Bagaimana Saya Mengalahkan Crohn

Kandungan

• Adam Rotenberg, 44 - Diagnosis pada tahun 1997
• Ben Morrison, 36 - Diagnosis pada tahun 1997
• Sydney Davis, 28 - Diagnosis pada tahun 2005
• Lauren Gerson, MD - Ahli gastroenterologi yang diperakui oleh lembaga

Crohn's adalah penyakit kronik yang tidak dapat diramalkan yang menyebabkan keradangan dan pembengkakan pada saluran pencernaan. Ia boleh mempengaruhi sesiapa sahaja pada usia berapa pun. Gejala boleh menjadi sporadis, dan timbulnya kemarahan oleh sejumlah pencetus seperti makan makanan tertentu dan stres. Kerana tidak ada penawar untuk penyakit ini, hidup dengan keadaan sering memerlukan kesabaran, percobaan dan kesalahan, dan sokongan dari luar.

Adam Rotenberg, 44 - Diagnosis pada tahun 1997

"Ketika saya mula berasa lebih baik, saya menyedari bahawa saya tidak akan membiarkan penyakit ini menjadi yang terbaik bagi saya. Saya benar-benar banyak belajar mengenai diri saya [dan] mengenai badan saya. Dan saya tahu had apa aktiviti fizikal yang boleh saya lakukan. Saya juga tahu apa yang saya boleh dan tidak boleh makan. "

Ben Morrison, 36 - Diagnosis pada tahun 1997

"Apa yang saya dapati adalah bahawa makanan yang kurang diproses adalah semakin mudah untuk saya mencerna. Sekiranya saya merosakkan dan mendapatkan makanan segera, [dan] perhatikan bahan-bahan seperti 730 ramuan dalam [barang] itu. Semua bahan tambahan itu menjadikan sistem usus anda lebih sukar untuk melakukan sesuatu dengan makanan tersebut. . . jadi pastikan ramuan anda sederhana dan masaklah sendiri sebanyak mungkin. "

Sydney Davis, 28 - Diagnosis pada tahun 2005

"Sangat penting untuk menggabungkan kehidupan tanpa tekanan dengan perubahan diet. Ini adalah perubahan keseluruhan gaya hidup. Sakit atau sakit membantu saya untuk menenangkan dan melambatkan. Salah satu perkara terbesar mengenai Crohn adalah dengan melambatkan diri tanpa merasa tidak senang, tanpa marah pada diri sendiri. "

Lauren Gerson, MD - Ahli gastroenterologi yang diperakui oleh lembaga

"Sebagai pesakit dengan penyakit Crohn, anda tidak seharusnya merasa bahawa anda hanya perlu menghadapi atau mengalami gejala. . . Apabila anda mempunyai simptom, anda harus selalu menghubungi penyedia perkhidmatan kesihatan anda, dapat membincangkannya dengan mereka, dan kemudian membuat rancangan rawatan. "