Tekanan darah tinggi
Kandungan
- Ringkasan
- Apa itu tekanan darah?
- Bagaimana tekanan darah tinggi didiagnosis?
- Apakah pelbagai jenis tekanan darah tinggi?
- Mengapa saya perlu risau tentang tekanan darah tinggi?
- Apakah rawatan untuk tekanan darah tinggi?
Ringkasan
Apa itu tekanan darah?
Tekanan darah adalah kekuatan darah anda yang mendorong ke dinding arteri anda. Setiap kali jantung anda berdegup, ia mengepam darah ke arteri. Tekanan darah anda paling tinggi ketika jantung anda berdegup, mengepam darah. Ini dipanggil tekanan sistolik. Apabila jantung anda dalam keadaan rehat, antara degupan jantung, tekanan darah anda turun. Ini dipanggil tekanan diastolik.
Bacaan tekanan darah anda menggunakan dua nombor ini. Biasanya nombor sistolik datang sebelum atau di atas nombor diastolik. Sebagai contoh, 120/80 bermaksud sistolik 120 dan diastolik 80.
Bagaimana tekanan darah tinggi didiagnosis?
Tekanan darah tinggi biasanya tidak mempunyai gejala. Jadi satu-satunya cara untuk mengetahui apakah anda memilikinya adalah dengan melakukan pemeriksaan tekanan darah secara berkala dari penyedia penjagaan kesihatan anda. Penyedia anda akan menggunakan alat pengukur, stetoskop atau sensor elektronik, dan manset tekanan darah. Dia akan mengambil dua atau lebih bacaan pada temu janji yang berasingan sebelum membuat diagnosis.
| Kategori Tekanan Darah | Tekanan darah sistolik | Tekanan Darah Diastolik | |
|---|---|---|---|
| Biasa | Kurang daripada 120 | dan | Kurang daripada 80 |
| Tekanan Darah Tinggi (tiada faktor risiko jantung lain) | 140 atau lebih tinggi | atau | 90 atau lebih tinggi |
| Tekanan Darah Tinggi (dengan faktor risiko jantung lain, menurut beberapa penyedia) | 130 atau lebih tinggi | atau | 80 atau lebih tinggi |
| Tekanan darah tinggi yang berbahaya - segera dapatkan rawatan perubatan | 180 atau lebih tinggi | dan | 120 atau lebih tinggi |
Bagi kanak-kanak dan remaja, penyedia penjagaan kesihatan membandingkan bacaan tekanan darah dengan yang normal bagi anak-anak lain yang sama umur, tinggi badan, dan jantina.
Apakah pelbagai jenis tekanan darah tinggi?
Terdapat dua jenis tekanan darah tinggi: tekanan darah tinggi primer dan sekunder.
- Utama, atau yang penting, tekanan darah tinggi adalah jenis tekanan darah tinggi yang paling biasa. Bagi kebanyakan orang yang mengalami tekanan darah seperti ini, ia akan meningkat seiring berjalannya waktu apabila anda semakin tua.
- Menengah tekanan darah tinggi disebabkan oleh keadaan perubatan lain atau penggunaan ubat-ubatan tertentu. Selalunya menjadi lebih baik setelah anda merawat keadaan itu atau berhenti mengambil ubat-ubatan yang menyebabkannya.
Mengapa saya perlu risau tentang tekanan darah tinggi?
Apabila tekanan darah anda tetap tinggi dari masa ke masa, ia menyebabkan jantung mengepam lebih keras dan bekerja lebih masa, mungkin menyebabkan masalah kesihatan yang serius seperti serangan jantung, strok, kegagalan jantung, dan kegagalan buah pinggang.
Apakah rawatan untuk tekanan darah tinggi?
Rawatan untuk tekanan darah tinggi merangkumi perubahan gaya hidup sihat dan ubat-ubatan.
Anda akan bekerjasama dengan pembekal anda untuk membuat rancangan rawatan. Ini mungkin merangkumi perubahan gaya hidup sahaja. Perubahan ini, seperti makan dan senaman yang menyihatkan jantung, boleh menjadi sangat berkesan. Tetapi kadang-kadang perubahan tidak mengawal atau menurunkan tekanan darah tinggi anda. Maka anda mungkin perlu minum ubat. Terdapat pelbagai jenis ubat tekanan darah. Sebilangan orang perlu mengambil lebih daripada satu jenis.
Sekiranya tekanan darah tinggi anda disebabkan oleh keadaan perubatan atau ubat lain, merawat keadaan itu atau menghentikan ubat boleh menurunkan tekanan darah anda.
NIH: Institut Jantung, Paru-paru, dan Darah Nasional
- Garis Panduan Tekanan Darah Baru: Apa yang Perlu Anda Ketahui
- Garis Panduan Tekanan Darah yang Dikemas kini: Perubahan Gaya Hidup adalah Kunci
Terkini Posts.
Manfaat Vernix Caseosa Semasa Kehamilan dan Bersalin
