Mengapa Giuliana Rancic Melancarkan Kekuatan Penjagaan Kesihatan Proaaktif dan Pencegahan

Kandungan

• Pengetahuan sungguh Adalah Kuasa
• Kekuatan Bersikap Proaktif dengan Kesihatan Anda
• Fikirkan Semula Perspektif Anda
• Belajarlah Menyukai Parut Anda
• Ulasan untuk

Setelah memerangi dan mengalahkan barah payudara sendiri, Giuliana Rancic mempunyai hubungan peribadi dengan kata "immunocompromised" - dan, sebagai hasilnya, tahu betapa pentingnya untuk bersikap proaktif terhadap kesihatan anda, terutamanya semasa krisis kesihatan yang menakutkan ini. Malangnya, pandemik coronavirus yang sedang berlaku telah membuat temu janji pencegahan, ujian dan rawatan sangat mencabar.

Malah, Persatuan Penyelidikan Kanser Amerika (AACR) baru-baru ini mengeluarkan mereka Laporan Kemajuan Kanser, dan ia mendedahkan bahawa bilangan ujian saringan untuk pengesanan awal kanser kolon, serviks dan payudara "menurun sebanyak 85 peratus atau lebih selepas kes COVID-19 pertama dilaporkan di Amerika Syarikat." Lebih-lebih lagi, kelewatan pemeriksaan dan rawatan kanser diproyeksikan membawa kepada lebih dari 10.000 tambahan kematian akibat kanser payudara dan kolorektal sepanjang dekad akan datang, menurut laporan AACR yang sama.

"Seluruh pengalaman ini telah menyedarkan saya betapa bersyukurnya saya memahami kepentingan pengesanan awal, pemeriksaan diri, dan berhubung seberapa banyak yang anda perlukan dengan doktor anda," kata Rancic. Bentuk. Dia baru-baru ini mengumumkan bahawa dia - bersama anak lelaki dan suaminya - dijangkiti coronavirus dalam video Instagram yang menjelaskan ketidakhadirannya di Emmy's tahun ini. Ketiga-tiga mereka sejak itu telah pulih dan kini "berada di sisi lain COVID-19 dan berasa baik, sihat, dan kembali ke rutin harian [mereka]," katanya. Namun, "ia menakutkan," tambahnya. "Menyelesaikan ujian, sama ada ujian COVID-19, mamogram atau perundingan video dengan ahli terapi anda adalah kunci kepada pencegahan."

Kini pulih dari COVID-19 di rumah, E! tuan rumah telah menggandakan perjuangannya untuk meningkatkan kesedaran untuk ujian genetik (dia baru-baru ini bekerjasama dengan syarikat genetik perubatan Invitae) dan rawatan diri yang proaktif, terutama sejak bulan Oktober - Bulan Kesedaran Kanser Payudara. Di bawah ini, barah payu dara dan coronavirus menjadi nyata, berkongsi bagaimana dia menggunakan gelaran mangsa yang selamat untuk mendorong wanita muda memiliki kesihatan mereka. Selain itu, perkara yang dia pelajari tentang kesejahteraan dirinya semasa wabak itu.

Pengetahuan sungguh Adalah Kuasa

"Baru-baru ini saya menyedari bahawa saya tidak tidur sama sekali, dan saya tidak cukup bersenam. Selepas menyelidik kaitan antara kedua-duanya, dan betapa pentingnya mereka untuk memperbaiki kesihatan kuarantin saya, saya tahu saya mahu memikirkan secara mental apa itu menyebabkan saya tidak mengetahui unsur-unsur penting dalam kesihatan saya. Saya sedar, baiklah, ketika saya merasa tertekan, atau ketika saya merasa tidak tenang atau tidak selesa, apa akarnya? Bagi saya, itu seperti membaca berita pada waktu tertentu atau terlalu banyak; jika ada orang toksik yang perlu saya potong.

Pada awal wabak ini, saya hanya mempunyai satu orang dalam hidup saya yang selalu menghantar berita buruk kepada saya. Mereka memenuhi fikiran saya dan membuat saya gugup. Saya melihat bahawa saya harus bersikap jujur ​​dengan orang ini, mundur, dan memberitahu mereka bahawa saya memerlukan ruang. Sebaik sahaja saya mengenal pasti punca kerisauan saya - orang-orang, tidak cukup tidur, tidak cukup berolahraga - pengetahuan itu mengubah segalanya. "

Kekuatan Bersikap Proaktif dengan Kesihatan Anda

"Apabila anda melihat perkara-perkara dalam hidup anda yang anda takut untuk mengetahui jawapan sebenarnya, kemungkinan anda akan melihat ke belakang dan mengucapkan 'terima kasih kepada Tuhan yang telah ditemui'. Apabila ada berita buruk mengenai kesihatan - dan barah payudara khususnya - Saya tidak dapat memberitahu anda betapa pentingnya proaktif terhadap kesihatan anda; untuk melakukan pemeriksaan diri.

Wanita dalam lingkungan 20-an dan awal 30-an: Apabila kanser payudara dikesan lebih awal, ia mempunyai kadar kelangsungan hidup yang sangat tinggi — kuncinya ialah mencarinya lebih awal. Ketika saya mendapat barah, saya baru berusia 36 tahun. Saya tidak mempunyai sejarah keluarga, dan saya akan memulakan persenyawaan in vitro untuk mempunyai bayi. Kanser adalah perkara terakhir yang saya bayangkan akan muncul semasa mamogram rutin sebelum memulakan IVF. Tetapi begitu menakutkan bagi saya untuk mendengar kata-kata 'Anda menghidap barah payudara', syukurlah saya mendengarnya ketika saya melakukannya kerana saya dapat mengalahkannya lebih awal. "

Fikirkan Semula Perspektif Anda

"Pada suatu malam, mungkin hari ke 30 rawatan kanser saya, saya baru mula melihat ubat saya untuk kanser sebagai vitamin yang luar biasa. Saya mula melihatnya sebagai cara yang bertenaga untuk meningkatkan kekuatan dalaman saya. Saya mula melihatnya sebagai ini menakjubkan. perkara yang membantu saya, memberi tenaga kepada saya - hampir seolah-olah ia mempunyai keupayaan untuk memberi saya cahaya dalaman yang kuat ini - dan itu sahaja!

Perubahan kecil ini datang daripada membaca tentang setiap kesan sampingan kecil, memikirkannya sendiri, kemudian mengetahui bahawa saya terpaksa berhenti membiarkan pemikiran ini mengambil alih. Saya bahkan mula menantikan ubat saya. Saya mula menyukainya. Saya kini menerapkannya pada bahagian lain dalam hidup saya juga kerana saya tahu betapa kuatnya minda." (Berkaitan: Adakah Pemikiran Positif Benar-benar Berfungsi?)

Belajarlah Menyukai Parut Anda

"Bagi saya, bekas luka saya dari mastektomi ganda adalah sedikit peringatan setiap hari ketika saya masuk dan keluar dari bilik mandi atau menukar pakaian yang saya alami melalui sesuatu yang sangat besar.

Membesar saya menghidap skoliosis; Saya mempunyai kelengkungan ini di tulang belakang saya, jadi satu pinggul lebih tinggi daripada yang lain. Saya mempunyai penyakit yang membuatkan saya merasa, melihat dan melihat diri saya secara berbeza daripada gadis lain di sekolah menengah dan sekolah menengah. Memasukkan batang di belakang saya untuk merawat scoliosis, dan mempunyai parut akibat mastektomi saya, telah menjadikan saya lebih baik. Saya berasa sangat bertuah kerana saya mempunyai pengalaman itu [dengan scoliosis] sejak awal untuk berkhidmat kepada saya sepanjang hayat saya. Saya tidak begitu memperhatikan [bekas luka skoliosis] lagi. Sekarang saya rasa mereka adalah sebahagian daripada diri saya. Saya melihat parut mastektomi saya dan ingat saya telah melalui kanser payudara dan memulakan keluarga. Saya melihat parut scoliosis saya dan memikirkan batang saya dan ingat saya mula berasa kuat dan bertarung dalam pertempuran saya di sekolah menengah. Saya sangat berterima kasih untuk itu. Saya harap mana-mana wanita muda dapat melihat bekas luka mereka dengan cara yang sama. "

Ulasan untuk