Bolehkah Anda Makan Rumpai? Semua Yang Anda Perlu Tahu Mengenai Marijuana Edibles

Kandungan

• Bolehkah anda makan ganja?
• Ganja mentah
• Manfaat kesihatan yang berkaitan dengan ganja yang boleh dimakan
• Mungkin memberi manfaat kepada keadaan kesihatan tertentu
• Potensi kesan sampingan dan kekurangan makan rumpai
• Adakah makan rumpai lebih selamat daripada merokok?
• Cara menikmati makanan yang selamat (dan sah)
• Membeli produk ganja yang selamat
• Garisan bawah

Ganja - dikenali sebagai rumpai - merujuk kepada bunga kering, biji, batang, dan daun Ganja sativa atau Ganja indica tanaman (1).

Ini adalah ubat popular yang digunakan oleh berjuta-juta orang baik untuk keseronokan atau untuk merawat keadaan kesihatan yang kronik.

Rumpai boleh digunakan dalam beberapa cara, tetapi beberapa kaedah yang paling popular termasuk merokok dan membuang angin.

Namun, sebilangan orang tertanya-tanya adakah selamat untuk memakan ganja dan adakah memakannya mempunyai kesan yang sama seperti merokok atau membuang air besar.

Artikel ini menerangkan sama ada selamat untuk memakan rumpai dan kesan kesihatan - positif dan negatif - berkaitan dengan pengambilan.

Bolehkah anda makan ganja?

Jawapan ringkasnya adalah ya, anda boleh makan rumpai. Sebenarnya, makanan dan minuman yang dimasukkan ke dalam ganja telah dimakan sepanjang sejarah, sejak tahun 1000 SM. (2).

Ganja digunakan sebagai ubat di China kuno dan India dan diperkenalkan dengan perubatan Barat pada awal abad ke-19. Aplikasi yang boleh dimakan, seperti tincture, diresepkan untuk merawat pelbagai keadaan, dari sakit kronik hingga gangguan pencernaan (2, 3, 4).

Produk ganja yang dimakan juga digunakan untuk menghilangkan tekanan dan menimbulkan euforia, mirip dengan alkohol.

Bhang, minuman yang dibuat dari campuran daun dan bunga tanaman ganja, telah dikonsumsi selama berabad-abad selama perayaan keagamaan, seperti Holi, festival cinta dan warna Hindu (3, 5).

Di Amerika Syarikat, penggunaan rekreasi produk ganja yang dimakan menjadi popular selama tahun 1960-an, dan hari ini, terdapat banyak jenis makanan yang boleh didapati, baik secara sah dan tidak sah, bergantung pada undang-undang negara.

Contohnya, permen karet, gula-gula, coklat, kapsul, teh, dan minyak adalah beberapa produk ganja yang boleh dimakan yang dijual di kedai-kedai ganja sah dan melalui pasar ganja haram.

Peminat Edibles juga membuat produk rumpai mereka sendiri dengan memasukkan mentega atau minyak dengan ganja dan mencampurkannya ke dalam makanan yang dipanggang dan resipi lain.

Ganja mentah

Walaupun anda boleh memakan rumpai mentah, ia tidak akan memberi kesan yang sama dengan memakan produk berasaskan ganja, kerana ganja harus melalui proses yang dikenali sebagai dekarboksilasi untuk diaktifkan (6).

Ganja mentah mengandungi asid tetrahidrokannabinolik (THCA) dan asid kanabidiolik (CBDA), sebatian yang mesti terdedah kepada panas, seperti merokok atau membakar, untuk berubah menjadi bentuk aktif, tetrahidrokannabinol (THC) dan kanabidiol (CBD) (6).

Oleh itu, memakan rumpai mentah tidak akan menghasilkan kesan yang sama dengan memakan rumpai yang telah dipanaskan, seperti pada produk yang boleh dimakan seperti gula-gula, tincture, dan makanan yang dipanggang.

Walaupun anda tidak dapat memperoleh makanan yang tinggi daripada memakan rumpai mentah, beberapa pakar kesihatan percaya bahawa memakannya boleh memberikan beberapa manfaat kesihatan kerana sebilangan besar sebatian tumbuhan yang terdapat di dalamnya.

Namun, penyelidikan di daerah ini kurang, jadi potensi manfaat terapi ganja mentah masih belum jelas.

Ringkasan Rumpai telah dimakan dalam pelbagai bentuk sepanjang sejarah untuk tujuan perubatan dan rekreasi. Walaupun anda boleh makan ganja mentah, ia tidak akan memberi kesan yang sama dengan ganja yang telah dipanaskan.

Manfaat kesihatan yang berkaitan dengan ganja yang boleh dimakan

Ganja mempunyai banyak manfaat perubatan dan telah digunakan untuk merawat pelbagai penyakit sepanjang sejarah.

Hari ini, produk ganja yang dimakan mempunyai beberapa kegunaan dalam bidang perubatan dan menjadi rawatan semula jadi yang lebih popular dan diterima dalam keadaan klinikal.

Mungkin memberi manfaat kepada keadaan kesihatan tertentu

Produk ganja yang boleh dimakan sering digunakan untuk merawat keadaan, seperti sakit kronik, gejala yang berkaitan dengan barah, dan kegelisahan.

Produk ganja perubatan boleh diresepkan secara sah di negara-negara di seluruh dunia, termasuk Itali, Sepanyol, Jerman, dan bahagian Amerika Syarikat (7).

THC adalah salah satu daripada 100 sebatian aktif - dikenali sebagai cannabinoids - dalam ganja.

THC adalah sebatian yang bertanggungjawab untuk sifat psikoaktif produk ganja, termasuk makanan yang boleh dimakan, yang boleh menimbulkan perasaan senang dan relaksasi (2).

Sebatian lain dalam ganja, seperti CBD, telah terbukti mempunyai sifat mengurangkan rasa sakit dan kegelisahan.

Gabungan sebatian terapeutik yang kuat di tumbuhan ini menjadikannya rawatan semula jadi yang popular yang dapat mengurangkan gejala dan mengurangkan kesakitan yang berkaitan dengan pelbagai keadaan.

Sebagai contoh, produk ganja yang boleh dimakan, seperti minyak, tincture, pil, dan gusi, diresepkan untuk merawat selera makan, kesakitan, dan penurunan berat badan pada orang yang menghidap barah (8).

Selain itu, produk ini dapat mengurangkan kesakitan dan kekejangan otot, melegakan loya dan muntah, meningkatkan kualiti tidur, dan meningkatkan kemurungan dan kegelisahan (9, 10, 11).

Sebenarnya, syarikat farmaseutikal membuat persediaan oral rawatan yang berasal dari ganja, seperti Sativex, yang merupakan semburan oral yang dirawat untuk merawat kesakitan dan kekejangan otot (12).

Walaupun produk ganja yang dimakan diresepkan dan digunakan untuk merawat banyak penyakit lain, seperti gangguan pencernaan dan neurologi, penyelidikan berkualiti tinggi di bidang ini kurang.

Oleh itu, potensi terapi ganja sepenuhnya masih belum diketahui (13).

Ringkasan Ganja yang boleh dimakan digunakan untuk merawat gejala yang berkaitan dengan pelbagai keadaan perubatan, seperti barah dan sakit kronik. Walau bagaimanapun, kajian berkualiti tinggi kurang, sehingga kesan penuh produk ganja terhadap kesihatan masih belum jelas.

Potensi kesan sampingan dan kekurangan makan rumpai

Walaupun produk ganja yang dimakan boleh memberi banyak manfaat, beberapa kesan buruk yang mungkin berlaku.

Masalah utama produk ganja yang dimakan adalah bahawa sangat sukar untuk menentukan dos yang sesuai. Kepekatan THC berbeza-beza bergantung pada faktor yang berbeza, seperti di mana produk dibuat dan kualiti ganja yang digunakan.

Selain itu, tidak seperti gulma merokok, produk ganja yang dimakan mempunyai tempoh kependaman yang panjang, yang bermaksud memerlukan beberapa saat - kadang-kadang berjam-jam - agar ia dapat berlaku.

Apabila ganja dihisap, THC sampai ke otak dan berlaku dalam beberapa minit. Kesannya memuncak sekitar 20-30 minit setelah merokok dan mulai hilang dalam 2-3 jam (10).

Sebaliknya, kesan psikoaktif edibles biasanya memakan masa 30-90 minit untuk masuk. Perasaan tinggi bertahan lebih lama dan biasanya memuncak sekitar 2–4 jam selepas pengingesan (10).

Kesan makan boleh bertahan selama berjam-jam, bergantung pada berapa banyak yang dimakan, serta berat badan, metabolisme, jantina, dan faktor lain.

Gabungan kepekatan THC yang sangat berubah-ubah dan jangka masa panjang produk ganja yang dimakan menjadikannya sangat mudah untuk berlebihan, yang boleh menyebabkan gejala yang tidak diingini, seperti paranoia dan kemampuan motorik yang merosot.

Selain itu, walaupun jarang berlaku, terdapat kejadian psikosis yang disebabkan oleh ganja, suatu keadaan yang biasanya berkaitan dengan pengambilan produk ganja yang berlebihan yang mengakibatkan gejala seperti khayalan paranoid, penenang yang melampau, halusinasi, dan kekeliruan (14).

Kesan sampingan lain yang berkaitan dengan produk ganja yang dimakan termasuk mulut kering, mengantuk, dan perubahan persepsi visual.

Produk ganja yang boleh dimakan juga boleh berinteraksi dengan alkohol dan ubat-ubatan tertentu, termasuk pengencer darah dan antidepresan. Oleh itu, anda harus mengelakkan memakan makanan yang boleh dimakan dengan produk ini (15).

Kebimbangan lain adalah bahawa produk ganja yang dimakan sering menyerupai gula-gula biasa, kuki, dan makanan panggang lain, menimbulkan risiko untuk kanak-kanak, haiwan peliharaan, dan orang dewasa yang lain.

Sebenarnya, antara tahun 2005 dan 2011, panggilan berkaitan ganja ke pusat kawalan racun A.S. meningkat sebanyak 30% setiap tahun di negeri-negeri yang mendekriminalisasi ganja. Sebilangan besar panggilan ini berkaitan dengan pengambilan produk ganja yang tidak disengajakan secara tidak sengaja (16).

Ringkasan Produk ganja yang dimakan sukar untuk dimakan dan memerlukan waktu yang lama untuk dimakan. Mereka juga menyerupai produk makanan biasa, yang boleh menyebabkan pengambilan secara tidak sengaja.

Adakah makan rumpai lebih selamat daripada merokok?

Walaupun merokok gulma tidak sering dianggap berbahaya, penyelidikan menunjukkan bahawa menghirup asap ganja dapat memberi kesan negatif kepada kesihatan, sama seperti asap rokok.

Asap rokok dan ganja mengandungi racun, seperti amonia, hidrogen sianida, dan hidrokarbon aromatik polisiklik, yang boleh merosakkan paru-paru anda dan meningkatkan risiko barah anda (17).

Pada masa ini, beberapa kajian menunjukkan hubungan yang lemah antara merokok gulma dan jenis kanser tertentu (18).

Namun, saintis menekankan bahawa tidak jelas sama ada atau sejauh mana merokok ganja mempengaruhi risiko barah, kerana banyak kajian yang ada berkualiti rendah, dan pemboleh ubah yang membingungkan, seperti merokok, mempengaruhi hasil kajian (19).

Rumpai merokok juga dikaitkan dengan keradangan paru-paru, bronkitis, dan bahkan gangguan fungsi otak (10).

Sebaliknya, produk ganja yang dimakan tidak terbukti memberi kesan negatif terhadap kesihatan paru-paru atau risiko barah.

Oleh itu, jika anda bimbang tentang kemungkinan risiko kesihatan yang berkaitan dengan merokok rumpai, anda mungkin ingin menggunakan produk ganja yang boleh dimakan sebagai alternatif.

Walau bagaimanapun, kerana kebanyakan penyelidikan ganja memfokuskan diri pada merokok gulma, implikasi kesihatan jangka panjang daripada memakan makanan yang dimakan masih belum diketahui.

Walaupun begitu, pengambilan ganja mungkin lebih selamat daripada menghisapnya.

Ringkasan Asap ganja mengandungi racun yang boleh memberi kesan negatif kepada kesihatan. Walaupun bahan makanan mungkin lebih selamat, implikasi kesihatan jangka panjang terhadap produk ini masih belum diketahui kerana kurangnya penyelidikan.

Cara menikmati makanan yang selamat (dan sah)

Ramai orang suka menggunakan produk ganja untuk melegakan dan mengurangkan tekanan, sementara ada yang mengambil makanan ringan untuk merawat atau memperbaiki gejala keadaan perubatan.

Walau apa pun, penting untuk menggunakan produk yang selamat dan memilih dos yang sesuai untuk mengelakkan kesan sampingan yang tidak diingini.

Sekiranya anda berminat menggunakan bahan makanan untuk merawat keadaan perubatan, penyedia perkhidmatan kesihatan anda adalah orang yang paling baik untuk berunding untuk mengetahui apakah ganja perubatan adalah pilihan.

Bergantung pada tempat tinggal anda, anda mungkin boleh mendapatkan preskripsi. Di Amerika Syarikat, 33 negeri membenarkan penggunaan ganja perubatan. Ini juga telah disahkan di negara-negara di seluruh dunia, termasuk Itali dan Australia (20, 21).

Beberapa keadaan yang mungkin memerlukan preskripsi ganja perubatan termasuk sakit kronik, kegelisahan, sklerosis berganda, penyakit terminal, dan penyakit radang usus.

Sebaliknya, penggunaan ganja secara rekreasi adalah haram di banyak tempat di dunia, termasuk sebahagian besar wilayah Amerika Syarikat. Hanya 10 negeri, termasuk California, Maine, Vermont, dan Oregon, yang membenarkan penggunaan produk ganja rekreasi.

Namun, walaupun ganja adalah sah untuk digunakan di negeri-negeri ini, ganja tetap tidak sah di peringkat persekutuan dan dianggap sebagai bahan Jadual I di bawah Akta Bahan Terkawal (CSA).

Menurut Pentadbiran Penguatkuasaan Dadah A.S. (DEA), zat Jadual I "ditentukan untuk berpotensi tinggi untuk disalahgunakan" dan didefinisikan sebagai "tidak ada penggunaan perubatan yang diterima sekarang" (22).

Namun, banyak yang tidak setuju dengan klasifikasi ini, terutama mereka yang telah melihat secara langsung bahawa produk ganja menawarkan manfaat perubatan dan terapi yang kuat bagi banyak orang.

Sebenarnya, para saintis berulang kali mempertanyakan peraturan ganja, dengan beberapa berpendapat bahawa status undang-undang saat ini sudah usang dan "menggagalkan penyelidikan yang sah" yang menggali potensi ganja dalam bidang perubatan (23, 24).

Walaupun pandangan sosial dan politik mengenai ganja berubah dengan cepat, buat masa ini, warga negara harus mematuhi undang-undang yang ditetapkan oleh kerajaan negeri dan persekutuan untuk penggunaan ganja perubatan dan rekreasi.

Membeli produk ganja yang selamat

Semasa menggunakan ganja yang boleh dimakan untuk pertama kalinya - sama ada untuk tujuan perubatan atau rekreasi - penting untuk melakukannya dengan selamat.

Mematuhi cadangan dos dan penggunaan yang ditetapkan dapat membantu mengurangkan risiko kemungkinan kesan negatif yang berkaitan dengan pengambilan berlebihan.

Sekiranya membeli produk ganja yang boleh dimakan di negeri di mana penggunaan rekreasi adalah sah, hanya beli produk dari dispensari berlesen yang anda percayai.

Dispensari berlesen sering diminta agar produk mereka diuji untuk keselamatan dan potensi di makmal yang diiktiraf negara untuk disetujui untuk dijual.

Walau bagaimanapun, protokol ujian sangat berbeza dari negeri ke negeri, dan beberapa tidak memerlukan ujian makmal (25).

Penting untuk diperhatikan bahawa ganja yang dibeli dari operasi haram atau dispensari yang menjual produk yang belum diuji dapat dicemari racun perosak, jamur, kulat, bakteria, logam berat, formaldehid, dan bahan lain, yang boleh menimbulkan risiko kesihatan yang serius (26).

Dispensari biasanya membawa pelbagai produk ganja dengan kepekatan THC dan CBD yang berbeza, yang boleh membingungkan pembeli kali pertama. Berunding dengan kakitangan dispensari adalah kaedah yang bijak untuk mencari produk terbaik yang sesuai dengan keperluan anda.

Ringkasan Kesahan ganja berbeza-beza, jadi penggunaan kedua-dua produk ganja perubatan dan rekreasi bergantung pada tempat tinggal anda. Hanya beli produk ganja dari sumber yang dipercayai dan ikuti cadangan dos dengan teliti.

Garisan bawah

Produk ganja yang dimakan boleh menawarkan pelbagai faedah, termasuk mengurangkan gejala penyakit kronik dan kegelisahan.

Namun, produk ini boleh menyebabkan kesan sampingan, bertindak balas dengan ubat-ubatan biasa, dan memerlukan waktu yang lama.

Bergantung pada tempat anda tinggal, anda mungkin dapat menggunakan produk perubatan atau rekreasi secara sah. Walau bagaimanapun, penting untuk membeli hanya dari dispensari berlesen dan bereputasi yang menjual produk yang diuji untuk kesucian dan potensi.