Mungkinkah Ini Gangguan Bipolar? 14 Tanda yang Perlu Dicari

Kandungan

• Apa itu gangguan bipolar?
• Apakah tanda-tanda gangguan bipolar?
• 7 tanda mania
• 7 tanda kemurungan
• Pencegahan bunuh diri
• Jenis dan gejala gangguan bipolar
• Bipolar I
• Bipolar II
• Jenis gangguan bipolar yang jarang berlaku
• Rasanya gangguan bipolar
• Diagnosis dan rawatan bipolar
• Diagnosis bipolar
• Rawatan untuk gangguan bipolar
• Bercakap dengan doktor anda
• Soal Jawab
• S:
• J:

Apa itu gangguan bipolar?

Gangguan bipolar adalah penyakit mental yang ditandai dengan perubahan mood yang melampau dari tinggi ke rendah, dan dari rendah ke tinggi. Tinggi adalah tempoh mania, sementara rendah adalah tempoh kemurungan. Perubahan mood mungkin menjadi bercampur, jadi anda mungkin merasa gembira dan tertekan pada masa yang sama.

Gangguan bipolar bukanlah diagnosis yang jarang berlaku. Kajian tahun 2005 mendapati bahawa 2.6 peratus penduduk A.S., atau lebih daripada 5 juta orang, hidup dengan beberapa bentuk gangguan bipolar. Gejala cenderung muncul pada akhir remaja seseorang atau pada usia dewasa awal, tetapi ia juga boleh berlaku pada kanak-kanak. Wanita lebih cenderung menerima diagnosis bipolar daripada lelaki, walaupun alasannya masih belum jelas.

Gangguan bipolar sukar didiagnosis, tetapi ada tanda-tanda atau gejala yang boleh anda cari.

Apakah tanda-tanda gangguan bipolar?

Tanda dan gejala gangguan bipolar bervariasi. Sebilangan besar gejala ini juga disebabkan oleh keadaan lain, menjadikan keadaan ini sukar didiagnosis.

Tanda-tanda gangguan bipolar umumnya boleh dibahagikan kepada tanda-tanda untuk mania, dan tanda-tanda untuk kemurungan.

7 tanda mania

Mania boleh menyebabkan gejala lain juga, tetapi tujuh tanda utama fasa gangguan bipolar ini adalah:

1. berasa terlalu gembira atau "tinggi" untuk jangka masa yang panjang
2. mengalami penurunan keperluan untuk tidur
3. bercakap dengan pantas, selalunya dengan pemikiran berlumba
4. berasa sangat gelisah atau impulsif
5. menjadi mudah terganggu
6. mempunyai keyakinan yang tinggi terhadap kebolehan anda
7. terlibat dalam tingkah laku berisiko, seperti melakukan seks impulsif, berjudi dengan wang simpanan, atau melakukan pengeluaran besar

7 tanda kemurungan

Seperti mania, kemurungan boleh menyebabkan gejala lain juga, tetapi berikut adalah tujuh tanda utama kemurungan dari gangguan bipolar:

1. berasa sedih atau putus asa untuk jangka masa yang panjang
2. menarik diri dari rakan dan keluarga
3. kehilangan minat dalam aktiviti yang pernah anda nikmati
4. mengalami perubahan selera makan yang ketara
5. merasa keletihan yang teruk atau kekurangan tenaga
6. mempunyai masalah dengan ingatan, tumpuan, dan membuat keputusan
7. memikirkan atau cuba membunuh diri, atau sibuk dengan kematian

Pencegahan bunuh diri

Sekiranya anda fikir seseorang berisiko mencederakan diri sendiri atau mencederakan orang lain:

• Hubungi 911 atau nombor kecemasan tempatan anda.
• Tetap bersama orang itu sehingga pertolongan tiba.
• Tanggalkan senjata api, pisau, ubat-ubatan, atau benda lain yang boleh menyebabkan bahaya.
• Dengarkan - tetapi jangan menilai, membantah, mengancam, atau menjerit.

Sekiranya anda menganggap seseorang sedang mempertimbangkan untuk membunuh diri:

• Dapatkan bantuan daripada hotline krisis atau pencegahan bunuh diri. Cuba Garis Panduan Pencegahan Bunuh Diri Nasional di 800-273-8255.

Sumber: Garis Panduan Pencegahan Bunuh Diri Nasional dan Pentadbiran Penyalahgunaan Bahan dan Kesihatan Mental.

Jenis dan gejala gangguan bipolar

Terdapat empat jenis gangguan bipolar yang biasa, tetapi dua jenis ini paling kerap didiagnosis.

Bipolar I

Bentuk klasik gangguan bipolar ini disebut "kemurungan manik." Dalam bipolar I, fasa manik jelas. Tingkah laku dan perubahan mood seseorang itu melampau, dan tingkah lakunya cepat meningkat sehingga mereka tidak terkawal. Orang itu boleh berakhir di bilik kecemasan sekiranya tidak dirawat.

Untuk mempunyai bipolar I, seseorang mesti mempunyai episod manik. Agar suatu peristiwa dianggap sebagai episod manik, ia mesti:

• termasuk perubahan mood atau tingkah laku yang tidak seperti tingkah laku orang biasa
• hadir sepanjang hari, hampir setiap hari semasa episod
• bertahan sekurang-kurangnya satu minggu, atau terlalu melampau sehingga orang itu memerlukan rawatan hospital dengan segera

Orang dengan bipolar I biasanya mempunyai episod depresi juga, tetapi episod depresi tidak diperlukan untuk membuat diagnosis bipolar I.

Bipolar II

Bipolar II dianggap lebih biasa daripada bipolar I. Ia juga melibatkan gejala kemurungan, tetapi gejala maniknya jauh lebih parah dan disebut sebagai gejala hipomanik. Hypomania sering menjadi lebih teruk tanpa rawatan, dan orang itu boleh menjadi manik atau tertekan.

Bipolar II lebih sukar dilihat oleh orang lain, dan sering kali bergantung kepada rakan atau orang tersayang untuk mendorong seseorang dengan jenis ini untuk mendapatkan pertolongan.

Jenis gangguan bipolar yang jarang berlaku

Terdapat dua jenis gangguan yang kurang biasa daripada bipolar I dan II. Gangguan siklothimik melibatkan perubahan mood dan pergeseran yang serupa dengan bipolar I dan II, tetapi pergeseran sering kurang dramatik. Seseorang yang mempunyai gangguan siklotimik sering dapat berfungsi dengan normal tanpa ubat, walaupun sukar. Dari masa ke masa, perubahan mood seseorang dapat berkembang menjadi diagnosis bipolar I atau II.

Gangguan bipolar yang tidak dinyatakan sebaliknya adalah kategori umum bagi seseorang yang hanya mempunyai beberapa gejala gangguan bipolar. Gejala ini tidak mencukupi untuk membuat diagnosis salah satu daripada tiga jenis yang lain.

Rasanya gangguan bipolar

Dengarkan orang sebenar yang hidup dengan gangguan bipolar.

Diagnosis dan rawatan bipolar

Walaupun gangguan bipolar sukar didiagnosis, setelah dikenal pasti, ia dapat diatasi.

Diagnosis bipolar

Kecuali jika anda mempunyai mania yang teruk, gejala gangguan bipolar sukar dilihat. Orang yang mengalami hipomania mungkin merasa lebih bertenaga daripada biasa, lebih yakin dan penuh idea, dan kurang mendapat tidur. Ini adalah perkara yang hampir tidak ada yang mengadu.

Anda kemungkinan besar akan meminta pertolongan jika anda mengalami kemurungan, tetapi doktor mungkin tidak memerhatikan sisi manik ketika itu. Ketahui bagaimana gangguan bipolar didiagnosis.

Rawatan untuk gangguan bipolar

Setelah anda membuat diagnosis, doktor anda akan memutuskan program rawatan yang paling sesuai untuk anda. Rawatan untuk gangguan bipolar mungkin termasuk:

• ubat
• terapi tingkah laku
• rawatan penyalahgunaan bahan
• terapi elektrokonvulsif

Psikiatri berlesen biasanya menguruskan rawatan anda. Anda juga mungkin mempunyai pekerja sosial, psikologi, atau pengamal jururawat psikiatri yang terlibat dalam penjagaan anda. Ketahui lebih lanjut mengenai rawatan untuk gangguan bipolar.

Bercakap dengan doktor anda

Sekiranya anda berfikir bahawa anda atau orang yang anda sayangi mempunyai tanda-tanda atau gejala gangguan bipolar, langkah pertama anda adalah dengan berbincang dengan doktor anda. Hanya profesional perubatan terlatih yang dapat mendiagnosis gangguan ini, dan diagnosis adalah kunci untuk mendapatkan rawatan yang tepat. Ubat, terapi, atau pilihan rawatan lain dapat membantu anda atau orang yang anda sayangi mengalami gejala yang terkawal dan menjalani kehidupan yang memuaskan dan memuaskan.

Soal Jawab

S:

Bagaimana gejala gangguan bipolar pada kanak-kanak dan remaja berbeza dengan gejala gangguan bipolar pada orang dewasa?

J:

Kanak-kanak mungkin menunjukkan gejala depresi yang berbeza, jika terdapat dalam bipolar. Sebagai contoh, anak-anak dan remaja mungkin menunjukkan mood yang mudah marah, dan bukannya suasana hati yang tertekan. Begitu juga, bukannya menurunkan berat badan, mereka mungkin gagal memenuhi jangkaan kenaikan berat badan yang dianggap normal untuk tempoh perkembangan mereka. Khusus untuk tahap penyakit manik, anak-anak mungkin tampak konyol atau bodoh - melampaui apa yang diharapkan sebagai "sesuai" dengan tahap atau perkembangan anak. Dengan kata lain, di pesta atau acara sosial lain, kanak-kanak cenderung bodoh dan gembira, bersenang-senang. Tetapi jika mereka bertindak seperti ini di sekolah atau di rumah ketika aktiviti semasa bukanlah aktiviti yang sesuai dengan tingkah laku yang diharapkan ini, anak mungkin memenuhi kriteria "A" untuk gangguan bipolar. Begitu juga, kanak-kanak boleh menilai kebolehan yang terlalu tinggi hingga ke tahap bahaya. Mereka mungkin memulakan rancangan yang rumit dan tidak realistik untuk projek yang jelas melebihi kemampuan mereka. Kanak-kanak itu juga secara tiba-tiba boleh memulakan keasyikan seksual yang tidak sesuai dengan tahap perkembangan anak (dengan anggapan bahawa anak itu tidak pernah didera secara seksual atau terdedah kepada bahan-bahan seksual eksplisit).