Chrissy Teigen Buka Tentang Pertempurannya yang sedang berlangsung dengan kegelisahan dan kemurungan

Kandungan

• Ulasan untuk

Jika anda terpaksa memilih satu hashtag untuk menggambarkan kehidupan Chrissy Teigen, #NoFilter akan menjadi pilihan yang paling sesuai. Ratu berterus terang telah berkongsi urat pada payudara selepas mengandungnya di Twitter, membuka tentang pembedahan plastiknya, dan juga menunjukkan tanda regangannya dalam bikini. Selain berterus terang tentang foto yang disiarkannya, Teigen juga bersuara tentang segala-galanya dari kegilaan yang Cinta itu buta (berdakwah, gadis) ke keadaan kesatuan sekarang. 

Tetapi Teigen baru sahaja mendedahkan sisi dirinya yang paling terdedah.

Dalam temu ramah baru-baru ini dengan Glamour UK, bintang berusia 35 tahun itu membuka butiran tentang perjuangannya dengan imej badan dan kesihatan mentalnya. Pada usia 18 tahun, timbangan dan ukuran badan merupakan bahagian yang tidak dapat dielakkan dalam huraian kerja model, dan untuk dekad berikutnya, rutin peribadinya termasuk memijak penimbang setiap pagi, petang dan malam, Teigen memberitahu Glamour UK. Menjelang umur 20 tahun, dia mempunyai pembesaran payudara untuk mencapai payudara yang bulat, pejal dan gagah yang akan mengisi bahagian atas baju renang sambil "berbaring telentang" berpose, katanya. Kini 14 tahun kemudian, pandangan Teigen mengenai penampilan fizikalnya lebih mencintai daripada kritikal.

"Saya melihat [badan saya] di bilik mandi dan berfikir, 'Arghhh, kanak-kanak ini'. Tetapi saya tidak mengambil estetika begitu serius sekarang. Sangat memuaskan kerana tidak mempunyai tekanan untuk mengenakan pakaian renang dan mencari yang baik untuk majalah ketika berlari di pantai, yang saya lakukan ketika saya menjadi model, ”kata Teigen dalam wawancara. “Saya juga tidak merasakan badan saya berada di tempat yang saya akan bersikap malu kepada diri saya sendiri. Saya sudah memikirkan perkara yang cukup saya marah pada diri saya sendiri, saya tidak boleh menambah badan saya ke dalamnya."

Kejujuran yang sangat penting inilah yang menjadikan Teigen begitu mesra—dan dia bawa ke setiap perbualan, tidak kira betapa mencabarnya. Kes? Perjuangannya yang berpanjangan dengan kesihatan mental. Teigen memberitahu majalah itu bahawa zaman sekolah menengahnya penuh dengan kebimbangan, dan tahun-tahun pasca-gradasinya ditandai dengan perasaan yang luar biasa Saya tidak tahu apa yang saya mahu lakukan dengan hidup saya. (Berkaitan: 9 Selebriti Yang Bersuara Tentang Isu Kesihatan Mental)

Walaupun dia bertemu dengan ahli terapi, Teigen berkata dia akhirnya berhenti kerana dia menganggap apa yang dia alami adalah "kebimbangan dua puluh sesuatu yang normal." Maju pantas hingga tiga bulan selepas melahirkan anak perempuan Luna dan Teigen didiagnosis dengan kemurungan selepas bersalin. Hanya kemudian, sementara menjalani "garis hidup yang rata," melakukan sesuatu akhirnya klik, dia memberitahu Glamour UK.

"Saya menyedari ketika saya akhirnya merasa selesa dan tahu ke mana saya pergi dalam hidup dan mempunyai setiap alasan untuk bahagia, yang jelas ada sesuatu yang sedang terjadi," katanya kepada majalah itu. "... Saya tidak tahu [kemurungan] boleh menyelinap begitu lewat atau boleh berlaku pada orang seperti saya, di mana saya mempunyai semua sumber. Saya mempunyai pengasuh dan ibu saya tinggal bersama kami.”

Tiga setengah tahun-dan seorang lagi kanak-kanak-kemudian, Teigen mengakui dia masih bergelut dengan kebimbangan dan kemurungannya. Beberapa hari ia adalah pertempuran untuk mandi, yang lain dia akan tidur selama 12 jam dan masih berasa letih. "Saya akan memberitahu John, 'Secara mendalam, saya tahu saya gembira.' Tetapi saya fikir sesiapa yang mempunyai kebimbangan tahu ia menyakitkan secara fizikal untuk berfikir tentang melakukan sesuatu," katanya. "Kadang kala mendapatkan ubat anda seperti mengambil dumbbell 60kg (132 lb) yang saya rasa tidak suka mengambilnya dan saya tidak tahu mengapa."

Tetapi Teigen sedang belajar untuk menghadapi—dengan caranya sendiri. Walaupun dia mencuba terapi tradisional - "Saya pergi tiga kali dan saya merasa tidak masuk akal" - dia lebih suka beralih kepada rakan-rakannya "sepanjang hari, setiap hari" untuk mendapatkan sokongan. "Itu terapi saya sekarang, dapat bercakap dengan mereka," jelas Teigen. Dan daripada mencari tenaga dan kehidupan di pejabat doktor, Teigen menemuinya di dapur. "Memasak tidak kisah siapa anda, anda terbakar sama sahaja," katanya Glamour UK. (Berkaitan: 4 Pelajaran Kesihatan Mental Yang Perlu Semua Orang Ketahui, Menurut Pakar Psikologi)

Kini, lebih daripada sebelumnya, ketelusan Teigen tentang cabaran hidupnya yang paling intim menjadi peringatan untuk wanita di mana-mana sahaja bahawa tidak mengapa untuk berasa seperti anda sedang hancur—walaupun dunia anda kelihatan begitu bersatu.

Ulasan untuk