4 penyebab utama pening dan apa yang perlu dilakukan

Kandungan

• 1. Pening atau Labirinitis
• 2. Ketidakseimbangan
• 3. Penurunan tekanan
• 4. Kebimbangan
• Apa yang perlu dilakukan sekiranya pening

Pening adalah gejala beberapa perubahan dalam badan, yang tidak selalu menunjukkan penyakit atau keadaan yang serius dan, selalunya, ia berlaku kerana keadaan yang dikenali sebagai labirinitis, tetapi yang juga dapat menunjukkan perubahan keseimbangan, perubahan pada fungsi jantung atau kesan sampingan ubat.

Situasi lain yang sangat biasa adalah pening ketika berdiri, yang berlaku kerana keadaan yang dikenali sebagai hipotensi ortostatik, di mana tekanan darah menurun kerana orang itu bangun dengan cepat. Walau bagaimanapun, pening jenis ini cepat hilang dan bertambah baik dalam beberapa saat.

Adalah lebih biasa untuk pening muncul pada orang tua, namun, ini juga terjadi pada orang muda, namun, setiap kali episod pening berulang muncul, disarankan untuk berjanji temu dengan doktor umum atau doktor keluarga untuk menyelidiki kemungkinan penyebabnya, namun , jika pening sangat kuat atau berpanjangan, selama lebih dari 1 jam, disarankan untuk pergi ke bilik kecemasan untuk penilaian dan rawatan yang lebih cepat.

Tonton video berikut dan lihat beberapa latihan yang dapat membantu menghentikan pening untuk selamanya:

Penyebab utama pening adalah:

1. Pening atau Labirinitis

Labyrinthitis adalah penyebab vertigo yang paling biasa, ia adalah jenis pening yang memberi perasaan bahawa semuanya berputar, yang boleh disertai dengan loya dan tinnitus, dan biasanya berlaku kerana perubahan pada telinga. Vertigo biasanya membuat anda pening walaupun berbaring, dan adalah biasa jika ia dipicu dengan pergerakan yang dibuat dengan kepala, seperti membalikkan sisi tempat tidur atau melihat ke sisi.

Apa nak buat: rawatan untuk vertigo dan labirinitis dilakukan oleh otorrino, yang bergantung pada asal usul pening, tetapi penggunaan ubat sebagai Betaistina, penggunaan sehari-hari, dan Dramin, dalam krisis biasanya disarankan. Selain itu, disarankan untuk menghindari tekanan dan pengambilan kafein, gula dan rokok, yang merupakan situasi yang dapat memperburuk krisis pening.

Situasi vertigo lain yang kurang biasa adalah labirinitis yang disebabkan oleh keradangan atau jangkitan telinga, neuritis vestibular dan penyakit Meniere, misalnya. Ketahui lebih lanjut mengenai sebab dan cara merawat labirin.

2. Ketidakseimbangan

Sensasi ketidakseimbangan adalah penyebab penting lain pening, dan ia berlaku kerana ia menyebabkan sensasi mengejutkan atau hilang keseimbangan. Keadaan ini boleh menyebabkan pening berterusan dan biasanya berlaku pada orang tua atau dalam keadaan:

• Penglihatan berubah, seperti katarak, glaukoma, miopia atau hiperopia;
• Penyakit neurologi, seperti Parkinson, strok, tumor otak atau Alzheimer, misalnya;
• Pukul di kepala, yang boleh menyebabkan kerosakan sementara atau kekal pada kawasan otak yang mengatur keseimbangan;
• Kehilangan kepekaan di kaki dan kaki, disebabkan oleh diabetes;
• Penggunaan alkohol atau dadah, yang mengubah persepsi dan kemampuan otak untuk berfungsi;
• Penggunaan ubat-ubatan yang boleh mengubah keseimbangan, seperti Diazepam, Clonazepam, Fernobarbital, Phenytoin dan Metoclopramide, misalnya. Fahami dengan lebih baik apakah ubat-ubatan yang menyebabkan pening.

Apa nak buat: untuk mengatasi ketidakseimbangan itu perlu untuk menyelesaikan penyebabnya, dengan rawatan penglihatan yang sesuai dengan pakar oftalmologi atau penyakit neurologi dengan pakar neurologi. Penting juga untuk berunding dengan pakar geriatrik atau pengamal am supaya penyesuaian ubat dapat dibuat mengikut keadaan dan keperluan setiap orang.

3. Penurunan tekanan

Pening yang berlaku akibat perubahan jantung dan peredaran disebut pra-sinkop atau hipotensi ortostatik, dan ia berlaku ketika tekanan turun dan darah tidak dipam dengan tepat ke otak, menyebabkan sensasi pengsan atau gelap dan munculnya bintik-bintik terang dalam penglihatan.

Jenis pening ini dapat timbul ketika bangun tidur, bangun, semasa melakukan senaman atau bahkan tiba-tiba ketika berdiri diam. Sebab utama adalah:

• Penurunan tekanan secara tiba-tiba, disebut hipotensi ortostatik, dan ia timbul akibat kecacatan dalam penyesuaian tekanan, yang biasanya tidak serius, dan ia berlaku kerana perubahan postur, seperti bangun dari tempat tidur atau kerusi;
• Masalah jantung, seperti aritmia atau kegagalan jantung, yang menghalang aliran darah melalui peredaran darah. Lihat 12 gejala yang dapat menunjukkan masalah jantung;
• Penggunaan beberapa ubat yang menyebabkan penurunan tekanan, seperti diuretik, nitrat, methyldopa, clonidine, levodopa dan amitriptyline, misalnya, terutamanya pada orang tua;
• Kehamilan, karena ini adalah periode di mana ada perubahan dalam peredaran dan mungkin ada penurunan tekanan darah. Ketahui lebih banyak maklumat mengenai cara mencegah dan menghilangkan pening semasa mengandung.

Keadaan lain, seperti anemia dan hipoglikemia, walaupun tidak menyebabkan penurunan tekanan, mengubah kemampuan darah untuk menyampaikan oksigen dan nutrien ke sel otak, dan boleh menyebabkan rasa pening.

Apa nak buat: rawatan untuk pening jenis ini juga bergantung pada penyelesaian penyebabnya, yang boleh dilakukan dengan pakar kardiologi, pakar geriatrik atau pengamal am, yang dapat melakukan penyelidikan dengan ujian dan penyesuaian yang diperlukan.

4. Kebimbangan

Perubahan psikologi seperti kemurungan dan kegelisahan menyebabkan pening kerana ia mencetuskan episod panik dan perubahan dalam pernafasan. Keadaan ini menyebabkan pening yang biasanya disertai sesak nafas, gegaran dan kesemutan di bahagian hujung kaki, seperti tangan, kaki dan mulut.

Jenis pening ini juga dapat terjadi berulang kali, dan muncul pada masa tekanan yang lebih besar.

Apa nak buat: perlu untuk mengatasi kegelisahan, dengan psikoterapi dan, jika perlu, ubat antidepresan atau kecemasan, yang diresepkan oleh psikiatri.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya pening

Apabila anda merasa pening, disarankan agar mata anda tetap terbuka, berhenti, dan melihat titik tetap di depan anda. Semasa melakukan ini selama beberapa saat, perasaan pening biasanya berlalu dengan cepat.

Dalam kes vertigo, iaitu ketika anda berdiri diam tetapi merasakan sesuatu bergerak, seolah-olah dunia berputar, penyelesaian yang baik adalah melakukan beberapa latihan mata dan teknik khusus yang meningkatkan serangan vertigo dalam beberapa sesi. Lihat langkah demi langkah latihan dan teknik ini di sini.

Walaupun begitu, jika pening tidak bertambah baik, jika sangat teruk atau disertai dengan gejala lain, adalah penting untuk berjumpa dengan doktor umum, untuk mengenal pasti apakah ada sebab tertentu yang memerlukan rawatan.