Sakit Tulang

Kandungan

• Apa yang menyebabkan sakit tulang?
• Kecederaan
• Kekurangan mineral
• Kanser metastatik
• Kanser tulang
• Penyakit yang mengganggu bekalan darah ke tulang
• Jangkitan
• Leukemia
• Apa simptomnya?
• Kesakitan tulang semasa mengandung
• Bagaimana sakit tulang didiagnosis?
• Bagaimana sakit tulang dirawat?
• Penghilang rasa sakit
• Antibiotik
• Nutrisi tambahan
• Rawatan barah
• Pembedahan
• Bagaimana sakit tulang dapat dicegah?
• Apa yang berlaku dalam pemulihan?
• Bila berjumpa doktor

Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Apa itu sakit tulang?

Kesakitan tulang adalah kelembutan yang teruk, sakit, atau ketidakselesaan lain pada satu atau lebih tulang. Ia berbeza dengan sakit otot dan sendi kerana ada sama ada anda bergerak atau tidak. Rasa sakit biasanya dikaitkan dengan penyakit yang mempengaruhi fungsi normal atau struktur tulang.

Apa yang menyebabkan sakit tulang?

Banyak keadaan dan kejadian yang boleh menyebabkan sakit tulang.

Kecederaan

Kecederaan adalah penyebab biasa sakit tulang. Biasanya, rasa sakit ini timbul ketika seseorang mengalami beberapa bentuk trauma, seperti kemalangan kereta atau jatuh. Kesannya boleh patah atau patah tulang. Sebarang kerosakan pada tulang boleh menyebabkan sakit tulang.

Kekurangan mineral

Untuk kekal kuat, tulang anda memerlukan pelbagai mineral dan vitamin, termasuk kalsium dan vitamin D. Kekurangan kalsium dan vitamin D sering menyebabkan osteoporosis, jenis penyakit tulang yang paling biasa. Orang di peringkat akhir osteoporosis sering mengalami sakit tulang.

Kanser metastatik

Ini adalah barah yang bermula di tempat lain di dalam badan tetapi merebak ke bahagian badan yang lain. Kanser payudara, paru-paru, tiroid, buah pinggang, dan prostat adalah antara barah yang biasanya merebak ke tulang.

Kanser tulang

Kanser tulang menggambarkan sel barah yang berasal dari tulang itu sendiri. Kanser tulang jauh lebih jarang daripada barah tulang metastatik. Ia boleh menyebabkan sakit tulang ketika barah mengganggu atau merosakkan struktur normal tulang.

Penyakit yang mengganggu bekalan darah ke tulang

Beberapa penyakit, seperti anemia sel sabit, mengganggu bekalan darah ke tulang. Tanpa sumber darah yang stabil, tisu tulang mula mati. Ini menyebabkan sakit tulang yang ketara dan melemahkan tulang.

Jangkitan

Sekiranya jangkitan berasal atau merebak ke tulang, ia boleh menyebabkan keadaan serius yang dikenali sebagai osteomielitis. Jangkitan tulang ini dapat membunuh sel tulang dan menyebabkan sakit tulang.

Leukemia

Leukemia adalah barah sumsum tulang. Sumsum tulang terdapat di kebanyakan tulang dan bertanggungjawab untuk penghasilan sel tulang. Orang yang mengalami leukemia sering mengalami sakit tulang, terutama pada kaki.

Apa simptomnya?

Gejala sakit tulang yang paling ketara adalah ketidakselesaan sama ada anda masih dalam keadaan bergerak atau bergerak.

Gejala lain bergantung pada penyebab sakit tulang anda.

Kesakitan tulang semasa mengandung

Kesakitan tulang panggul adalah kejadian biasa bagi banyak wanita hamil. Kesakitan ini kadang-kadang disebut sebagai sakit pelvis yang berkaitan dengan kehamilan (PPGP). Gejala termasuk sakit pada tulang kemaluan dan kekakuan dan sakit pada sendi pelvis.

PPGP biasanya tidak dapat diselesaikan sehingga selepas penghantaran. Rawatan awal dapat mengurangkan gejala. Pilihan rawatan mungkin termasuk:

• terapi manual untuk menggerakkan sendi dengan betul
• terapi fizikal
• latihan air
• senaman untuk menguatkan lantai pelvis

Walaupun biasa, PPGP masih tidak normal. Anda harus menghubungi doktor anda untuk mendapatkan rawatan sekiranya anda mengalami sakit pelvis.

Bagaimana sakit tulang didiagnosis?

Seorang doktor perlu mengenal pasti penyebab kesakitan untuk mengesyorkan rawatan. Mengubati penyebab yang mendasari dapat mengurangkan atau menghilangkan kesakitan anda secara drastik.

Doktor anda akan melakukan pemeriksaan fizikal dan bertanya mengenai sejarah perubatan anda. Soalan biasa merangkumi:

• Di manakah kesakitan itu berada?
• Bilakah anda pertama kali mengalami kesakitan?
• Adakah kesakitan semakin teruk?
• Adakah terdapat gejala lain yang menyertai sakit tulang?

Doktor anda mungkin memerintahkan ujian darah untuk mencari kekurangan vitamin atau penanda barah. Ujian darah juga dapat membantu doktor anda mengesan jangkitan dan kelenjar adrenal yang boleh mengganggu kesihatan tulang.

X-ray tulang, MRI, dan imbasan CT dapat membantu doktor anda menilai kawasan yang terkena kecederaan, luka tulang, dan tumor di dalam tulang.

Kajian air kencing boleh digunakan untuk mengesan kelainan dalam sumsum tulang, termasuk pelbagai myeloma.

Dalam beberapa kes, doktor anda perlu menjalankan beberapa ujian untuk mengesampingkan keadaan tertentu dan untuk mendiagnosis penyebab sebenar sakit tulang anda.

Bagaimana sakit tulang dirawat?

Apabila doktor telah menentukan penyebab sakit tulang, mereka akan mula merawat penyebabnya. Mereka mungkin menasihati anda untuk merehatkan kawasan yang terjejas sebanyak mungkin. Mereka mungkin akan memberi anda ubat penahan sakit untuk sakit tulang yang sederhana hingga teruk.

Sekiranya doktor anda tidak pasti penyebabnya dan mengesyaki jangkitan, mereka akan memulakan anda dengan antibiotik. Ambil ubat sepenuhnya, walaupun gejala anda hilang dalam beberapa hari. Kortikosteroid juga biasa digunakan untuk mengurangkan keradangan.

Pilihan rawatan untuk sakit tulang termasuk:

Penghilang rasa sakit

Penghilang rasa sakit adalah antara ubat yang paling biasa dirawat untuk mengurangkan sakit tulang, tetapi tidak menyembuhkan keadaan yang mendasari. Rawatan bebas seperti ibuprofen (Advil) atau acetaminophen (Tylenol) boleh digunakan. Ubat-ubatan preskripsi seperti Paracetamol atau morfin boleh digunakan untuk kesakitan sederhana atau teruk.

Habis rendah? Dapatkan Tylenol dan ibuprofen sekarang.

Antibiotik

Sekiranya anda mengalami jangkitan tulang, doktor anda mungkin akan menetapkan antibiotik yang kuat untuk membunuh kuman yang menyebabkan jangkitan. Antibiotik ini mungkin termasuk ciprofloxacin, clindamycin, atau vancomycin.

Nutrisi tambahan

Orang yang menghidap osteoporosis perlu mengembalikan kadar kalsium dan vitamin D mereka. Doktor anda akan memberi anda makanan tambahan untuk merawat kekurangan mineral. Makanan tambahan boleh didapati dalam bentuk cecair, pil, atau kunyah.

Cari makanan tambahan kalsium dan vitamin D secara dalam talian.

Rawatan barah

Kesakitan tulang yang disebabkan oleh barah sukar dirawat. Doktor perlu merawat barah untuk menghilangkan rasa sakit. Rawatan barah yang biasa termasuk pembedahan, terapi radiasi, dan kemoterapi (yang dapat meningkatkan sakit tulang). Bisphosphonates adalah sejenis ubat yang membantu mencegah kerosakan tulang dan sakit tulang pada orang dengan barah tulang metastatik. Penghilang rasa sakit opiate juga boleh diresepkan.

Pembedahan

Anda mungkin memerlukan pembedahan untuk membuang bahagian tulang yang telah mati akibat jangkitan. Pembedahan juga mungkin diperlukan untuk mengatur semula tulang yang patah dan membuang tumor yang disebabkan oleh barah. Pembedahan rekonstruktif boleh digunakan dalam kes yang teruk di mana sendi boleh diganti atau diganti.

Bagaimana sakit tulang dapat dicegah?

Mengekalkan tulang yang kuat dan sihat menjadikannya lebih mudah untuk mengelakkan sakit tulang. Untuk mengekalkan kesihatan tulang yang optimum, ingatlah untuk:

• mengekalkan rancangan senaman yang sihat
• dapatkan kalsium dan vitamin D yang mencukupi
• minum dengan sederhana
• elakkan merokok

Apa yang berlaku dalam pemulihan?

Dalam banyak kes, memerlukan sedikit masa untuk menyembuhkan masalah yang menyebabkan sakit tulang, sama ada rasa sakit itu disebabkan oleh kemoterapi atau patah tulang.

Semasa pemulihan, elakkan dari memburukkan atau memukul kawasan yang terkena. Ini dapat mengelakkan kecederaan dan kesakitan yang lebih jauh dan memungkinkan penyembuhan. Rehatkan kawasan yang terjejas sebanyak mungkin dan gerakkan kawasan tersebut sekiranya terdapat risiko kecederaan lebih lanjut.

Bagi sesetengah orang, alat bantu seperti pendakap, serpihan, dan pelekat dapat memberikan sokongan yang dapat melindungi tulang dan melegakan kesakitan.

Bila berjumpa doktor

Keadaan serius sering menjadi penyebab sakit tulang. Walaupun sakit tulang ringan mungkin menunjukkan keadaan kecemasan. Sekiranya anda mengalami sakit tulang yang tidak dapat dijelaskan yang tidak membaik dalam beberapa hari, berjumpa dengan doktor anda.

Anda juga harus berjumpa doktor sekiranya sakit tulang disertai dengan penurunan berat badan, penurunan selera makan, atau keletihan umum.

Kesakitan tulang yang disebabkan oleh kecederaan juga harus dilakukan dengan lawatan ke doktor. Rawatan perubatan diperlukan untuk patah tulang dari trauma langsung ke tulang. Tanpa rawatan yang betul, tulang dapat sembuh pada posisi yang tidak betul dan menghalang pergerakan. Trauma juga menyebabkan anda terkena jangkitan.