Berbasikal: Baik untuk Anda, Baik untuk Alam Sekitar

Kandungan

• Ulasan untuk

ANJAKAN 101 | MENCARI BIKE YANG BETUL | BERSIKAL DALAMAN | LAMAN WEB BIKE | PERATURAN KOMUTER | SELEBRITI YANG BERBASIKAL

Baik untuk Anda, Baik untuk Alam Sekitar

Tidak dinafikan bahawa berbasikal adalah cara yang bagus untuk mendapatkan kardio berimpak rendah, tetapi faedah berbasikal untuk bekerja (atau di mana-mana sahaja) menambah lebih banyak lagi.

Lihat semua yang anda boleh capai semasa perjalanan harian anda.*

• Dapatkan dua sesi kardio berdampak rendah 40 hingga 60 minit (bergantung pada kelajuan anda)

•Membakar kira-kira 400 kalori setiap kali. Itu 18,000 kalori tambahan sebulan

•Jimatkan kira-kira $88 sebulan dalam wang gas

•Peroleh $20 sebulan untuk perbelanjaan seperti kunci, tayar dan penalaan, terima kasih kepada Akta Komuter Basikal. (Majikan anda perlu mendaftar untuk mengambil bahagian: Arahkan honchos anda ke bikeleague.org untuk mendapatkan penjimatan)

•Mengurangkan pelepasan karbon sebanyak kira-kira 384 paun

• Zum lalu melepasi kereta ketika mereka bergerak dalam trafik jam sibuk

Buat matematik dan lihat bagaimana berbasikal ke tempat kerja boleh membantu anda. Lihat REI's Bike Your Drive untuk kelas berbasikal khusus, gear, petua keselamatan dan banyak lagi! Apakah motivasi yang lebih baik yang anda perlukan daripada menyelamatkan bumi, menjimatkan wang dan meningkatkan kesihatan anda?

* Berdasarkan perjalanan sejauh 10 batu

SEBELUM | SETERUSNYA

MUKA SURAT UTAMA

Ulasan untuk