Pengarang: Sharon Miller
Tarikh Penciptaan: 23 Februari 2021
Tarikh Kemas Kini: 1 April 2025
Anonim
DAILY ABS EXERCISE for a Flat Stomach | 8 minute Workout
Video.: DAILY ABS EXERCISE for a Flat Stomach | 8 minute Workout

Kandungan

Apabila orang bercakap tentang mempunyai rakan bersenam, ia biasanya dari segi akauntabiliti. Lagipun, lebih sukar untuk melangkau sesi jika anda tahu orang lain bergantung kepada anda untuk muncul. Senarai main ini membunuh dua burung dengan satu batu, dengan lagu yang meraikan persahabatan yang berfungsi sebagai kesesakan senaman.

Kumpulan gadis mempunyai kelebihan semula jadi dengan lagu-lagu seperti ini. Kelas induk tentang persahabatan disediakan di bawah, ihsan TLC, Fifth Harmony, dan Spice Girls. Di tempat lain, anda akan temui lagu kegemaran Taylor Swift dan Club Nouveau yang sepadan dengan paduan suara yang menarik kepada sentimen yang meluas. Akhir sekali, jika anda sedang mencari sesuatu yang lebih menarik, lihat epik berlapis daripada LCD Soundsystem atau manifesto kita-berbanding-dunia daripada Kanye, Jay Z dan Big Sean.


Seperti rakan kongsi kecergasan yang baik, senarai main yang baik perlu boleh dipercayai. Walaupun campuran di bawah ini menggabungkan pelbagai genre, penekanan tetap teguh pada trek dan tindakan yang telah mengatasi kekacauan. Oleh itu, jika anda sudah mempunyai rakan senaman, senarai main anda menanti. Jika anda masih belum menghubungi, mungkin lagu-lagu ini adalah dorongan yang anda perlukan.

Taylor Swift - 22 - 105 BPM

Weezer - Kawan Baik Saya - 134 BPM

TLC - Bagaimana Dengan Rakan Anda - 105 BPM

Kanye West, Jay Z & Big Sean - Clique - 84 BPM

Club Nouveau - Lean on Me - 88 BPM

Selena Gomez & Demi Lovato - Satu dan Sama - 158 BPM

Sistem Suara LCD - Semua Rakan Saya - 143 BPM

Spice Girls - Wannabe - 110 BPM

Rihanna & Jay Z - Payung - 87 BPM

Keharmonian Kelima - Saya dan Gadis - 136 BPM

Untuk mencari lebih banyak lagu latihan, lihat pangkalan data percuma di Run Hundred. Anda boleh melayari mengikut genre, tempo, dan era untuk mencari lagu terbaik untuk melancarkan latihan anda.

Ulasan untuk

Iklan

Menarik

Apakah Jenis Insomnia yang Berbeza?

Apakah Jenis Insomnia yang Berbeza?

Inomnia adalah gangguan tidur biaa yang menyukarkan anda untuk tidur atau teru tidur. Ini menyebabkan raa mengantuk pada waktu iang dan tidak meraa rehat atau egar ketika anda bangun. Menurut Clevelan...
10 Cara Mengejutkan Ankylosing Spondylitis Mempengaruhi Tubuh

10 Cara Mengejutkan Ankylosing Spondylitis Mempengaruhi Tubuh

Gambaran keeluruhanAnkyloing pondyliti (A) adalah ejeni artriti, jadi tidak menghairankan bahawa gejala utamanya adalah raa akit dan kekakuan. Keakitan itu biaanya berpuat di punggung bawah kerana pe...