Jam Tangan Sukan GPS Terbaik untuk Keperluan Kecergasan Anda

Kandungan

• Ulasan untuk

Ternyata, terdapat kelebihan tertentu untuk mendapatkan jam tangan GPS sebenar daripada menjejaki larian, tunggangan dan berenang anda pada penjejak aktiviti atau apl anda. (Itu juga hebat, atas sebab lain! Lihat sahaja 8 Kugiran Kecergasan Baharu yang Kami Suka!)

"Memiliki jam tangan GPS (termasuk monitor detak jantung) memberikan lebih banyak maklumat daripada yang anda dapatkan dari pelacak kecergasan," kata ahli fisiologi senaman dan pemilik Trimarni Coaching and Nutrition Marni Sumbal. Untuk satu: "Banyak jam tangan GPS mempunyai berbilang skrin (yang anda boleh bertukar antara dengan mudah), jadi bukannya hanya melihat kadar denyutan semasa atau jarak keseluruhan yang diliputi (atau, tidak melihat apa-apa kerana beberapa pelacak aktiviti sama sekali tidak mempunyai skrin), anda dapat melihat laju semasa, laju rata-rata, denyut jantung semasa, dan jarak / waktu semasa semuanya pada satu skrin, "jelas Sumbal.

Lebih-lebih lagi, banyak jam tangan membolehkan anda memuat naik data latihan anda ke tapak seperti Puncak Latihan. "Sekiranya anda bekerja dengan jurulatih atau pelatih, dapat memuat turun data untuk tinjauan mereka sangat membantu," kata Sumbal. Training Peaks sebenarnya menawarkan perkhidmatan yang akan memadankan anda dengan jurulatih dan membimbing latihan anda; jika anda lebih suka menjalankan jurulatih sans, ia juga membolehkan anda memuat naik dan menyemak data anda sendiri (secara percuma!), yang membolehkan anda mengesan, mengukur, dan merancang latihan / tujuan masa depan.

Jadi, bagaimana anda mencari jam tangan GPS yang sesuai untuk anda?

"Terdapat jam tangan GPS yang sangat berpatutan yang akan mengesan keperluan kosong, tetapi kemudian ada beberapa yang mempunyai lebih banyak ciri dan harganya sedikit lebih banyak," kata Sumbal. Yang mana anda dapat bergantung pada (selain daripada anggaran anda!) Untuk apa anda merancang untuk menggunakannya. Kami telah mengumpulkan empat pilihan hebat-masing-masing dengan ciri unik-untuk membantu anda memilih yang paling sesuai dengan keperluan senaman anda, walau apa pun pilihan tersebut.

Garmin Forerunner 920XT

Untuk triathletes, ini adalah penukar permainan. Ia mengesan ketiga-tiga sukan anda dengan perincian dan maklum balas yang menarik, seperti pengenalan jenis strok ketika berenang-malah menganggarkan VO2 Max anda! ($ 450; garmin.com)

Kutub M400

Bagi sesiapa yang enggan memilih antara penjejak aktiviti berbanding jam tangan GPS, berikut ialah penyelesaian 2-dalam-1 anda. Jam tangan GPS ini juga menjejaki aktiviti anda (seperti kualiti tidur), memberi anda makluman apabila anda telah duduk terlalu lama, dan kelihatan cantik untuk but (jadi anda tidak keberatan memakainya setiap hari). ($ 250; polar.com)

Pelari TomTom

Ringkas dan murah, tetapi dilengkapi dengan semua yang anda perlukan (per Sumbal: mesti ada yang merangkumi degupan jantung, jarak, dan kecepatan), termasuk teknologi GPS milik TomTom. ($ 150, tomtom.com)

Suunto Ambit3

Bukan untuk meremehkan ciri-ciri lain dalam jam tangan hebat ini (contohnya melacak aktiviti, seperti langkah-langkah, dan menganggarkan masa pemulihan), tetapi kami cukup mengetahui tentang aplikasi "Workout Celebration" yang memberi amaran kepada anda apabila anda sudah cukup melakukan latihan untuk menjamin segelas sampanye (Mari dapatkan tren #WillRunForBubbly!). ($ 400, suunto.com) (Tidak bersedia untuk berkomitmen? Gunakan telefon pintar anda! Lihat 5 Cara Seronok untuk Menggunakan Aplikasi Kesihatan iPhone 6 Baru Apple.)

Ulasan untuk