Adakah Beet Menjadikan Pee Anda Merah? Semua Mengenai Beeturia

Kandungan

• Gambaran keseluruhan
• Gejala beeturia
• Penyebab beeturia
• Mendiagnosis beeturia
• Rawatan untuk beeturia
• The takeaway

Gambaran keseluruhan

Bit adalah sayuran akar dengan banyak faedah kesihatan. Mereka dibungkus dengan vitamin dan nutrien seperti vitamin C, serat, dan kalium. Dan memakan bit dapat meningkatkan tahap tenaga anda, meningkatkan kekuatan otak anda, dan meningkatkan sistem imun anda.

Tetapi ada kesan sampingan memakan bit yang mengejutkan beberapa orang. Beet boleh menyebabkan beeturia, iaitu ketika air kencing menjadi merah atau merah jambu. Menurut satu kajian, keadaan ini mempengaruhi sekitar 14 peratus populasi.

Gejala beeturia

Gejala utama beeturia adalah air kencing atau najis yang berubah warna. Urin kelihatan merah atau merah jambu setelah makan bit atau makanan dan jus yang mengandungi ekstrak atau pigmen bit.

Tahap perubahan warna berbeza dari orang ke orang dan bergantung pada apa yang anda makan. Contohnya, jus bit mentah boleh menyebabkan air kencing berwarna merah gelap atau merah jambu gelap. Tetapi jika anda memakan bit yang dimasak, air kencing anda mungkin berwarna merah jambu atau merah yang lebih terang.

Penyebab beeturia

Melihat air kencing merah atau merah jambu buat pertama kalinya boleh menakutkan, dan anda mungkin berfikir yang terburuk. Tetapi beeturia adalah keadaan yang tidak berbahaya.

Perubahan warna disebabkan oleh sebatian dalam bit yang disebut betanin, yang memberi sayuran itu pigmen merahnya. Sebilangan orang sukar memecah pigmen ini. Selepas anda memakan bit, betanin bergerak ke seluruh badan dan akhirnya sampai ke buah pinggang. Di sini, ia dikeluarkan dari badan, sehingga air kencing berwarna merah jambu atau merah.

Walaupun beeturia biasanya tidak menjadi perhatian dan hilang dengan sendirinya, air kencing merah atau merah jambu setelah makan bit kadang-kadang menunjukkan masalah dengan kesihatan anda. Oleh itu, berjumpa doktor sekiranya anda mengalami perubahan warna air kencing setiap kali anda memakan bit.

Mengalami air kencing merah atau merah jambu setelah memakan bit kadang-kadang merupakan gejala kekurangan zat besi. Ini berlaku apabila darah anda tidak mempunyai sel darah merah yang cukup sihat untuk membawa oksigen ke bahagian tubuh yang berlainan. Satu kajian mendapati bahawa keadaan ini berlaku pada sekitar 66 hingga 80 peratus orang dengan anemia kekurangan zat besi yang tidak dirawat.

Gejala lain kekurangan zat besi termasuk:

• keguguran rambut
• penat
• sesak nafas
• kaki kejang
• kesejukan
• perubahan emosi

Beeturia juga boleh berlaku pada orang yang mempunyai asid perut rendah. Tahap asid perut yang sihat membantu tubuh anda menyerap mineral, nutrien, dan vitamin.

Oleh kerana asid perut rendah dapat menyukarkan pencernaan dan menyerap nutrien, tubuh anda mungkin mengalami masalah metabolisme pigmen merah pada bit. Jadi, anda mungkin melihat air kencing merah atau merah jambu selepas anda memakan bit atau minum jus bit. Tanda-tanda asid perut rendah termasuk kembung, gas, dan sembelit. Berikut adalah beberapa kaedah untuk meningkatkan asid perut di rumah.

Mendiagnosis beeturia

Walaupun anda percaya pigmen pada bit adalah urin merah atau merah jambu, anda tetap harus bercakap dengan doktor anda sekiranya perubahan warna sering terjadi.

Doktor anda boleh melakukan beberapa ujian untuk melihat sama ada keadaan yang mendasari menyebabkan perubahan warna ini. Ujian ini mungkin merangkumi satu atau lebih perkara berikut:

• Kiraan darah lengkap (CBC). Ujian ini membolehkan doktor anda memeriksa bilangan sel darah merah anda untuk mengesahkan atau mengesampingkan anemia.
• Urinalisis. Doktor anda boleh menggunakan ujian ini untuk memeriksa fungsi buah pinggang anda dengan memeriksa air kencing anda untuk mengetahui kesan darah dan bakteria.
• Analisis najis. Sampel najis diperiksa untuk mengesampingkan kemungkinan darah dalam tinja.
• Ujian Heidelberg. Ini membolehkan doktor anda memeriksa tahap asid perut anda.

Doktor anda mungkin mendiagnosis beeturia jika ujian darah dan ujian makmal anda kembali normal dan tidak ada darah di dalam air kencing atau najis anda.

Rawatan untuk beeturia

Beeturia sendiri tidak berbahaya, jadi rawatan tidak diperlukan. Walau bagaimanapun, jika anda mempunyai keadaan yang menyebabkan kencing merah atau merah jambu ketika memakan bit, doktor akan memberitahu anda rawatan apa yang terbaik.

Apabila kekurangan zat besi atau asid perut rendah bertanggungjawab untuk kencing merah atau merah jambu, menghilangkan beeturia melibatkan merawat masalah yang mendasari.

Pendarahan dalaman di kawasan perut, rektum, atau pelvis boleh menyebabkan anemia kekurangan zat besi. Ultrasound pelvis, endoskopi (pemeriksaan saluran pencernaan), dan kolonoskopi (pemeriksaan bahagian dalam usus besar) dapat mengenal pasti lokasi pendarahan.

Sekiranya kitaran haid yang berat atau bisul menyebabkan kekurangannya, doktor anda mungkin akan menetapkan antibiotik atau kontraseptif. Atau doktor anda mungkin mencadangkan pembedahan untuk membuang tumor atau fibroid yang berdarah. Sekiranya terdapat kekurangan zat besi tanpa pendarahan dalaman, doktor anda boleh mengesyorkan pengambilan zat besi untuk meningkatkan pengeluaran sel darah merah anda.

Mengurangkan dos anda penyekat H2 atau perencat pam proton (yang digunakan untuk merawat refluks asid) dapat membantu meningkatkan asid perut anda. Doktor anda mungkin mencadangkan enzim pencernaan, seperti Betaine HCL dengan pepsin, untuk meningkatkan tahap asid di perut anda.

Walaupun tidak ada rawatan untuk beeturia ketika ujian mengesampingkan keadaan lain, minum lebih banyak air meningkatkan kencing dan membantu membersihkan pigmen dari badan anda lebih cepat.

The takeaway

Urin merah atau merah jambu boleh membimbangkan, tetapi biasanya tidak menjadi perhatian. Namun, beritahu doktor anda jika anda melihat perubahan warna setiap kali anda memakan bit, atau jika anda tidak dapat mengetahui apakah perubahan warna ini adalah darah. Anda juga harus berjumpa doktor jika beeturia berlaku dengan gejala lain, yang mungkin menunjukkan masalah pada besi atau perut anda.