Life Balms - Siri Kelangsungan Hidup

Saya sangat penat. Setiap masa. Kadang-kadang, ini adalah keletihan fizikal. Kadang-kadang, seperti yang saya pelajari baru-baru ini, ia adalah keletihan mental yang muncul di otot dan tulang saya, dalam keadaan jerebu yang kadang-kadang memakan fikiran saya.

Saya sangat letih, sepanjang masa. Dan kadang-kadang, rasanya tidak ada yang dapat saya lakukan untuk membantu saya merasa tenang, tenang. Sekurang-kurangnya tidak sepenuhnya. Lama kelamaan, saya belajar menanam kompromi sementara saya sendiri.

Kadang-kadang, itu bermaksud mandi air panas dan urut kulit kepala; kadang-kadang, itu bermaksud buku yang bagus dan lagu kegemaran saya, hum yang rendah; kadang-kadang, itu bermakna muzik saya kuat dan menghancurkan bumi; kadang-kadang, ini bermaksud kesunyian yang disengaja.

Lebih sering daripada tidak, saya mendapati diri saya kembali kepada orang-orang saya: orang-orang yang membentuk komuniti saya, rakan-rakan dan orang-orang yang saya percayai selama ini. Seiring berjalannya waktu, saya telah mengetahui bahawa amalan pengasingan dan pengembalian yang kerap dilakukan, penyertaan dan penarikan diri, adalah "balsem" saya.

Ini adalah amalan yang membuat pernafasan saya menjadi lebih mudah. Amalan yang membuat hati saya sedikit lebih ringan. Amalan yang menjadikan fikiran saya kurang kelam kabut. Oleh itu, siri yang sedang berlangsung ini meneroka apa itu "balsem hidup" - atau "gulungan survival" yang lebih dramatik - untuk orang di sekitar saya, untuk orang yang saya kagumi.

Bagaimana kita mengukir tempat kita di dunia? Dan apa yang kita lakukan untuk menjaga kesucian mereka? Di mana - atau kepada siapa atau apa - kita pergi ketika kita memerlukan perlindungan? Untuk apa kita terus bertahan?

Selamat Datang di Life Balms ... ... siri wawancara mengenai rutinitas yang membuat kita terus berkembang, bermotivasi, dan baik. Setiap tahun berbeza, itu pasti. Tetapi setelah menghadapi masalah yang sangat sukar - secara peribadi, profesional, politik - kembali penting adalah penting untuk dapat maju. Oleh itu, "Life Balms" adalah perkara-perkara yang membantu kita melewati tahap terendah: rutinitas, rejimen, dan amalan yang menenggelamkan suara putih dan mengutamakan versi diri yang terbaik.

Diterbitkan pada setiap hari Khamis ketiga bulan ini:

• VOL 1. Hannah Giorgis mengenai Memasak dan Apa Artinya Menjadi Cantik
• VOL 2. Arabelle Sicardi dan The Beauty of Ruins
• VOL 3. Judnick Mayard dan Pengejaran Rumah
• VOL 4. Dominique Matti dan Tania Peralta mengenai Menulis Semula Ibu
• VOL 5. Diane Exavier dan Apa Artinya Menjaga
• VOL 6. Akwaeke Emezi mengenai Proses Membuat Karya

Amani Bin Shikhan adalah penulis budaya dan penyelidik dengan fokus pada muzik, pergerakan, tradisi, dan ingatan - ketika mereka bertepatan, terutamanya. Ikut dia Twitter. Foto oleh Asmaà Bana