Prank Hari April Mop: Kecenderungan Kecergasan Yang Nampaknya Seperti Lelucon Tetapi Tidak!

Kandungan

• Ulasan untuk

Hari April Fools ialah salah satu cuti yang menyeronokkan di mana segala-galanya adalah tentang jenaka dan tiada apa-apa yang diambil terlalu serius. Tetapi datang 1 April, kadang-kadang sukar untuk mengetahui apa yang sebenar dan apa lagi gurauan Hari April Mop. Untuk menolongnya, kami menyusun senarai tiga trend kecergasan yang mungkin kelihatan seperti lelucon Hari April Mop, tetapi benar-benar sah!

1. Senamrobik Strip-Tease. Mula-mula ini kelihatan seperti gurauan, tetapi aerobik tegar atau menari tiang kecergasan adalah satu trend yang masih ada. Dengan beratus-ratus DVD di pasaran dan kelas di darn berhampiran setiap bandar, trend yang menggabungkan kecergasan dengan perasaan seksi ini adalah benar.

2. Latihan Getaran. Jangan keliru dengan aliran mesin getaran lama dari tahun 1950-an. Latihan getaran - di mana anda berdiri di platform bergetar semasa melakukan latihan kekuatan atau keseimbangan - telah terbukti dapat meningkatkan aktiviti otot, sehingga memberi anda lebih banyak luka bakar!

3. Latihan Otot Teras Mekanikal. Tiada jenaka di sini, Jurulatih Teras Panasonic kelihatan dan berfungsi seperti lembu tunggangan mekanikal, kecuali kali ini semuanya untuk meningkatkan kekuatan teras-bukan untuk rodeo.

Ulasan untuk