Jus kubis untuk gastritis dan pembakaran perut

Kandungan

• Cara mengurangkan pembakaran di perut

Antasid buatan sendiri yang baik untuk berhenti membakar perut adalah jus kale, kerana ia mempunyai sifat anti-ulser yang membantu menyembuhkan ulser yang mungkin, melegakan sakit perut. Selain itu, jus kangkung, ketika diminum ketika perut kosong, membantu melegakan radang perut dan mengurangkan gas di perut dengan mengurangkan kerap bersendawa.

Kubis mempunyai kandungan anti-barah dan anti-diabetes yang tinggi, dan boleh dimakan mentah dalam salad atau dikukus sehingga tidak kehilangan sifat perubatannya. Tetapi untuk meredakan masalah perut, tetap disarankan untuk mengikuti diet yang kaya dengan sayur-sayuran dan buah-buahan yang dimasak, kerana mereka mencegah munculnya bisul dan melegakan gejala gastritis.

Walaupun ia membantu melegakan gejala gastritis, termasuk sensasi terbakar di perut, adalah mustahak bahawa ubat di rumah ini tidak menggantikan rawatan yang ditunjukkan oleh doktor, itu hanyalah pelengkap. Ketahui bagaimana rawatan untuk gastritis dilakukan.

Bahan-bahan

• 3 helai daun kangkung
• 1 biji epal masak
• ½ segelas air

Mod penyediaan

Masukkan bahan ke dalam pengisar dan pukul sehingga campuran homogen diperolehi. Terikan dan minum seterusnya.

Cara mengurangkan pembakaran di perut

Untuk mengurangkan dan melegakan sensasi terbakar perut, penting untuk mengikuti panduan ahli gastroenterologi, yang mungkin menunjukkan penggunaan ubat antasid sebelum makan utama, seperti aluminium atau magnesium hidroksida, atau penghambat pengeluaran asid, seperti omeprazole . Selain itu, petua lain yang dapat membantu menghilangkan rasa tidak selesa adalah:

• Elakkan makanan berlemak dan pedas;
• Elakkan minum kopi, teh hitam, coklat atau soda;
• Makan makanan kecil sepanjang hari, lebih mengutamakan makanan sihat;
• Lakukan aktiviti fizikal secara berkala, tetapi elakkan latihan isometrik, seperti papan;
• Minum teh espinheira suci sebelum makan, kerana teh ini mempunyai khasiat yang membantu mengurangkan keasidan perut, melegakan gejala.

Selain itu, petua lain yang menarik untuk membantu menghilangkan rasa terbakar di perut adalah tidur di bawah sebelah kiri, sehingga memungkinkan untuk mengelakkan kandungan perut kembali ke kerongkongan dan mulut dan menyebabkan sensasi terbakar dan rasa tidak selesa. Lihat petua lain untuk mengurangkan pembakaran perut.

Lihat dalam video di bawah apa yang boleh dimakan untuk melegakan sensasi terbakar di perut anda dan gejala gastritis lain dalam video berikut: