Surat kepada Sahabat Terbaik Saya yang Meninggal Dunia Oleh Bunuh Diri

Penyerahan berikut adalah dari penulis tanpa nama. Mereka tidak mahu melanggar privasi keluarga dan orang tersayang rakan mereka.

Sahabat yang terhormat,

Saya rindu awak.

Tetapi saya tidak akan menilai anda atas perbuatan anda.

Bagaimana saya dapat mengetahui bagaimana rasanya bunuh diri. Semasa saya juga tahu bagaimana merasa terperangkap dan seperti hidup saya tidak berharga.

Saya tahu masyarakat menilai anda atas tindakan anda. Semasa anda mati, adalah kejahatan di India untuk mati kerana membunuh diri. Itu bermaksud, sekiranya anda selamat, undang-undang akan memperlakukan anda sebagai penjahat. Nampaknya salah. Daripada menolong anda, undang-undang akan menghukum anda kerana sakit mental. Hari ini, undang-undang itu telah berubah, tetapi pemikiran masyarakat mengenai bunuh diri belum.

Bercakap tentang penyakit jiwa, saya faham mengapa anda tidak membincangkan perasaan anda secara terbuka. Nampaknya istilah "penyakit mental" tidak dapat dikira dalam masyarakat India.

Dan tentu saja, itu tidak boleh dilakukan paagal. Lagipun, "paagal orang, ”seperti yang diberitahu kepada kita, kehilangan tempat tinggal dan tidak terawat, dan memakai pakaian yang tidak kemas, ketika tinggal di jalanan. Mereka bukan orang seperti "kami" dari "keluarga baik" - dengan wang dan pekerjaan.

Dan, anda mungkin mengatakan, lebih teruk hidup dengan penyakit mental seperti kemurungan jika anda seorang lelaki. Lagipun, lelaki tidak boleh menangis. Mereka tidak boleh mengeluh. Sebaliknya, mereka mesti kuat. Mereka adalah batu keluarga mereka. Dan surga melarang ada yang mengetahui bahawa batu itu runtuh di dalam.

Tetapi, saya harap anda memberitahu saya - memberitahu seseorang tentang bagaimana anda menderita, tentang bagaimana anda merasa terharu dan terperangkap. Dan saya berharap, lebih-lebih lagi, anda mendapat bantuan yang anda perlukan.

Sebagai gantinya, saya pasti anda mendengar cadangan perkahwinan yang biasa sebagai ubat mujarab untuk kemurungan. Perkahwinan, seperti yang kita ketahui dalam hal ini, hanyalah eufemisme untuk seks. Saya masih tidak faham mengapa, tetapi saya tahu bahawa perkahwinan dan anak-anak sering dianggap sebagai penawar kepada banyak masalah dalam masyarakat ini: rogol, penyakit mental, homoseksual, kemurungan, antara lain.

Saya membuat anda ketawa, bukan? Saya sangat merindui tawa anda.

Anda berada di sana untuk saya ketika keluarga saya memerlukan pertolongan. Anda mendengarkan saya ketika saya menangis selama berbulan-bulan selepas perpisahan saya. Anda meyakinkan saya bahawa anda akan sentiasa ada ketika saya memerlukan anda. Anda adalah batu saya kerana kehidupan yang saya rancangkan untuk diri saya hancur.

Saya harap saya boleh menjadi bantal di mana anda dapat menyelesaikan masalah anda.

Saya melihat keluarga dan orang yang anda sayangi hancur ketika anda mengambil nyawa anda sendiri. Kami berdua telah menyaksikan kejadian bunuh diri orang lain. Kematian sangat sukar bagi kehidupan. Dan, kematian anda membebankan semua orang yang mengasihi anda. Dan ya, hidup masih pincang. Kali terakhir kita bercakap, kita bercakap mengenai orang yang kita hilang.

Tetapi, anda lihat, kita orang India. Jadi, secara semula jadi, kita tidak bercakap mengenai bunuh diri. Kami memastikan kematian bunuh diri tidak disenaraikan sebagai bunuh diri dalam dokumen sah. Kami melindungi ahli keluarga yang harus hidup dengan stigma bunuh diri di khalayak ramai, sambil berbicara mengenai orang mati dengan campuran rasa malu dan kesedihan secara tertutup. Kita tidak akan pernah ditutup. Kita tidak boleh bersedih atau bercakap mengenai rasa bersalah kita.

Tetapi bukan hanya kita. Ini adalah masalah di seluruh dunia. Bunuh diri tidak hanya mempengaruhi satu negara, satu agama, atau satu jantina. Seluruh dunia menderita perkara yang tidak mahu ditangani oleh siapa pun, tetapi mempengaruhi banyak orang.

Saya tidak akan pernah menyalahkan anda atas perbuatan anda. Saya hanya berharap setiap hari bahawa anda tidak pernah merasakan bahawa anda harus mengambil nyawa anda sendiri untuk melarikan diri. Saya tahu itu bukan keputusan yang mudah, terutamanya apabila saya tahu bahawa ketika kemurungan tidak menimpa anda, anda menyukai kehidupan anda, keluarga anda, makanan yang baik, taman hiburan, dan semua perkara yang anda tinggalkan.

Saya harap saya dapat menolong anda mengubah fikiran. Saya harap saya dapat mendengar.

Dan, pada hari-hari paling rendah saya, saya harap saya pergi dengan anda.

Sangat memilukan bahawa sekitar 800,000 orang mati akibat bunuh diri setiap tahun. Dan beberapa tahun yang lalu, India mempunyai anggaran kadar bunuh diri tertinggi di negara lain. Dengan rasa malu, stigma, dan kecenderungan umum untuk menutup bunuh diri, adakah kejutan mengapa?

Jangan lupa banyak lagi orang di luar sana yang berfikir untuk membunuh diri atau berusaha untuk melakukannya dan bertahan. Adakah mereka mendapat pertolongan yang mereka perlukan, atau akhirnya mereka tunduk pada stigma masyarakat, merasa malu, lemah, dan lebih sendirian daripada sebelumnya?

Tetapi ini bukan mengenai statistik. Ini mengenai orang. Ini mengenai kehidupan.

Ini mengenai saya tidak lagi mempunyai awak dalam hidup saya. Ini mengenai saya merasa bersalah kerana saya tidak tahu anda menderita. Ini mengenai saya merasa bersalah kerana saya terlibat dalam kematian anda. Ini mengenai mengetahui bahawa kita mempunyai masalah serius apabila hampir satu juta orang meragut nyawa mereka sendiri setiap tahun, dan kita memusingkan badan kita dan melihat ke arah lain.

Ini mengenai menghentikan stigma, rasa malu, dan mengucilkan orang tersayang yang menderita. Sudah tiba masanya kita bercakap mengenai bunuh diri seperti kita bercakap tentang penyakit berjangkit, dan bagaimana kita dapat memperbaikinya.

Dan, ini mengenai saya merindui awak. Setiap hari.

Rakan anda yang terbaik

Dapatkan bantuan perubatan dengan segera sekiranya anda mempertimbangkan untuk bertindak berdasarkan pemikiran bunuh diri. Sekiranya anda tidak berada di dekat hospital, hubungi talian Garis Hidup Pencegahan Bunuh Diri Kebangsaan di 800-273-8255. Mereka mempunyai kakitangan terlatih yang tersedia untuk bercakap dengan anda 24 jam sehari, tujuh hari seminggu.

Artikel ini pada mulanya diterbitkan pada Majalah Brown Girl.

Artikel ini adalah sebahagian daripada usaha Healthline untuk memasukkan perspektif yang unik. Kesihatan dan kesejahteraan menyentuh kehidupan semua orang, dan penting untuk kita mengetahuinya.