ADHD dewasa

Kandungan

• Mengakui ADHD dewasa
• Skala Pelaporan Kendiri ADHD Dewasa
• Soal Selidik Rentang Perhatian Dewasa

Penyebutan ADHD memunculkan gambaran seorang kanak-kanak berusia enam tahun memantul dari perabot atau menatap ke luar tingkap kelasnya, mengabaikan tugasnya. Yang tidak diketahui oleh kebanyakan orang ialah kira-kira empat peratus orang dewasa Amerika (sebanyak 9 juta orang) juga terkena penyakit ini.

Hiperaktif yang berkaitan dengan kanak-kanak dengan ADHD tidak begitu lazim pada orang dewasa, jadi orang dewasa lebih cenderung didiagnosis dengan ADHD terutamanya penyampaian tanpa perhatian. Namun, ia masih boleh menimbulkan interaksi sosial, kerjaya, dan perkahwinan, dan mencetuskan tingkah laku berbahaya, seperti perjudian dan alkohol atau penyalahgunaan dadah.

Mengakui ADHD dewasa

ADHD menunjukkan berbeza pada orang dewasa daripada yang berlaku pada kanak-kanak, yang mungkin menjelaskan mengapa begitu banyak kes ADHD dewasa salah didiagnosis atau tidak didiagnosis. ADHD dewasa mengganggu apa yang disebut "fungsi eksekutif" otak, seperti pertimbangan, pengambilan keputusan, inisiatif, ingatan, dan kemampuan untuk menyelesaikan tugas-tugas yang kompleks. Fungsi eksekutif yang terganggu boleh menyebabkan bencana untuk pencapaian skolastik dan profesional, serta hubungan yang stabil dan berterusan. ADHD dewasa sering salah didiagnosis sebagai kemurungan atau gangguan kecemasan, dan boleh dianggap sebagai punca gejala tersebut. Depresi dan kegelisahan sering menyertai ADHD kerana kesukaran dengan fungsi otak eksekutif boleh mencetuskan keduanya.

ADHD dewasa dicirikan oleh ketidakupayaan untuk tetap menjalankan tugas atau melakukan tugas yang memerlukan konsentrasi berterusan, melupakan janji temu, kelewatan kebiasaan, dan kemahiran mendengar yang lemah. Keadaan itu juga menunjukkan gaya komunikasi seseorang. ADHD dewasa mencetuskan paksaan untuk menyelesaikan ayat orang lain atau mengganggu seseorang semasa mereka bercakap. Sebagai contoh, tahap ketidaksabaran yang tinggi ketika menunggu di barisan atau di lalu lintas adalah satu lagi tanda berpotensi ADHD dewasa. Apa yang boleh dianggap sebagai tingkah laku tegang, saraf atau sifat watak yang unik sebenarnya ADHD dewasa di tempat kerja.

Orang dewasa dengan ADHD juga mempunyai keadaan sebagai kanak-kanak, walaupun mungkin salah didiagnosis sebagai ketidakupayaan pembelajaran atau kelainan tingkah laku. Mungkin gangguan itu muncul pada masa kanak-kanak dalam bentuk yang terlalu ringan untuk menaikkan bendera dan memerlukan tuntutan kehidupan orang dewasa untuk membongkar keadaannya. Atau mungkin masa kanak-kanak dewasa telah berlalu ketika ADHD diakui sebagai keadaan perubatan yang sesuai. Walau apa pun, jika dibiarkan tidak didiagnosis dan tidak dirawat, ADHD dan rakannya yang kerap, kemurungan dan harga diri yang rendah, dapat mencegah penderita mencapai potensi sepenuhnya.

Skala Pelaporan Kendiri ADHD Dewasa

Sekiranya tanda-tanda dan gejala ADHD yang disebutkan di atas terdengar biasa atau mewakili masalah yang anda alami, anda boleh mempertimbangkan untuk memeriksanya ke Senarai Semak Gejala Skala Laporan Diri ADHD Dewasa. Organisasi Kesihatan Sedunia dan Kumpulan Kerja pada ADHD Dewasa membuat senarai itu, yang sering digunakan doktor dalam dialog dengan pesakit yang meminta pertolongan untuk gejala ADHD. Sekurang-kurangnya enam gejala, dalam tahap keparahan tertentu, mesti disahkan untuk diagnosis ADHD.

Berikut adalah contoh soalan dari Senarai Semak. Pilih salah satu daripada lima respons ini untuk setiap: Tidak Pernah, Jarang, Kadang-kadang, Selalunya, atau Sangat Sering.

• "Seberapa sering anda mengalami kesukaran untuk menjaga perhatian ketika melakukan pekerjaan yang membosankan atau berulang-ulang?"
• "Seberapa sering anda menghadapi kesukaran untuk menunggu giliran dalam situasi ketika pengambilan giliran diperlukan?"
• "Seberapa sering anda terganggu oleh aktiviti atau kebisingan di sekitar anda?"
• "Seberapa sering anda merasa terlalu aktif dan terpaksa melakukan sesuatu, seperti anda dipandu oleh motor?"
• "Seberapa sering anda menghadapi masalah mengingat janji atau kewajiban?"
• "Berapa kerap anda mengganggu orang lain ketika mereka sibuk?"

Sekiranya anda menjawab "Sering" atau "Sangat Sering" untuk beberapa soalan ini, pertimbangkan untuk membuat temu janji dengan doktor anda untuk penilaian.

Soal Selidik Rentang Perhatian Dewasa

Walaupun tidak digunakan untuk diagnosis klinikal, Dr. Kathleen Nadeau, pengarah Chesapeake ADHD Center di Maryland, mengembangkan sampel Attention Span Test untuk orang dewasa dengan ADHD. Nilaikan pernyataan contoh berikut dari soal selidik Dr. Nadeau pada skala dari 0 (sama sekali tidak seperti saya) hingga 3 (sama seperti saya):

• "Sukar bagi saya untuk mendengar untuk jangka masa yang panjang dalam pertemuan."
• "Saya beralih dari topik ke topik dalam perbualan."
• "Rumah dan pejabat saya berantakan dan tidak kemas."
• "Saya sering mula membaca buku tetapi jarang menyelesaikannya."
• "Saya memilih dan melepaskan hobi dan minat."
• "Perancangan makanan memang mencabar bagi saya."

Skor tinggi pada sebahagian besar soalan, digabungkan dengan pengalaman kesukaran yang ketara dengan fokus dan tumpuan, mungkin menunjukkan ADHD dewasa. Buat janji temu dengan doktor atau psikiatri anda untuk diagnosis profesional.