Wanita Menguasai Dunia Larian, Berlumba Lebih Banyak Daripada Lelaki

Kandungan

• Ulasan untuk

Siapa yang mengetuai dunia? Gadis! Majoriti pelari yang menyertai perlumbaan pada tahun 2014 adalah wanita-itu 10.7 juta penamat berbanding 8 juta lelaki-menurut data baru dari Running USA.

Organisasi yang berfokus pada berjalan, bukan untuk keuntungan melihat pertumbuhan dan tren industri dan sukan setiap tahun dan mereka mendapati bahawa pada tahun 2014, pelari wanita menguasai setiap jenis perlumbaan selain maraton penuh, termasuk 5K, 10K, dan separuh. Dan tempat manis untuk berlari nampaknya antara 25 dan 44 untuk kedua-dua jantina, kerana 53 peratus daripada semua penyudah adalah dari kumpulan umur ini.

Lebih-lebih lagi, pelari kedua-dua jantina lebih berminat untuk menempuh jarak berbanding sebelumnya. Penyertaan dalam separuh maraton meningkat paling banyak pada tahun 2014, sebanyak 4 peratus dari tahun sebelumnya. Sebenarnya, jumlah pelari yang berjaya di seluruh dunia-550,637 orang! -Pelabuhan maraton pada tahun 2014. (Belum termasuk dalam statistik ini? 2015 tahun ini! Lihat 10 Perlumbaan Sempurna untuk Orang Yang Baru Bermula.)

Satu-satunya penyesalan? Satu lagi kajian Running USA, yang secara khusus mengenai trend maraton, mendapati bahawa kita sekarang lebih lambat daripada pada perlumbaan 30 tahun yang lalu. Purata maraton 2014 4:19:27 untuk lelaki dan 4:44:19 untuk wanita masing-masing lebih daripada 40 minit lebih perlahan daripada purata bagi setiap kumpulan pada tahun 1980.

Nasib baik, walaupun, angka ini kebanyakannya disebabkan oleh kemasukan pelari yang mendaftar untuk perlumbaan panjang. Maraton telah berkembang dengan stabil selama 38 tahun terakhir berturut-turut, dan 2014 menyaksikan 9.000 lebih banyak orang melakukan sejauh 26.2 batu daripada tahun sebelumnya.

Sekiranya gerombolan pelari ini membuat anda memikirkan semula untuk mendaftar pada tahun 2015, jangan risau-sementara New York City Marathon melihat rekod 50.266 orang melintasi garisan penamat, sebahagian besar pertumbuhan dalam dunia perlumbaan adalah dari perlumbaan yang lebih kecil, hanya mempunyai 300 atau lebih penamat, kata laporan itu.

Bagi masa yang perlahan, tidak semua peserta berlumba untuk PR, jadi tentu waktu rata-rata akan lebih perlahan. Dan berita itu tidak terlalu buruk Sama ada anda berlari, berjalan, atau merangkak hingga akhir, anda lebih layak mendapat pingat itu untuk mencapai matlamat anda. Tetapi jika anda ingin mengurangkan masa untuk menamatkan penamat anda (walaupun semata-mata untuk mendapatkan 26.2 batu itu lebih awal), cuba 6 Peraturan untuk Berlari Lebih Pantas dan petua untuk Berlari Lebih Pantas, Lebih Lama, Lebih Kuat dan Tanpa Kecederaan.

Ulasan untuk