8 Pengakuan Turun Berat Badan yang Terlalu Nyata

Kandungan

• Ulasan untuk

Kita semua mempunyai hari-hari ketika kita menyusahkan diri sendiri. Kadang kala tujuan kecergasan anda tidak sesuai dengan garis masa yang harus anda gunakan; beberapa hari hanya lebih baik daripada yang lain. Komuniti Whisper berkongsi pemikiran badan mereka yang tidak begitu positif, dan pastinya terdapat beberapa sentimen yang boleh dikaitkan dengan sesiapa sahaja. Menerima rasa tidak selamat adalah bahagian yang paling sukar untuk menjadi yakin badan, selepas semua. Ingatlah untuk menjaga kepala anda, dan jangan lupa bahawa semua orang menghadapi keraguan-walaupun orang yang paling cergas dan paling sihat (seperti jurulatih peribadi anda!).

Ia memerlukan masa untuk membuat yang lengkappenjelmaan. Melepasi halangan boleh menjadi lebih sukar daripada yang kelihatan.

Pilihan pakaian boleh menjadi kunci kepada keyakinan apabila andamempunyaihari cuti.

Ingin menarik perhatian seseorang adalah sesuatu yang barupermainan. Ingat, S.O anda. jarang melihat kelemahan kecil yang mungkin anda terobsesi.

Kami sentiasa paling sukar pada diri sendiri.

Imej badan yang membesar boleh memainkan ajurusanberperanan dalam tabiat dan harga diri kita.

Ulasan untuk