Minyak ikan kod
Pengarang:
Carl Weaver
Tarikh Penciptaan:
27 Februari 2021
Tarikh Kemas Kini:
20 November 2024
Kandungan
Minyak hati ikan kod dapat diperolehi dengan memakan hati ikan kod segar atau dengan mengambil makanan tambahan.Minyak hati cod digunakan sebagai sumber vitamin A dan vitamin D. Ia juga digunakan sebagai sumber lemak yang disebut omega-3 untuk kesihatan jantung, kemurungan, artritis, dan keadaan lain, tetapi tidak ada bukti saintifik yang baik untuk penggunaan apa pun .
Pangkalan Data Komprehensif Ubat Asli menilai keberkesanan berdasarkan bukti saintifik mengikut skala berikut: Berkesan, Berkemungkinan Berkesan, Mungkin Berkesan, Mungkin Tidak Berkesan, Berkemungkinan Tidak Berkesan, Tidak Berkesan, dan Bukti Tidak mencukupi untuk dinilai.
Penilaian keberkesanan untuk MINYAK IKAN KOD adalah seperti berikut:
Bukti tidak mencukupi untuk menilai keberkesanan untuk ...
- Penyakit mata yang menyebabkan kehilangan penglihatan pada orang dewasa yang lebih tua (degenerasi makula yang berkaitan dengan usia atau AMD). Orang yang makan banyak ikan dan mengambil minyak ikan kod tidak mempunyai risiko yang lebih rendah untuk menghidap penyakit ini berbanding dengan orang yang hanya makan banyak ikan.
- Demam Hay. Mengambil minyak hati ikan kod semasa mengandung atau semasa menyusui, atau memberi minyak hati ikan kod kepada bayi berumur 2 tahun ke atas, tampaknya tidak dapat mencegah demam.
- Denyutan jantung tidak teratur (aritmia). Mengambil minyak hati ikan kod melalui mulut boleh mengurangkan jenis degupan jantung yang tidak teratur pada sesetengah orang. Tetapi tidak diketahui apakah ini mengurangkan risiko kematian yang berkaitan dengan jantung. Mengambil minyak hati ikan kod dari mulut nampaknya tidak mengurangkan degupan jantung yang tidak teratur pada lelaki dengan degupan jantung yang tidak teratur setelah serangan jantung.
- Asma. Sebilangan besar penyelidikan menunjukkan bahawa mengambil minyak hati ikan kod semasa kehamilan atau menyusui, atau memberikan minyak hati ikan kod kepada bayi hingga usia 2 tahun, tidak mencegah asma. Tetapi mengambil minyak hati ikan kod 1-3 kali seminggu selama kehamilan boleh mengurangkan risiko asma pada anak pada usia 6 tahun.
- Ekzema (dermatitis atopik). Sebilangan besar penyelidikan menunjukkan bahawa mengambil minyak hati ikan kod semasa kehamilan atau menyusui, atau memberikan minyak hati ikan kod kepada bayi hingga usia 2 tahun, tidak mencegah eksim. Tetapi lebih sedikit bayi mengalami eksim pada usia satu tahun jika mereka mengambil minyak hati ikan kod sekurang-kurangnya empat kali seminggu.
- Kemurungan. Mengambil minyak hati ikan kod dikaitkan dengan kemungkinan 29% lebih rendah bagi orang dewasa yang lebih tua mengalami gejala kemurungan.
- Diabetes. Mengambil minyak hati ikan kod dapat membantu mengawal gula darah pada orang yang menghidap diabetes semasa kehamilan. Ini mungkin membantu mencegah komplikasi semasa kelahiran. Mungkin memerlukan masa sehingga 12 minggu untuk mendapatkan faedah. Mengambil minyak hati ikan kod sepertinya tidak membantu mengawal gula darah pada orang dengan diabetes jenis 1.
- Kecenderungan warisan terhadap kolesterol tinggi (hiperkolesterolemia keluarga). Penyelidikan awal menunjukkan bahawa mengambil minyak hati ikan kod sepertinya tidak menurunkan kadar kolesterol pada orang dengan hiperkolesterolemia keluarga.
- Kolesterol tinggi. Mengambil minyak hati ikan kod dari mulut tidak menurunkan kadar kolesterol pada orang dengan kolesterol tinggi. Tetapi mungkin meningkatkan kadar kolesterol lipoprotein berkepadatan tinggi "baik" pada orang dengan diabetes jenis 1 dan kolesterol tinggi. Juga mungkin menurunkan lemak darah yang disebut "trigliserida" pada lelaki yang pernah mengalami serangan jantung.
- Tekanan darah tinggi. Mengambil minyak hati ikan kod dari mulut nampaknya sedikit menurunkan tekanan darah pada orang yang sihat dan mereka yang mempunyai tekanan darah tinggi sedikit. Tetapi tidak jelas apakah pengurangan ini bermakna secara klinikal bagi orang-orang dengan kolesterol yang sangat tinggi.
- Pembengkakan jangka panjang (keradangan) pada saluran pencernaan (penyakit radang usus atau IBD). Sebilangan orang dengan penyakit radang usus mengalami sakit sendi. Mengambil minyak hati ikan kod boleh mengurangkan sakit sendi pada sesetengah orang dengan keadaan ini.
- Osteoartritis. Mengambil minyak hati ikan kod bersama NSAID tidak mengurangkan pembengkakan pada orang dengan osteoartritis lebih baik daripada mengambil NSAID sahaja.
- Jangkitan telinga (otitis media). Mengambil minyak hati ikan kod dan multivitamin dapat mengurangkan keperluan menggunakan ubat untuk merawat jangkitan telinga pada anak kecil sekitar 12%.
- Jangkitan saluran udara. Memberi minyak ikan cod kepada anak kecil dan multivitamin nampaknya dapat mengurangkan jumlah lawatan pejabat doktor untuk jangkitan saluran udara.
- Rheumatoid arthritis (RA). Mengambil minyak hati ikan kod boleh mengurangkan rasa sakit, kekakuan pagi, dan pembengkakan pada beberapa pesakit dengan rheumatoid arthritis. Juga, mengambil minyak hati ikan dan minyak ikan nampaknya mengurangkan keperluan untuk menggunakan ubat untuk merawat pembengkakan sendi pada orang dengan keadaan ini.
- Kekurangan vitamin D. Mengambil minyak hati ikan kod nampaknya meningkatkan kadar vitamin D dalam darah pada sesetengah orang. Tetapi tidak jelas jika minyak hati ikan kod meningkatkan vitamin D ke tahap normal pada orang dengan kadar vitamin D. yang rendah.
- Sekumpulan gangguan mata yang boleh menyebabkan kehilangan penglihatan (glaukoma).
- Reaksi kulit alahan.
- Melecur.
- Ruam lampin.
- Penyakit jantung.
- Buasir.
- Lemak tinggi yang disebut trigliserida dalam darah (hipertrigliseridemia).
- Kerosakan buah pinggang pada orang yang menghidap diabetes (nefropati diabetes). .
- Penyembuhan luka.
- Syarat-syarat lain.
Minyak hati ikan mengandungi "asid lemak" tertentu yang dapat mengelakkan darah mudah membeku. Asid lemak ini juga mengurangkan rasa sakit dan bengkak.
Apabila diminum: Minyak hati cod adalah SUKA SELAMAT bagi kebanyakan orang dewasa apabila diminum. Ia boleh menyebabkan kesan sampingan termasuk sesak nafas, bau mulut, pedih ulu hati, najis longgar, dan loya. Mengambil minyak hati ikan kod dengan makanan sering dapat mengurangkan kesan sampingan ini. Dosis tinggi minyak ikan kod adalah MUNGKIN TIDAK SELAMAT. Mereka mungkin menahan darah dari pembekuan dan dapat meningkatkan kemungkinan pendarahan. Tahap vitamin A dan vitamin D mungkin juga menjadi terlalu tinggi dengan dosis tinggi minyak ikan cod.
Apabila disapu pada kulit: Tidak ada cukup maklumat yang boleh dipercayai untuk mengetahui sama ada minyak hati ikan kod selamat atau kesan sampingannya.
Langkah berjaga-jaga & amaran khas:
Kehamilan dan penyusuan: Minyak hati cod adalah MUNGKIN SELAMAT apabila digunakan dalam jumlah yang tidak lebih daripada pengambilan vitamin A dan vitamin D. harian yang disyorkan adalah minyak hati cod MUNGKIN TIDAK SELAMAT apabila diambil dalam jumlah yang lebih besar. Wanita yang sedang hamil atau menyusui tidak boleh mengambil minyak hati ikan kod yang menyediakan lebih dari 3000 mcg vitamin A dan 100 mcg vitamin D.Anak-anak: Minyak hati cod adalah SUKA SELAMAT bagi kebanyakan kanak-kanak apabila diminum dalam jumlah yang tidak melebihi pengambilan vitamin A dan vitamin D. harian yang disyorkan, minyak hati cod adalah MUNGKIN TIDAK SELAMAT apabila diambil dalam jumlah yang lebih besar.
Diabetes: Terdapat beberapa kebimbangan bahawa minyak hati ikan kod atau minyak ikan lain dapat meningkatkan gula darah pada orang yang menderita diabetes. Tetapi tidak ada kajian kuat yang menyokong masalah ini. Tetapi ada beberapa bukti bahawa minyak hati ikan kod dapat menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan kesan penurunan gula darah dari beberapa ubat antidiabetes. Terdapat kebimbangan bahawa gula darah dapat turun terlalu rendah. Sekiranya anda menghidap diabetes dan menggunakan minyak hati ikan kod, pantau kadar gula darah anda dengan teliti.
- Sederhana
- Berhati-hati dengan gabungan ini.
- Ubat untuk diabetes (ubat Antidiabetes)
- Minyak hati ikan boleh menurunkan kadar gula dalam darah. Ubat diabetes digunakan untuk menurunkan gula darah. Mengambil minyak hati ikan kod bersama dengan ubat diabetes boleh menyebabkan gula darah anda menjadi terlalu rendah. Pantau gula darah anda dengan teliti. Dos ubat diabetes anda mungkin perlu diubah.
Beberapa ubat yang digunakan untuk diabetes termasuk glimepiride (Amaryl), glyburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulin, metformin (Glucophage), pioglitazone (Actos), rosiglitazone (Avandia), chlorpropamide (Diabinese), glipizide (Glucotrol), tolbutide (Glucotrol) Orinase), dan lain-lain. - Ubat untuk tekanan darah tinggi (Ubat antihipertensi)
- Minyak hati cod nampaknya menurunkan tekanan darah. Mengambil minyak hati ikan kod bersama dengan ubat untuk tekanan darah tinggi dapat menyebabkan tekanan darah anda terlalu rendah.
Beberapa ubat untuk tekanan darah tinggi termasuk captopril (Capoten), enalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), valsartan (Diovan), diltiazem (Cardizem), amlodipine (Norvasc), hydrochlorothiazide (HydroDIURIL), furosemide (Lasix), dan banyak lagi . - Ubat yang melambatkan pembekuan darah (Ubat antikoagulan / Antiplatelet)
- Minyak hati cod mungkin melambatkan pembekuan darah. Mengambil minyak hati ikan kod bersama dengan ubat-ubatan yang juga memperlambat pembekuan dapat meningkatkan kemungkinan lebam dan pendarahan.
Beberapa ubat yang melambatkan pembekuan darah termasuk aspirin, clopidogrel (Plavix), diclofenac (Voltaren, Cataflam, lain-lain), dipyridamole (Persantine), ibuprofen (Advil, Motrin, lain-lain), naproxen (Anaprox, Naprosyn, lain-lain), dalteparin (Fragmin) , enoxaparin (Lovenox), heparin, ticlopidine (Ticlid), warfarin (Coumadin), dan lain-lain.
- Herba dan makanan tambahan yang boleh menurunkan tekanan darah
- Minyak hati ikan boleh menurunkan tekanan darah. Ini berpotensi untuk menambah tekanan darah menurunkan kesan ramuan dan suplemen lain yang juga menurunkan tekanan darah. Ramuan dan suplemen lain yang dapat menurunkan tekanan darah termasuk andrographis, peptida kasein, cakar kucing, koenzim Q10, L-arginine, lycium, jelatang yang menyengat, theanine, dan lain-lain.
- Herba dan makanan tambahan yang mungkin menurunkan gula darah
- Minyak hati ikan boleh menurunkan gula darah. Sekiranya ia diambil bersama dengan ramuan dan suplemen lain yang mungkin menurunkan gula darah, gula darah mungkin menjadi terlalu rendah pada sesetengah orang. Beberapa ramuan dan suplemen yang mungkin menurunkan gula darah termasuk asid alpha-lipoic, tembikai pahit, kromium, cakar syaitan, fenugreek, bawang putih, guar gum, chestnut kuda, Panax ginseng, psyllium, Siberia ginseng, dan lain-lain.
- Herba dan makanan tambahan yang mungkin melambatkan pembekuan darah
- Minyak hati cod mungkin melambatkan pembekuan darah. Menggunakan minyak hati ikan kod dengan ramuan dan makanan tambahan yang juga memperlambat pembekuan darah dapat meningkatkan kemungkinan lebam dan pendarahan pada beberapa orang. Herba ini merangkumi angelica, minyak biji borage, cengkeh, danshen, bawang putih, halia, ginkgo, semanggi merah, kunyit, willow, dan lain-lain.
- Tidak ada interaksi yang diketahui dengan makanan.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai bagaimana artikel ini ditulis, sila lihat Pangkalan Data Komprehensif Ubat Asli metodologi.
- Conus N, Burgher-Kennedy N, van den Berg F, Kaur Datta G. Percubaan rawak yang membandingkan tahap plasma asid lemak omega-3 setelah pengambilan formulasi minyak hati ikan kod yang diemulsi dan tidak diemulsi. Pendapat Curr Med Res. 2019; 35: 587-593. Lihat abstrak.
- Øien T, Schjelvaag A, Storrø O, Johnsen R, Simpson MR. Pengambilan ikan pada usia satu tahun mengurangkan risiko eksim, asma dan mengi pada usia enam tahun. Nutrien. 2019; 11. pii: E1969. Lihat abstrak.
- Yang S, Lin R, Si L, et al. Minyak hati-cod meningkatkan indeks metabolik dan tahap hs-CRP pada pesakit diabetes mellitus kehamilan: Percubaan terkawal rawak-buta ganda. J Diabetes Res. 2019; 2019: 7074042. Lihat abstrak.
- Helland IB, Saarem K, Saugstad OD, Drevon CA. Komposisi asid lemak dalam susu ibu dan plasma semasa suplemen dengan minyak ikan cod. Eur J Clin Nutr 1998; 52: 839-45. Lihat abstrak.
- Bartolucci G, Giocaliere E, Boscaro F, et al. Pengukuran vitamin D3 dalam suplemen berasaskan minyak ikan cod. J Pharm Biomed Anal 2011; 55: 64-70. Lihat abstrak.
- Linday LA. Minyak hati ikan kod, anak kecil, dan jangkitan saluran pernafasan atas. J Am Coll Nutr 2010; 29: 559-62. Lihat abstrak.
- Olafsdottir AS, Thorsdottir I, Wagner KH, Elmadfa I. Asid lemak tak jenuh ganda dalam diet dan susu ibu wanita Iceland yang menyusui dengan pengambilan ikan tradisional dan minyak ikan cod. Ann Nutr Metab 2006; 50: 270-6. Lihat abstrak.
- Helland IB, Saugstad OD, Saarem K, et al. Tambahan asid lemak n-3 semasa kehamilan dan penyusuan mengurangkan kadar lipid plasma ibu dan memberi DHA kepada bayi. J Matern Fetal Neonatal Med 2006; 19: 397-406. Lihat abstrak.
- Foti C, Bonamonte D, Conserva A, Pepe ML, Angelini G. Dermatitis kontak alergi untuk minyak ikan kod yang terkandung dalam salap topikal. Hubungi Dermatitis 2007; 57: 281-2. Lihat abstrak.
- Mavroeidi A, Aucott L, Black AJ, et al. Variasi musim pada 25 (OH) D di Aberdeen (57 ° N) dan petunjuk kesihatan tulang - mungkinkah percutian di bawah sinar matahari dan suplemen minyak hati ikan dapat mengurangkan kekurangan? PLoS One 2013; 8: e53381. Lihat abstrak.
- Eysteinsdottir T, Halldorsson TI, Thorsdottir I, et al. Pengambilan minyak hati ikan pada jangka masa yang berbeza dan ketumpatan mineral tulang pada usia tua. Br J Nutr 2015; 114: 248-56. Lihat abstrak.
- Hardarson T, Kristinsson A, Skúladóttir G, Asvaldsdóttir H, Snorrason SP. Minyak hati cod tidak mengurangkan ekstrasistol ventrikel selepas infark miokard. J Intern Med 1989; 226: 33-7. Lihat abstrak.
- Skúladóttir GV, Gudmundsdóttir E, Olafsdóttir E, et al. Pengaruh minyak hati ikan kod pada komposisi asid lemak lipid plasma pada subjek lelaki selepas infark miokard. J Intern Med 1990; 228: 563-8. Lihat abstrak.
- Gruenwald J, Graubaum HJ, Harde A. Kesan minyak hati ikan kod pada gejala rheumatoid arthritis. Adv Ther 2002; 19: 101-7. Lihat abstrak.
- Linday LA, Shindledecker RD, Tapia-Mendoza J, Dolitsky JN. Kesan minyak hati ikan kod harian dan suplemen multivitamin-multimineral dengan selenium pada lawatan pediatrik saluran pernafasan atas oleh anak-anak muda, bandar dalam, Latino: laman pediatrik rawak. Ann Otol Rhinol Laryngol 2004; 113: 891-901. Lihat abstrak.
- Porojnicu AC, Bruland OS, Aksnes L, Brant WB, Moan J. Sun bed dan minyak hati ikan kod sebagai sumber vitamin D. J Photochem Photobiol B Biol 2008; 91: 125-31. Lihat abstrak.
- Brunborg LA, Madland TM, Lind RA, et al. Kesan pemberian oral minyak jangka pendek minyak laut pada pesakit dengan penyakit radang usus dan sakit sendi: kajian rintis membandingkan minyak meterai dan minyak hati ikan kod. Clin Nutr 200; 27: 614-22. Lihat abstrak.
- Jonasson F, Fisher DE, Eiriksdottir G, et al. Kejadian, perkembangan, dan faktor risiko lima tahun untuk degenerasi makula yang berkaitan dengan usia: kajian kerentanan usia, gen / persekitaran. Oftalmologi 2014; 121: 1766-72. Lihat abstrak.
- Mai XM, Langhammer A, Chen Y, Camargo CA. Pengambilan minyak hati ikan dan kejadian asma pada orang dewasa Norway - kajian HUNT. Thorax 2013; 68: 25-30. Lihat abstrak.
- Detopoulou P, Papamikos V. Pendarahan gastrointestinal setelah pengambilan asid lemak omega-3 yang tinggi, terapi kortison dan antibiotik: kajian kes. Int J Sport Nutr Exerc Metab 2014; 24: 253-7. Lihat abstrak.
- Ross AC, Taylor CL, Yaktine AL, Del Valle HB (eds). Pengambilan rujukan diet untuk kalsium dan vitamin D. Institut Perubatan, 2011. Terdapat di: www.nap.edu/catalog/13050/dietary-reference-intakes-for-calcium-and-vitamin-d (diakses pada 17 April 2016) .
- Ahmed AA, Holub BJ. Perubahan dan pemulihan masa pendarahan, agregasi platelet dan komposisi asid lemak fosfolipid individu dalam platelet subjek manusia menerima suplemen minyak ikan kod. Lipid 1984; 19: 617-24. Lihat abstrak.
- Lorenz R, Spengler U, Fischer S, Duhm J, Weber PC.Fungsi platelet, pembentukan tromboksana dan kawalan tekanan darah semasa suplemen diet Barat dengan minyak hati ikan kod. Edaran 1983; 67: 504-11. Lihat abstrak.
- Galarraga, B., Ho, M., Youssef, HM, Hill, A., McMahon, H., Hall, C., Ogston, S., Nuki, G., dan Belch, minyak hati JJ Cod (n-3 asid lemak) sebagai agen penghilang ubat anti-radang bukan steroid dalam rheumatoid arthritis. Rheumatologi. (Oxford) 2008; 47: 665-669. Lihat abstrak.
- Raeder MB, Steen VM, Vollset SE, Bjelland I. Hubungan antara penggunaan minyak hati ikan kod dan gejala kemurungan: Kajian Kesihatan Hordaland. J Affect Disord 2007; 101: 245-9. Lihat abstrak.
- Petani A, Montori V, Dinneen S, Clar C. Minyak ikan pada orang dengan diabetes mellitus jenis 2. Pangkalan Data Cochrane Syst Rev 2001; 3: CD003205. Lihat abstrak.
- Linday LA, Dolitsky JN, Shindledecker RD, Pippenger CE. Minyak hati ikan kod berperisa lemon dan suplemen mineral multivitamin untuk pencegahan sekunder otitis media pada anak kecil: penyelidikan perintis. Ann Otol Rhinol Laryngol 2002: 111: 642-52 .. Lihat abstrak.
- Brox JH, Killie JE, Osterud B, et al. Kesan minyak hati ikan kod pada platelet dan pembekuan pada hiperkolesterolemia keluarga (jenis IIa). Acta Med Scand 1983; 213: 137-44 .. Lihat abstrak.
- Landymore RW, MacAulay MA, Cooper JH, Sheridan BL. Kesan minyak ikan kod pada hiperplasia intimal pada cangkokan vena yang digunakan untuk pintasan arteri. Boleh J Surg 1986; 29: 129-31 .. Lihat abstrak.
- al-Meshal MA, Lutfi KM, Tariq M. Minyak hati cod menghalang gastropati yang disebabkan oleh indometasin tanpa menjejaskan ketersediaan bio dan aktiviti farmakologinya. Life Sci 1991; 48: 1401-9 .. Lihat abstrak.
- Hansen JB, Olsen JO, Wilsgard L, Osterud B. Kesan suplemen makanan dengan minyak ikan cod pada sintesis, pembekuan dan fibrinolisis tromboplastin monosit. J Intern Med Suppl 1989; 225: 133-9 .. Lihat abstrak.
- Aviram M, Brox J, Nordoy A. Kesan plasma postprandial dan chylomicrons pada sel endotel. Perbezaan antara krim diet dan minyak hati ikan kod. Acta Med Scand 1986; 219: 341-8 .. Lihat abstrak.
- Sellmayer A, Witzgall H, Lorenz RL, Weber PC. Kesan minyak ikan pada kompleks prematur ventrikel. Am J Cardiol 1995; 76: 974-7. Lihat abstrak.
- Lembaga Makanan dan Pemakanan, Institut Perubatan. Pengambilan Rujukan Makanan untuk Vitamin A, Vitamin K, Arsenik, Boron, Kromium, Tembaga, Iodin, Besi, Mangan, Molibdenum, Nikel, Silikon, Vanadium, dan Zink. Washington, DC: National Academy Press, 2002. Terdapat di: www.nap.edu/books/0309072794/html/.
- Sanders TA, Vickers M, Haines AP. Kesan pada lipid darah dan hemostasis suplemen minyak ikan kod, kaya dengan asid eicosapentainoic dan docosahexaenoic, pada lelaki muda yang sihat. Clin Sci (Colch) 1981; 61: 317-24. Lihat abstrak.
- Brox JH, Killie JE, Gunnes S, Nordoy A. Kesan minyak hati ikan kod dan minyak jagung pada platelet dan dinding kapal pada manusia. Thromb Haemost 1981; 46: 604-11. Lihat abstrak.
- Landymore RW, Kinley CE, Cooper JH, et al. Minyak ikan kod dalam pencegahan hiperplasia intimal pada cangkok vena autogenous yang digunakan untuk pintasan arteri. J Thorac Cardiovasc Surg 1985; 89: 351-7. Lihat abstrak.
- Landymore RW, MacAulay M, Sheridan B, Cameron C. Perbandingan minyak ikan kod dan aspirin-dipyridamole untuk pencegahan hiperplasia intimal pada cangkok vena autologous. Ann Thorac Surg 1986; 41: 54-7. Lihat abstrak.
- Henderson MJ, Jones RG. Minyak hati atau awek cod. Lancet 1987; 2: 274-5.
- Anon. Pekat minyak ikan berlesen berbanding minyak ikan kod. Lancet 1987; 2: 453.
- Jensen T, Stender S, Goldstein K, et al. Normalisasi separa oleh minyak ikan cod-hati peningkatan kebocoran albumin mikrovaskular pada pesakit dengan diabetes dan albuminuria yang bergantung pada insulin. N Engl J Med 1989; 321: 1572-7. Lihat abstrak.
- Stammers T, Sibbald B, Freeling P. Khasiat minyak hati ikan kod sebagai tambahan kepada rawatan ubat anti-radang bukan steroid dalam pengurusan osteoartritis dalam praktik umum. Ann Rheum Dis 1992; 51: 128-9. Lihat abstrak.
- Lombardo YB, Chicco A, D'Alessandro ME, et al. Minyak ikan diet menormalkan dislipidemia dan intoleransi glukosa dengan kadar insulin yang tidak berubah pada tikus yang diberi diet sukrosa tinggi. Biochim Biophys Acta 1996; 1299: 175-82. Lihat abstrak.
- Dawson JK, Abernethy VE, Graham DR, Ahli Parlimen Lynch. Seorang wanita yang mengambil minyak ikan kod dan merokok. Lancet 1996; 347: 1804.
- Veierod MB, Thelle DS, Laake P. Diet dan risiko melanoma kulit ganas: kajian prospektif terhadap 50,757 lelaki dan wanita Norway. Kanser Int J 1997; 71: 600-4. Lihat abstrak.
- Terkelsen LH, Eskild-Jensen A, Kjeldsen H, et al. Aplikasi topikal salap minyak ikan kod mempercepat penyembuhan luka: kajian eksperimental pada luka di telinga tikus tanpa rambut. Scand J Plast Reconstr Surg Hand Surg 2000; 34: 15-20. Lihat abstrak.
- FDA. Pusat Keselamatan Makanan dan Pemakanan Gunaan. Surat mengenai tuntutan kesihatan suplemen makanan untuk asid lemak omega-3 dan penyakit jantung koronari. Terdapat di: http://www.fda.gov/ohrms/dockets/dockets/95s0316/95s-0316-Rpt0272-38- Lampiran-D-Reference-F-FDA-vol205.pdf. (Diakses pada 7 Februari 2017).
- Shimizu H, Ohtani K, Tanaka Y, et al. Kesan jangka panjang etil asid eicosapentaenoic (EPA-E) pada albuminuria pesakit diabetes bukan insulin. Diabetes Res Clin Pract 1995; 28: 35-40. Lihat abstrak.
- Toft I, Bonaa KH, Ingebretsen OC, et al. Kesan asid lemak tak jenuh ganda n-3 pada homeostasis glukosa dan tekanan darah pada hipertensi penting. Percubaan terkawal dan rawak. Ann Intern Med 1995; 123: 911-8. Lihat abstrak.
- Prisco D, Paniccia R, Bandinelli B, et al. Kesan suplemen jangka menengah dengan dos sederhana asid lemak tak jenuh n-3 pada tekanan darah pada pesakit hipertensi ringan. Thromb Res 1998; 1: 105-12. Lihat abstrak.
- Gibson RA. Asid lemak tak jenuh ganda dan perkembangan bayi (editorial). Lancet 1999; 354: 1919.
- Lucas A, Stafford M, Morley R, et al. Keberkesanan dan keselamatan suplemen asid lemak tak jenuh ganda dari susu formula bayi: percubaan rawak. Lancet 1999; 354: 1948-54. Lihat abstrak.