10 Fakta Kecergasan yang menyeronokkan dengan Laura Prepon

Kandungan

• Ulasan untuk

Tahun 2012 sudah menjadi tahun yang hebat untuk bekas Tayangan ‘70an kecantikan Laura Prepon. Menyalurkan pelawak dalamannya yang lucah dan cabul, dia kini membintangi sebagai Pengendali Chelsea di NBC banyak mendengar tentang sitkom, Adakah anda di sana, Chelsea?.

Jika itu tidak mencukupi, gadis bersebelahan itu juga mempunyai filem baharu yang menarik, Lay yang Kegemaran dengan Bruce Willis dan Catherine Zeta-Jones, tayangan perdana di Festival Filem Sundance minggu depan.

Dengan semua tahunnya dalam bidang perniagaan, tidak ada persoalan bahawa sama ada dia seorang yang hebat atau bertumit sporty, pelakon serba boleh itu menyerlahkan skrin besar dan kecil dengan personalitinya yang cerdik dan pesona karismatik.

Itulah sebabnya kami teruja apabila si berambut perang rendah hati, panjang dan kurus (dengan kaki menakjubkan yang tidak berhenti) berkongsi dengan kami 10 rahsia kecergasan yang menyeronokkan. Baca lebih lanjut!

1. Dia suka kelas berputar dengan Andrea Lawent di Made in LA Fitness. "Kelas malamnya sangat hebat!" Prepon berkata. "Dia menutup semua lampu, menyalakan lilin dan memainkan muzik rock yang luar biasa supaya anda masuk ke zon...anda terlupa anda sedang bersenam dan ia sangat mengagumkan."

2. Dia berlari dengan anjing seberat 135 paunnya. "Dia besar dan mempunyai gaya berjalan yang sempurna untuk saya kerana saya mempunyai kaki yang panjang," dedah pelakon itu. "Kami akan berlari bersama dan ini adalah latihan yang hebat untuk kami berdua."

3. Dia taksub dengan kasut berkaki ayam Vibram New Balance. "Mereka sangat luar biasa! Saya sering berlari bersama mereka sejak kebelakangan ini," kata bintang yang berani itu.

4. Dia seorang pemakan yang sangat sihat. "Saya makan sangat bersih dan selalu menonton apa yang saya makan," bintang TV tekun itu mengakui. "Saya sentiasa mempunyai ayam yang benar-benar segar, bebas hormon, bebas bahan tambahan, sayur-sayuran yang sihat dan beras perang di dalam peti sejuk untuk diambil kerana saya sentiasa dalam perjalanan."

5. Dia suka semua perkara kelapa. "Saya sedang memasak banyak dengan minyak kelapa sekarang, dan saya juga suka air kelapa," kata Prepon.

6. Dia bersenam setiap hari. "Saya jenis orang yang akan melakukan sesi tiga kali ganda dalam satu hari," kata jurucakap tinggi itu. "Saya akan melakukan Pilates, saya akan melakukan spinning, dan kemudian saya akan pergi ke gim dan melakukan bebanan - yang tidak siuman."

7. Dia bekas Queen-of-Fad-Diets. "Diet yang paling teruk adalah yang menyekat kalori anda terlalu banyak dan cuba menipu badan anda. Anda tidak mempunyai tenaga dan ia tidak masuk akal," kata Prepon. "Program makan yang benar-benar pintar seperti Zon jauh lebih baik kerana anda menggerakkan badan dengan betul. Anda harus tetap sihat dan menjaga diri anda dalam jangka masa panjang."

8. Dia bukan peminat regangan atau Bikram Yoga. "Saya mencuba Bikram Yoga sekali...saya benar-benar masuk dan 5 minit kemudian saya keluar! Ia bukan perkara saya," akui Prepon.

9. Dia baru sahaja memulakan program baharu bersama pakar kecergasan Jason Ferruggia. "Setakat ini, saya sangat menyukainya!" Prepon membanggakan. "Ia adalah satu program di mana anda makan lebih banyak sepanjang hari untuk membina metabolisme - dia semua tentang bagaimana badan berkembang."

10. Model peranan kecergasannya ialah Nicole Kidman dan Gwyneth Paltrow. "Saya suka badan jenis ballerina yang panjang dan kurus, tetapi saya juga boleh menghargai bentuk yang kuat, sihat dan cantik seperti Jessica Biel dan Evangeline Lilly," dia berkata.

Tangkap Laura Prepon yang dibintangi Adakah anda di sana, Chelsea?, Rabu di NBC pada 8:30/7:30c.

Kristen Aldridge meminjamkan kepakaran budaya popnya kepada Yahoo! sebagai hos "omg! SEKARANG." Menerima berjuta-juta hits setiap hari, program berita hiburan harian yang sangat popular itu adalah salah satu yang paling banyak ditonton di web. Sebagai seorang wartawan hiburan yang berpengalaman, pakar budaya pop, penagih fesyen dan pencinta semua perkara yang kreatif, dia adalah pengasas positivelycelebrity.com dan baru-baru ini melancarkan barisan fesyen dan aplikasi telefon pintarnya yang diinspirasikan oleh selebriti. Sambung dengan Kristen untuk membincangkan semua perkara selebriti melalui Twitter dan Facebook, atau lawati laman web rasminya.

Ulasan untuk