Bilakah Tenaga Kerja Akan Bermula jika Anda Berukuran 1 Sentimeter

Kandungan

• Gambaran keseluruhan
• Apa maksud pelebaran?
• Dilatasi dan tenaga kerja
• Tanda-tanda buruh yang lain
• Pencahayaan
• Palam mukus
• Kontraksi
• Pecah membran
• Bila hendak memanggil doktor anda
• Persalinan pramatang (sebelum 37 minggu)
• Tenaga kerja jangka masa (37 minggu atau lebih)
• The takeaway

Gambaran keseluruhan

Apabila anda hampir tiba tarikh akhir, anda mungkin tertanya-tanya kapan buruh akan bermula. Rangkaian acara buku teks biasanya melibatkan:

• serviks anda semakin lembut, nipis, dan terbuka
• pengecutan bermula dan bertambah kuat dan semakin rapat
• air anda pecah

Doktor anda mungkin mula memeriksa bagaimana kemajuan anda pada setiap pemeriksaan pranatal semasa trimester terakhir anda. Bilakah anda akan bersalin jika doktor memberitahu anda bahawa anda sudah 1 sentimeter melebar? Inilah yang diharapkan.

Apa maksud pelebaran?

Serviks anda adalah lorong dari rahim ke faraj. Semasa mengandung, hormon dalam badan anda menyebabkan banyak perubahan.

Satu perubahan adalah bahawa lendir menjadi lebih tebal pada pembukaan serviks, menyebabkan palam. Ini menghalang bakteria dan patogen lain daripada mencapai bayi yang sedang berkembang.

Serviks anda biasanya kekal panjang dan ditutup (panjangnya sekitar 3 hingga 4 sentimeter) sehingga anda semakin hampir dengan hari bersalin.

Semasa peringkat pertama kelahiran, serviks anda akan mula terbuka (melebar) dan menipis (efface) untuk membolehkan bayi anda bergerak melalui saluran kelahiran anda.

Pelebaran bermula pada 1 sentimeter (kurang dari 1/2 inci) dan mencapai 10 sentimeter sebelum ruang yang cukup untuk mendorong bayi anda ke dunia.

Dilatasi dan tenaga kerja

Anda mungkin tidak mempunyai tanda atau gejala bahawa serviks anda sudah mulai melebar atau berkurang. Kadang kala, satu-satunya cara yang anda akan ketahui ialah jika doktor anda memeriksa serviks anda pada temujanji rutin pada akhir kehamilan anda, atau jika anda menjalani ultrasound.

Pangkal rahim ibu pertama kali mungkin kekal lama dan ditutup sehingga hari bersalin. Ibu yang mempunyai bayi sebelum ini mungkin akan membesar selama beberapa minggu menjelang hari kelahirannya.

Kontraksi membantu serviks melebar dan berkembang dari peringkat awal hingga 10 sentimeter penuh. Namun, anda mungkin sedikit lemah tanpa pengecutan yang ketara.

Tanda-tanda buruh yang lain

Menjadi selebar 1 sentimeter tidak semestinya anda akan bekerja hari ini, esok, atau seminggu dari sekarang - walaupun anda sudah hampir dengan tarikh akhir. Nasib baik, ada tanda-tanda lain yang boleh anda perhatikan yang mungkin menunjukkan bahawa bayi anda sedang dalam perjalanan ke dunia.

Pencahayaan

Anda mungkin pernah mendengar bahawa bayi anda akan jatuh hampir pada tarikh akhir anda. Proses ini dinamakan lightening. Ia menerangkan ketika bayi anda mula menetap di bahagian bawah pelvis anda untuk bersiap untuk bersalin. Keringan mungkin berlaku pada minggu, hari, atau jam sebelum anda bersalin.

Palam mukus

Serviks anda melindungi bayi anda semasa mengandung, dan ini merangkumi palam mukus anda. Semasa serviks anda mula melebar, cebisan dan cebisan palam mungkin mula jatuh. Anda mungkin melihat lendir pada seluar dalam semasa anda menggunakan tandas. Warnanya berkisar dari jernih, merah jambu, hingga berwarna darah. Persalinan mungkin berlaku pada hari anda melihat palam mukus anda, atau beberapa hari kemudian.

Kontraksi

Sekiranya perut anda terasa kencang dan terlepas, anda mungkin mengalami kontraksi latihan (Braxton-Hicks), atau masalah sebenarnya. Kuncinya adalah untuk mengehadkan apa sahaja yang anda rasakan. Masa jika mereka datang secara rawak, atau dalam selang waktu biasa (misalnya setiap 5, 10, atau 12 minit). Biasanya, jika kontraksi ini jarang dan tidak menyakitkan, mereka mengamalkan kontraksi.

Baca lebih lanjut mengenai Braxton-Hicks vs kontraksi sebenar.

Sekiranya mereka bertambah kuat, lebih lama, dan lebih dekat bersama dan disertai dengan kekejangan, ada baiknya anda memberitahu doktor tentang apa yang sedang berlaku.

Anda juga mungkin merasakan kontraksi bermula di bahagian belakang dan membungkus perut anda.

Pecah membran

Salah satu tanda buruh yang lebih klasik adalah air anda pecah. Sekiranya ini berlaku, anda mungkin mengalami semburan besar, atau sedikit cecair. Cecair itu biasanya jernih dan tidak berbau.

Penting untuk menghubungi doktor anda sekiranya anda mengesyaki air anda pecah. Perhatikan berapa banyak cecair yang anda alami dan sebarang gejala sekunder (pengecutan, kesakitan, pendarahan) yang anda alami.

Bila hendak memanggil doktor anda

Persalinan pramatang (sebelum 37 minggu)

Sekiranya anda mengalami pendarahan atau kebocoran cairan pada bila-bila masa kehamilan anda, segera hubungi doktor atau bidan anda.

Hubungi juga doktor anda sekiranya anda kerap mengalami kontraksi, tekanan pelvis, atau tanda-tanda bersalin minggu-minggu (atau bulan) lebih awal dari tarikh akhir anda.

Tenaga kerja jangka masa (37 minggu atau lebih)

Beritahu doktor anda mengenai sebarang gejala buruh yang anda alami. Hubungi doktor anda jika anda fikir anda mungkin mengalami pembesaran lebih awal (contohnya, jika anda kehilangan palam mukus atau mengalami pembuangan darah).

Hubungi doktor anda dengan segera jika anda mengalami kontraksi yang jaraknya lebih dekat antara tiga hingga empat minit, masing-masing berdurasi 45 hingga 60 saat.

The takeaway

Menjadi selebar 1 sentimeter bermakna badan anda akan dalam perjalanan untuk mempersiapkan kedatangan anak anda. Malangnya, ini bukan petunjuk yang boleh dipercayai mengenai kapan keseluruhan proses akan benar-benar berjalan lancar.

Cuba bersabar, berjaga-jaga dengan doktor anda, dan awasi diri anda untuk mengetahui gejala buruh yang lain. Hubungi doktor anda jika anda melihat perubahan yang belum pernah mereka bincangkan dengan anda sebelumnya.