Menggigil

Menggigil merujuk kepada merasa sejuk setelah berada di persekitaran yang sejuk. Perkataan itu juga dapat merujuk pada episod menggigil bersama dengan rasa pucat dan merasa dingin.

Menggigil (menggigil) mungkin berlaku pada awal jangkitan. Mereka paling sering dikaitkan dengan demam. Rasa menggigil disebabkan oleh pengecutan dan kelonggaran otot yang cepat. Ini adalah cara tubuh menghasilkan haba apabila terasa sejuk. Rasa menggigil sering meramalkan datangnya demam atau peningkatan suhu inti badan.

Kesakitan adalah gejala penting dengan penyakit tertentu seperti malaria.

Gegaran adalah perkara biasa pada kanak-kanak kecil. Kanak-kanak cenderung mengalami demam lebih tinggi daripada orang dewasa. Bahkan penyakit kecil boleh menyebabkan demam tinggi pada anak kecil.

Bayi cenderung tidak mengalami kegigihan yang jelas. Walau bagaimanapun, hubungi penyedia perkhidmatan kesihatan anda mengenai demam pada bayi berusia 6 bulan atau lebih muda. Juga minta demam pada bayi 6 bulan hingga 1 tahun melainkan anda tidak pasti penyebabnya.

"Benjolan angsa" tidak sama dengan menggigil. Benjolan angsa berlaku kerana udara sejuk. Mereka juga boleh disebabkan oleh emosi yang kuat seperti kejutan atau ketakutan. Dengan lebam angsa, rambut di badan melekat dari kulit untuk membentuk lapisan penebat. Apabila anda menggigil, anda mungkin atau tidak mempunyai benjolan angsa.

Sebab mungkin termasuk:

• Pendedahan kepada persekitaran yang sejuk
• Jangkitan virus dan bakteria

Demam (yang boleh menggigil) adalah tindak balas semula jadi tubuh terhadap pelbagai keadaan, seperti jangkitan. Sekiranya demam ringan, 102 ° F (38.8 ° C) atau kurang, tanpa kesan sampingan, anda tidak perlu berjumpa dengan penyedia rawatan. Anda boleh mengatasi masalah di rumah dengan minum banyak cecair dan banyak berehat.

Penyejatan menyejukkan kulit dan mengurangkan suhu badan. Memanaskan dengan air suam, sekitar 70 ° F (21.1 ° C), dapat membantu mengurangkan demam. Air sejuk boleh meningkatkan demam kerana boleh mencetuskan menggigil.

Ubat-ubatan seperti acetaminophen sangat membantu dalam melawan demam dan menggigil.

JANGAN berkumpul dalam selimut jika anda mempunyai suhu tinggi. JANGAN menggunakan kipas atau penghawa dingin. Langkah-langkah ini hanya akan menjadikan keadaan menggigil lebih teruk dan bahkan boleh menyebabkan demam meningkat.

PENJAGAAN RUMAH UNTUK ANAK

Sekiranya suhu anak menyebabkan anak tidak selesa, berikan tablet atau cecair penahan sakit. Ubat penahan sakit bukan aspirin seperti acetaminophen adalah disyorkan. Ibuprofen juga boleh digunakan. Ikuti garis panduan dos pada label pakej.

Nota: JANGAN beri aspirin untuk merawat demam pada kanak-kanak yang berumur kurang dari 19 tahun kerana risiko untuk menghidapi sindrom Reye.

Perkara-perkara lain untuk membantu anak berasa lebih selesa termasuk:

• Berpakaian anak dengan pakaian ringan, sediakan cairan, dan jaga agar bilik tetap sejuk tetapi tidak selesa.
• JANGAN menggunakan air ais atau menggosok mandi alkohol untuk mengurangkan suhu kanak-kanak. Ini boleh menyebabkan menggigil dan juga kejutan.
• JANGAN membungkus anak dengan demam dalam selimut.
• JANGAN bangunkan anak yang sedang tidur untuk memberi ubat atau mengambil suhu. Rehat lebih penting.

Hubungi pembekal sekiranya:

• Gejala seperti kekejangan leher, kekeliruan, mudah marah, atau kelesuan ada.
• Kesakitan disertai dengan batuk yang teruk, sesak nafas, sakit perut atau terbakar, atau kerap membuang air kecil.
• Kanak-kanak yang berumur kurang dari 3 bulan mempunyai suhu 101 ° F (38.3 ° C) atau lebih.
• Seorang kanak-kanak berumur antara 3 bulan hingga 1 tahun mengalami demam yang berlangsung lebih dari 24 jam.
• Demam kekal di atas 103 ° F (39.4 ° C) setelah 1 hingga 2 jam rawatan di rumah.
• Demam tidak bertambah selepas 3 hari, atau berlanjutan lebih dari 5 hari.

Penyedia akan mengambil sejarah perubatan anda dan melakukan pemeriksaan fizikal.

Anda mungkin diajukan soalan seperti:

• Adakah hanya perasaan sejuk? Adakah anda sebenarnya gemetar?
• Berapakah suhu badan tertinggi yang berkaitan dengan menggigil?
• Adakah kegelisahan berlaku hanya sekali, atau ada banyak episod yang berasingan?
• Berapa lamakah setiap serangan berlangsung (berapa jam)?
• Adakah menggigil berlaku dalam 4 hingga 6 jam setelah terdedah kepada sesuatu yang anda atau anak anda alah?
• Adakah menggigil bermula secara tiba-tiba? Adakah ia berlaku berulang kali? Berapa kerap (berapa hari antara episod menggigil)?
• Apa simptom lain yang ada?

Pemeriksaan fizikal akan merangkumi kulit, mata, telinga, hidung, tekak, leher, dada, dan perut. Suhu badan kemungkinan akan diperiksa.

Ujian yang boleh dipesan termasuk:

• Darah (CBC atau pembezaan darah) dan ujian air kencing (seperti urinalisis)
• Budaya darah
• Budaya dahak
• Budaya air kencing
• X-ray dada

Rawatan bergantung pada berapa lama kegigihan dan simptom yang menyertainya (terutamanya demam) berlanjutan.

Kekejaman; Menggigil

Laman web American Academy of Pediatrics. Demam. www.healthchildren.org/English/health-issues/conditions/fever/Pages/default.aspx. Diakses pada 1 Mac 2019.

Dewan JE. Peraturan suhu badan dan demam. Di: Hall JE, ed. Buku Teks Guyton and Hall Fisiologi Perubatan. Edisi ke-13. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: bab 74.

Leggett je. Pendekatan demam atau disyaki jangkitan pada inang normal. Dalam: Goldman L, Schafer AI, eds. Perubatan Goldman-Cecil. Edisi ke-25. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 280.

Nield LS, Kamat D. Demam. Dalam: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Buku Teks Nelson Pediatrik. Edisi ke-21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 201.