Denyutan jantung

Palpitasi adalah perasaan atau sensasi bahawa jantung anda berdegup kencang atau berdegup kencang. Mereka boleh dirasakan di dada, tekak, atau leher anda.

Anda boleh:

• Mempunyai kesedaran yang tidak menyenangkan mengenai degupan jantung anda sendiri
• Rasa seperti jantung anda berdegup atau berhenti berdegup

Irama jantung mungkin normal atau tidak normal ketika anda berdebar-debar.

Biasanya jantung berdegup 60 hingga 100 kali seminit. Kadarnya boleh turun di bawah 60 denyut per minit pada orang yang melakukan senaman secara rutin atau mengambil ubat yang memperlahankan jantung.

Sekiranya degupan jantung anda cepat (lebih dari 100 degupan seminit), ini disebut takikardia. Denyutan jantung lebih perlahan daripada 60 disebut bradikardia. Denyutan jantung tambahan yang kadang-kadang keluar dari irama dikenali sebagai extrasystole.

Palpitasi tidak serius sepanjang masa. Sensasi yang mewakili irama jantung yang tidak normal (aritmia) mungkin lebih serius.

Keadaan berikut menjadikan anda lebih cenderung mempunyai irama jantung yang tidak normal:

• Penyakit jantung yang diketahui pada masa berdebar-debar bermula
• Faktor risiko yang ketara untuk penyakit jantung
• Injap jantung yang tidak normal
• Kelainan elektrolit dalam darah anda - sebagai contoh, tahap kalium rendah

Palpitasi jantung boleh disebabkan oleh:

• Kecemasan, tekanan, serangan panik, atau ketakutan
• Pengambilan kafein
• Kokain atau ubat haram lain
• Ubat dekongestan, seperti phenylephrine atau pseudoephedrine
• Pil diet
• Senaman
• Demam
• Pengambilan nikotin

Walau bagaimanapun, beberapa berdebar disebabkan oleh irama jantung yang tidak normal, yang mungkin disebabkan oleh:

• Penyakit jantung
• Injap jantung yang tidak normal, seperti prolaps injap mitral
• Tahap kalium darah yang tidak normal
• Ubat-ubatan tertentu, termasuk yang digunakan untuk merawat asma, tekanan darah tinggi, atau masalah jantung
• Tiroid yang terlalu aktif
• Tahap oksigen rendah dalam darah anda

Perkara yang boleh anda lakukan untuk menghadkan berdebar termasuk:

• Kurangkan pengambilan kafein dan nikotin. Ini akan sering mengurangkan jantung berdebar.
• Belajar untuk mengurangkan tekanan dan kegelisahan. Ini dapat membantu mencegah berdebar-debar dan membantu anda menguruskannya dengan lebih baik ketika ia berlaku.
• Cuba senaman relaksasi atau pernafasan yang mendalam.
• Berlatih yoga, meditasi, atau tai chi.
• Lakukan senaman secara berkala.
• Jangan merokok.

Setelah penyebab serius dikeluarkan oleh pembekal anda, cubalah untuk tidak memperhatikan jantung berdebar. Ini boleh menyebabkan tekanan. Walau bagaimanapun, hubungi pembekal anda jika anda melihat kenaikan mendadak atau perubahannya.

Sekiranya anda tidak pernah berdebar-debar jantung sebelum ini, berjumpa dengan pembekal anda.

Hubungi 911 atau nombor kecemasan tempatan jika anda mempunyai:

• Kehilangan kewaspadaan (kesedaran)
• Sakit dada
• Sesak nafas
• Peluh yang tidak biasa
• Pening atau pening

Hubungi pembekal anda dengan segera sekiranya:

• Anda sering merasakan degupan jantung tambahan (lebih dari 6 seminit atau datang dalam kumpulan 3 orang atau lebih).
• Anda mempunyai faktor risiko penyakit jantung, seperti kolesterol tinggi, diabetes, atau tekanan darah tinggi.
• Anda mempunyai jantung berdebar baru atau berbeza.
• Nadi anda lebih daripada 100 denyutan seminit (tanpa senaman, kegelisahan, atau demam).
• Anda mempunyai simptom yang berkaitan, seperti sakit dada, sesak nafas, merasa pingsan, atau kehilangan kesedaran.
  

Pembekal anda akan memeriksa anda dan mengemukakan soalan mengenai sejarah dan gejala perubatan anda.

Anda mungkin ditanya:

• Adakah anda merasa rentak atau berhenti?
• Adakah degupan jantung anda terasa perlahan atau laju ketika anda berdebar?
• Adakah anda merasa berlumba, berdebar, atau berkibar?
• Adakah terdapat corak biasa atau tidak teratur terhadap sensasi degupan jantung yang tidak biasa?
• Adakah berdebar-debar bermula atau berakhir secara tiba-tiba?
• Bilakah berdebar-debar berlaku? Sebagai tindak balas kepada peringatan peristiwa traumatik? Semasa anda berbaring dan berehat? Apabila anda menukar kedudukan badan anda? Apabila anda merasa beremosi?
• Adakah anda mempunyai simptom lain?

Elektrokardiogram boleh dilakukan.

Sekiranya anda pergi ke bilik kecemasan, anda akan dihubungkan dengan monitor jantung. Walau bagaimanapun, kebanyakan orang yang berdebar-debar tidak perlu pergi ke bilik kecemasan untuk mendapatkan rawatan.

Sekiranya pembekal anda mendapati anda mempunyai irama jantung yang tidak normal, ujian lain mungkin dilakukan. Ini termasuk:

• Monitor holter selama 24 jam, atau monitor jantung lain selama 2 minggu atau lebih lama
• Echocardiogram
• Kajian elektrofisiologi (EPS)
• Angiografi koronari

Sensasi degupan jantung; Denyutan jantung tidak teratur; Palpitasi; Jantung berdebar atau berlumba

• Ruang jantung
• Degupan jantung
• Yoga

Fang JC, O'Gara PT. Sejarah dan pemeriksaan fizikal: pendekatan berasaskan bukti. Dalam: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, eds. Penyakit Jantung Braunwald: Buku Teks Perubatan Kardiovaskular. Edisi ke-11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 10.

Miller JM, Tomaselli GF, Zipes DP. Diagnosis aritmia jantung. Dalam: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli, GF, Braunwald E, eds. Penyakit Jantung Braunwald: Buku Teks Perubatan Kardiovaskular. Edisi ke-11. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: bab 35.

Olgin JE. Pendekatan kepada pesakit dengan aritmia yang disyaki. Dalam: Goldman L, Schafer AI, eds. Perubatan Goldman-Cecil. Edisi ke-26. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 56.