Kolik dan menangis - rawatan diri

Sekiranya bayi anda menangis lebih lama dari 3 jam sehari, bayi anda mungkin mengalami kolik. Kolik tidak disebabkan oleh masalah perubatan yang lain. Banyak bayi mengalami tempoh rewel. Ada yang menangis lebih banyak daripada yang lain.

Sekiranya anda mempunyai bayi dengan kolik, anda tidak bersendirian. Satu daripada lima bayi menangis sehingga orang memanggil mereka kolik. Kolik biasanya bermula ketika bayi berusia sekitar 3 minggu. Ia menjadi lebih teruk apabila mereka berusia antara 4 hingga 6 minggu. Sebilangan besar masa, bayi kolik menjadi lebih baik setelah berumur 6 minggu, dan baik-baik saja pada usia mereka 12 minggu.

Kolik biasanya bermula pada waktu yang hampir sama setiap hari. Bayi dengan kolik biasanya lebih fusi pada waktu malam.

Gejala kolik sering bermula secara tiba-tiba. Tangan bayi anda mungkin dalam kepalan tangan. Kaki boleh melengkung dan perut mungkin membengkak. Tangisan mungkin berlangsung selama beberapa minit hingga berjam-jam. Tangisan sering menenangkan ketika bayi anda letih atau ketika gas atau najis dilepaskan.

Walaupun bayi kolik kelihatan seperti sakit perut, mereka makan dengan baik dan berat badannya normal.

Penyebab kolik mungkin termasuk salah satu perkara berikut:

• Kesakitan dari gas
• Kelaparan
• Makan berlebihan
• Bayi tidak boleh mentolerir makanan atau protein tertentu dalam susu ibu atau formula
• Kepekaan terhadap rangsangan tertentu
• Emosi seperti ketakutan, kekecewaan, atau kegembiraan

Orang di sekitar bayi juga mungkin kelihatan risau, cemas, atau tertekan.

Selalunya penyebab sebenar kolik tidak diketahui.

Penyedia penjagaan kesihatan bayi anda sering dapat mendiagnosis kolik dengan bertanya kepada anda mengenai sejarah perubatan, gejala, dan berapa lama tangisan itu berlangsung. Penyedia akan melakukan ujian fizikal dan mungkin melakukan beberapa ujian untuk memeriksa bayi anda.

Penyedia perlu memastikan bayi anda tidak menghadapi masalah perubatan lain, seperti refluks, hernia, atau intussusception.

Makanan yang disalurkan melalui susu ibu ke bayi anda boleh mencetuskan kolik. Sekiranya bayi anda kolik dan anda menyusu, elakkan makan atau minum makanan berikut selama beberapa minggu untuk melihat apakah itu membantu.

• Perangsang, seperti kafein dan coklat.
• Produk tenusu dan kacang. Bayi anda mungkin mengalami alahan terhadap makanan ini.

Sebilangan ibu menyusu menghindari makan brokoli, kubis, kacang, dan makanan penghasil gas lain. Tetapi penyelidikan tidak menunjukkan bahawa makanan ini boleh memberi kesan negatif kepada bayi anda.

Pencetus lain yang mungkin termasuk:

• Ubat melalui susu ibu. Sekiranya anda menyusu, berbincanglah dengan doktor anda sendiri mengenai ubat-ubatan yang anda ambil.
• Formula bayi. Sebilangan bayi sensitif terhadap protein dalam formula. Bercakap dengan doktor bayi anda mengenai menukar formula untuk mengetahui apakah itu membantu.
• Makan berlebihan atau memberi makan bayi terlalu cepat. Botol memberi makan bayi anda akan memakan masa sekitar 20 minit. Sekiranya bayi anda makan lebih cepat, gunakan puting dengan lubang yang lebih kecil.

Bercakap dengan perunding laktasi untuk mengetahui lebih lanjut mengenai kemungkinan penyebab berkaitan dengan penyusuan susu ibu.

Apa yang menenangkan bayi mungkin tidak menenangkan bayi yang lain. Dan apa yang menenangkan bayi anda dalam satu episod mungkin tidak berfungsi seterusnya. Tetapi cuba teknik yang berbeza dan kaji semula apa yang nampaknya membantu, walaupun hanya sedikit yang dapat membantu.

Sekiranya anda menyusu:

• Biarkan bayi anda selesai menyusu pada payudara pertama sebelum menyusui. Susu di akhir pengosongan setiap payudara, yang disebut susu belakang, jauh lebih kaya dan kadang-kadang lebih melegakan.
• Sekiranya bayi anda kelihatan tidak selesa atau makan terlalu banyak, tawarkan hanya satu payudara sekerap yang anda mahukan, dalam jangka masa 2 hingga 3 jam. Ini akan memberi bayi anda lebih banyak susu belakang.

Kadang kala sukar untuk menghentikan bayi anda menangis. Berikut adalah teknik yang mungkin ingin anda cuba:

• Selimutkan bayi anda. Balut bayi anda dengan selesa dalam selimut.
• Pegang bayi anda. Memegang bayi anda lebih banyak dapat membantu mereka menjadi kurang rehat pada waktu malam. Ini tidak akan merosakkan bayi anda. Cubalah pembawa bayi yang anda pakai di badan anda agar bayi anda rapat.
• Goyang bayi anda dengan lembut. Goyang menenangkan bayi anda dan dapat membantu bayi anda mengeluarkan gas. Apabila bayi menangis, mereka menelan udara. Mereka mendapat lebih banyak gas dan lebih banyak sakit perut, yang menyebabkan mereka lebih banyak menangis. Bayi mengalami pusingan yang sukar dipatahkan. Cuba buaian bayi jika bayi anda berumur sekurang-kurangnya 3 minggu dan boleh mengangkat kepala.
• Nyanyikan untuk bayi anda.
• Pegang bayi anda dalam kedudukan tegak. Ini membantu bayi anda mengeluarkan gas dan mengurangkan pedih ulu hati.
• Cuba letakkan tuala hangat atau botol air suam di perut bayi.
• Letakkan bayi di perutnya ketika mereka terjaga dan berikan sapu semula. JANGAN biarkan bayi tidur di perutnya. Bayi yang tidur di perutnya mempunyai risiko sindrom kematian bayi secara tiba-tiba (SIDS).
• Beri bayi anda alat penenang untuk disedut.
• Letakkan bayi anda di dalam kereta dorong dan berjalan-jalan.
• Letakkan bayi anda di tempat duduk kereta dan pergi memandu. Sekiranya ini berfungsi, cari peranti yang menghasilkan gerakan dan bunyi kereta.
• Letakkan bayi anda di dalam katil bayi dan hidupkan sesuatu dengan suara putih. Anda boleh menggunakan mesin bunyi putih, kipas angin, pembersih vakum, mesin basuh atau mesin basuh pinggan mangkuk.
• Titisan simethicone dijual tanpa preskripsi dan boleh membantu mengurangkan gas. Ubat ini tidak diserap oleh badan dan selamat untuk bayi. Seorang doktor mungkin memberi ubat yang lebih kuat jika bayi anda mengalami kolik teruk yang mungkin disebabkan oleh refluks.

Bayi anda kemungkinan besar akan mengatasi kolik pada usia 3 hingga 4 bulan. Biasanya tidak ada komplikasi dari kolik.

Ibu bapa boleh menjadi sangat tertekan ketika bayi banyak menangis. Ketahui bila anda telah mencapai had anda dan minta bantuan ahli keluarga atau rakan anda. Sekiranya anda merasa boleh menggoncang atau mencederakan bayi anda, dapatkan segera bantuan.

Hubungi pembekal sekiranya bayi anda:

• Menangis banyak dan anda tidak dapat menenangkan bayi anda
• Berumur 3 bulan dan masih menghidap kolik

Anda perlu memastikan bahawa bayi anda tidak menghadapi masalah perubatan yang serius.

Hubungi pembekal bayi anda dengan segera sekiranya:

• Tingkah laku atau corak tangisan bayi anda berubah secara tiba-tiba
• Bayi anda mengalami demam, muntah kuat, cirit-birit, najis berdarah, atau masalah perut yang lain

Dapatkan pertolongan segera untuk diri anda sekiranya anda merasa terharu atau berfikir untuk merosakkan bayi anda.

Kolik bayi - rawatan diri; Bayi yang cerewet - kolik - rawatan diri

Akademi Pediatrik Amerika. Laman web Healthychildren.org. Petua melegakan kolik untuk ibu bapa. www.healthchildren.org/English/ages-stages/baby/crying-colic/Pages/Colic.aspx. Dikemas kini pada 24 Jun 2015. Diakses pada 23 Julai 2019.

Onigbanjo MT, Feigelman S. Tahun pertama. Dalam: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Buku Teks Nelson Pediatrik. Edisi ke-21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 22.

• Masalah Bayi dan Bayi Baru Lahir
• Penjagaan Bayi dan Bayi Baru Lahir