Kejadian trauma dan kanak-kanak

Satu daripada empat kanak-kanak mengalami peristiwa traumatik ketika mereka berumur 18 tahun. Kejadian traumatik boleh mengancam nyawa dan lebih besar daripada yang dialami anak anda.

Ketahui apa yang harus diperhatikan pada anak anda dan bagaimana menjaga anak anda selepas kejadian traumatik. Dapatkan bantuan profesional jika anak anda tidak pulih.

Anak anda mungkin mengalami kejadian trauma sekali atau trauma berulang yang berulang kali berlaku.

Contoh kejadian traumatik sekali ialah:

• Bencana alam, seperti angin puting beliung, taufan, kebakaran, atau banjir
• Serangan seksual
• Serangan fizikal
• Saksi menembak atau menikam seseorang
• Kematian mendadak ibu bapa atau penjaga yang dipercayai
• Kemasukan ke hospital

Contoh kejadian traumatik yang dialami anak anda berulang kali adalah:

• Penderaan fizikal atau emosi
• Gangguan seksual
• Keganasan geng
• Perang
• Kejadian pengganas

Anak anda mungkin mengalami reaksi emosi dan merasakan:

• Gementar.
• Bimbang akan keselamatan.
• Gelisah.
• Dikeluarkan.
• Sedih.
• Takut tidur sendirian pada waktu malam.
• Kemarahan.
• Terpisah, yang merupakan reaksi ekstrem dan umum terhadap kejadian traumatik. Anak anda menghadapi trauma dengan menarik diri dari dunia. Mereka merasa terasing dan melihat perkara-perkara yang berlaku di sekeliling mereka seolah-olah tidak nyata.

Anak anda juga mungkin menghadapi masalah fizikal seperti:

• Sakit perut
• Sakit kepala
• Pening dan muntah
• Masalah tidur dan mimpi buruk

Anak anda juga mungkin menghidupkan kembali acara tersebut:

• Melihat gambar
• Mengingati setiap perincian tentang apa yang berlaku dan apa yang mereka lakukan
• Mempunyai keperluan untuk bercerita berulang kali

Separuh daripada kanak-kanak yang terselamat dari kejadian traumatik akan menunjukkan tanda-tanda PTSD. Gejala setiap kanak-kanak berbeza. Secara amnya, anak anda mungkin mempunyai:

• Ketakutan yang kuat
• Perasaan tidak berdaya
• Perasaan terkilan dan tidak teratur
• Masalah tidur
• Masalah memberi tumpuan
• Hilang selera makan
• Perubahan dalam interaksi mereka dengan orang lain, termasuk lebih agresif atau lebih menarik diri

Anak anda juga boleh kembali ke tingkah laku yang mereka alami:

• Mengemas tempat tidur
• Melekat
• Menghisap ibu jari mereka
• Kebas emosi, cemas, atau tertekan
• Kebimbangan pemisahan

Biarkan anak anda tahu bahawa mereka selamat dan anda berada dalam kawalan.

• Ketahui bahawa anak anda mengambil petunjuk mengenai bagaimana anda bertindak balas terhadap kejadian traumatik tersebut. Tidak mengapa anda sedih atau terluka.
• Tetapi anak anda perlu tahu bahawa anda mengawal dan melindungi mereka.

Biarkan anak anda tahu bahawa anda ada untuk mereka.

• Kembali ke rutin harian secepat yang anda boleh. Buat jadual untuk makan, tidur, sekolah, dan bermain. Rutin harian membantu anak-anak mengetahui apa yang diharapkan dan membuat mereka merasa selamat.
• Bercakap dengan anak anda. Biarkan mereka tahu apa yang anda lakukan untuk memastikan mereka selamat. Jawab soalan mereka dengan cara yang dapat mereka fahami.
• Tetap dekat dengan anak anda. Biarkan mereka duduk di dekat anda atau pegang tangan anda.
• Terimalah dan bekerjasama dengan anak anda mengenai tingkah laku kemunduran.

Pantau maklumat yang dialami oleh anak anda mengenai suatu peristiwa. Matikan berita TV dan hadkan perbualan anda mengenai acara di hadapan anak-anak kecil.

Tidak ada cara untuk kanak-kanak pulih selepas kejadian traumatik. Jangka bahawa anak anda harus kembali ke aktiviti biasa mereka dari masa ke masa.

Sekiranya anak anda masih menghadapi masalah untuk pulih setelah sebulan, dapatkan bantuan profesional. Anak anda akan belajar bagaimana:

• Bercakap tentang apa yang berlaku. Mereka akan menceritakan kisah mereka dengan kata-kata, gambar, atau bermain. Ini membantu mereka melihat bahawa reaksi terhadap trauma itu normal.
• Kembangkan strategi mengatasi masalah ketakutan dan kegelisahan.

Biarkan guru mengetahui tentang peristiwa traumatik dalam kehidupan anak anda. Terus komunikasi terbuka tentang perubahan tingkah laku anak anda.

Tekanan - kejadian traumatik pada kanak-kanak

Augustyn MC, Zukerman BS. Kesan keganasan terhadap kanak-kanak. Dalam: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, eds. Buku Teks Nelson Pediatrik. Edisi ke-21. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab14.

Peinado J, Leiner M. Kecederaan yang berkaitan dengan keganasan di kalangan kanak-kanak. Dalam: Fuhrman BP, Zimmerman JJ, eds. Penjagaan Kritikal Pediatrik Fuhrman dan Zimmerman. Edisi ke-5. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 123.

• Kesihatan Mental Kanak-kanak
• Gangguan Tekanan Pasca Trauma