Jari palu - penjagaan selepas bersalin

Jari palu muncul apabila anda tidak dapat meluruskan jari. Apabila anda cuba meluruskannya, hujung jari anda tetap bengkok ke arah telapak tangan anda.

Kecederaan sukan adalah penyebab jari palu yang paling biasa, terutamanya daripada menangkap bola.

Tendon melekatkan otot ke tulang. Tendon yang melekat pada hujung tulang jari anda di bahagian belakang membantu anda meluruskan hujung jari anda.

Jari palu muncul apabila tendon ini:

• Diregangkan atau koyak
• Menarik sekeping tulang dari bahagian tulang yang lain (avulsion fracture)

Jari palu paling kerap berlaku apabila sesuatu memukul hujung jari anda yang diluruskan dan membengkokkannya dengan kuat.

Memakai serpihan pada jari agar tetap lurus adalah rawatan yang paling biasa untuk jari palu. Anda mungkin perlu memakai serpihan untuk jangka masa yang berbeza.

• Sekiranya tendon anda hanya diregangkan, tidak terkoyak, ia akan sembuh dalam 4 hingga 6 minggu jika anda memakai serpihan sepanjang masa.
• Sekiranya tendon anda terkoyak atau tercabut tulang, ia mesti sembuh dalam 6 hingga 8 minggu memakai serpihan sepanjang masa. Selepas itu, anda perlu memakai serpihan selama 3 hingga 4 minggu lagi, pada waktu malam sahaja.

Sekiranya anda menunggu untuk memulakan rawatan atau tidak memakai serpihan seperti yang diberitahu, anda mungkin harus memakainya lebih lama. Pembedahan jarang diperlukan kecuali patah tulang yang lebih teruk.

Serpihan anda terbuat dari plastik keras atau aluminium. Seorang profesional yang terlatih harus membuat belat anda untuk memastikannya sesuai dengan betul dan jari anda berada di kedudukan yang tepat untuk penyembuhan.

• Belat anda harus cukup pas untuk memegang jari anda dalam kedudukan lurus sehingga tidak terkulai. Tetapi tidak boleh terlalu ketat sehingga memotong aliran darah.
• Anda harus terus menetap kecuali doktor anda memberitahu anda bahawa anda boleh membuangnya. Setiap kali anda melepaskannya, ia dapat memperpanjang masa pemulihan anda.
• Sekiranya kulit anda berwarna putih semasa anda melepaskan belat anda, ia mungkin terlalu ketat.

Anda mungkin akan dapat kembali ke aktiviti atau sukan biasa anda, selagi anda memakai serpihan anda sepanjang masa.

Hati-hati semasa anda melepaskan serpihan untuk membersihkannya.

• Jaga jari anda lurus sepanjang belat mati.
• Membiarkan hujung jari anda terkulai atau bengkok mungkin bermaksud anda harus memakai serpihan anda lebih lama.

Semasa mandi, tutup jari dan belat dengan beg plastik. Sekiranya basah, keringkan selepas mandi. Jaga jari anda sepanjang masa.

Menggunakan pek ais dapat mengatasi rasa sakit. Sapukan pek ais selama 20 minit, setiap jam anda terjaga selama 2 hari pertama, kemudian selama 10 hingga 20 minit, 3 kali sehari seperti yang diperlukan untuk mengurangkan rasa sakit dan bengkak.

Untuk kesakitan, anda boleh menggunakan ibuprofen (Advil, Motrin), naproxen (Aleve, Naprosyn), atau acetaminophen (Tylenol). Anda boleh membeli ubat sakit ini di kedai.

• Bercakap dengan penyedia penjagaan kesihatan anda sebelum menggunakan ubat-ubatan ini jika anda mempunyai penyakit jantung, tekanan darah tinggi, penyakit buah pinggang, atau mengalami ulser perut atau pendarahan dalaman pada masa lalu.
• Jangan mengambil lebih daripada jumlah yang disyorkan pada botol atau oleh pembekal anda.

Apabila tiba masanya serpihan anda keluar, penyedia anda akan memeriksa seberapa baik jari anda telah sembuh. Bengkak di jari anda apabila anda tidak lagi memakai serpihan mungkin merupakan tanda bahawa tendon belum sembuh. Anda mungkin memerlukan sinar-x jari anda yang lain.

Sekiranya jari anda tidak sembuh pada akhir rawatan, pembekal anda boleh mengesyorkan memakai belat selama 4 minggu lagi.

Hubungi pembekal anda sekiranya:

• Jari anda masih bengkak pada akhir waktu rawatan anda
• Kesakitan anda bertambah buruk pada bila-bila masa
• Kulit jari anda berubah warna
• Anda mengalami kebas atau kesemutan di jari anda

Jari besbol - penjagaan selepas; Jatuhkan jari - penjagaan selepas bersalin; Fraktur avulsion - jari palu - penjagaan selepas

Kamal RN, Gire JD. Kecederaan tendon di tangan.Dalam: Miller MD, Thompson SR, eds. Perubatan Sukan Ortopedik DeLee Drez & Miller. Edisi ke-5. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: bab 73.

Strauch RJ. Kecederaan tendon ekstensor. Dalam: Wolfe SW, Hotchkiss RN, Pederson WC, Kozin SH, Cohen MS, eds. Pembedahan Tangan Operasi Green. Edisi ke-7. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 5.

• Kecederaan dan Gangguan Jari