Ileostomi dan diet anda

Anda mengalami kecederaan atau penyakit pada sistem pencernaan anda dan memerlukan operasi yang disebut ileostomi. Operasi itu mengubah cara tubuh anda membuang sampah (najis, tinja, atau kotoran).

Sekarang anda mempunyai bukaan yang disebut stoma di perut anda. Sisa akan melalui stoma ke dalam kantung yang mengumpulnya. Anda perlu menjaga stoma dan mengosongkan kantung berkali-kali sehari.

Orang yang menjalani ileostomi paling kerap dapat makan makanan biasa. Tetapi beberapa makanan boleh menyebabkan masalah. Makanan yang mungkin baik bagi sesetengah orang boleh menyebabkan masalah bagi orang lain.

Kantung anda harus ditutup rapat dengan baik untuk mengelakkan bau bocor. Anda mungkin merasa lebih banyak bau semasa mengosongkan kantung anda setelah anda makan makanan tertentu. Sebilangan makanan ini adalah bawang, bawang putih, brokoli, asparagus, kubis, ikan, beberapa keju, telur, kacang panggang, tauge Brussels, dan alkohol.

Melakukan perkara ini akan mengurangkan bau:

• Makan pasli, yogurt, dan dadih.
• Menjaga kebersihan alat ostomi anda.
• Menggunakan deodoran khas atau menambahkan minyak vanila atau ekstrak pudina ke kantung anda sebelum menutupnya. Tanya penyedia perkhidmatan kesihatan anda mengenai perkara ini.

Kawal gas, jika ada masalah:

• Makan mengikut jadual biasa.
• Makan dengan perlahan.
• Cuba jangan menelan udara dengan makanan anda.
• JANGAN mengunyah gula-gula getah atau minum melalui jerami. Kedua-duanya akan membuatkan anda menelan udara.
• JANGAN makan timun, lobak, gula-gula, atau tembikai.
• JANGAN minum bir atau soda, atau minuman berkarbonat lain.

Cuba makan 5 atau 6 makanan kecil sehari.

• Ini akan membantu mengelakkan anda terlalu lapar.
• Makan makanan pejal sebelum anda minum apa-apa sekiranya perut anda kosong. Ini dapat membantu mengurangkan bunyi gemerik.
• Minum 6 hingga 8 cawan (1.5 hingga 2 liter) cecair setiap hari. Anda boleh mengalami dehidrasi dengan lebih mudah jika anda mengalami ileostomi, jadi berbincanglah dengan pembekal anda mengenai jumlah cecair yang tepat untuk anda.
• Kunyah makanan anda dengan baik.

Tidak mengapa mencuba makanan baru, tetapi hanya mencuba satu demi satu. Dengan begitu, jika anda menghadapi masalah, anda akan mengetahui makanan yang menyebabkan masalah tersebut.

Ubat gas over-the-counter juga dapat membantu jika anda mempunyai terlalu banyak gas.

Cuba jangan menambah berat badan kecuali anda kurang berat badan kerana pembedahan atau penyakit lain. Berat badan berlebihan tidak sihat untuk anda, dan ini mungkin mengubah cara ostomi anda berfungsi atau sesuai.

Apabila anda merasa sakit perut:

• Minum sedikit air atau teh.
• Makan keropok soda atau garam.

Sebilangan makanan merah boleh membuat anda berfikir bahawa anda berdarah.

• Jus tomat, minuman berperisa ceri, dan gelatin ceri boleh menjadikan najis anda kemerahan.
• Lada merah, pimiento, dan bit mungkin muncul sebagai kepingan merah kecil di dalam najis anda atau menjadikan najis anda kelihatan merah.
• Sekiranya anda telah memakannya, kemungkinan besar najis anda kelihatan merah. Tetapi, hubungi penyedia anda jika kemerahan tidak hilang.

Hubungi pembekal anda sekiranya:

• Stoma anda membengkak dan lebih daripada setengah inci (1 sentimeter) lebih besar daripada biasa.
• Stoma anda semakin meningkat, di bawah paras kulit.
• Stoma anda berdarah lebih banyak daripada biasa.
• Stoma anda telah bertukar menjadi ungu, hitam atau putih.
• Stoma anda sering bocor.
• Anda mesti menukar perkakas setiap hari atau dua hari.
• Stoma anda nampaknya tidak sesuai seperti sebelumnya.
• Anda mengalami ruam kulit, atau kulit di sekitar stoma anda adalah mentah.
• Anda mengalami pembuangan dari stoma yang berbau busuk.
• Kulit anda di sekitar stoma anda menggelembung keluar.
• Anda mengalami sebarang jenis sakit pada kulit di sekitar stoma anda.
• Anda mempunyai tanda-tanda mengalami dehidrasi (tidak ada cukup air di dalam badan anda). Beberapa tanda adalah mulut kering, kencing kurang kerap, dan merasa ringan atau lemah.
• Anda mengalami cirit-birit yang tidak akan hilang.

Ileostomi standard - diet; Ileostomi Brooke - diet; Ileostomi benua - diet; Kantung perut - diet; Ileostomi akhir - diet; Ostomi - diet; Penyakit radang usus - ileostomi dan diet anda; Penyakit Crohn - ileostomi dan diet anda; Kolitis ulseratif - ileostomi dan diet anda

Persatuan Kanser Amerika. Merawat ileostomi. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/ostomies/ileostomy/management.html. Dikemas kini pada 12 Jun 2017. Diakses pada 17 Januari 2019.

Araghizadeh F. Ileostomi, kolostomi, dan kantung. Dalam: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, eds. Penyakit Gastrointestinal dan Hati Sleisenger dan Fordtran. Edisi ke-10. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: bab 117.

Mahmoud NN, Bleier JIS, Aarons CB, Paulson EC, Shanmugan S, Fry RD. Kolon dan rektum. Dalam: Townsend CM Jr, Beauchamp RD, Evers BM, Mattox KL, eds. Buku Teks Sabiston Pembedahan. Edisi ke-20. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: bab 51.

• Kanser kolorektal
• Penyakit Crohn
• Ileostomi
• Pembaikan halangan usus
• Reseksi usus besar
• Reseksi usus kecil
• Kolektomi perut total
• Proctocolectomy total dan kantung ileal-dubur
• Proktoklektomi total dengan ileostomi
• Kolitis ulseratif

• Diet hambar
• Penyakit Crohn - pelepasan
• Ileostomi dan anak anda
• Ileostomi - menjaga stoma anda
• Ileostomi - menukar kantung anda
• Ileostomi - pelepasan
• Ileostomi - apa yang perlu ditanyakan kepada doktor anda
• Hidup dengan ileostomi anda
• Makanan rendah serat
• Reseksi usus kecil - pelepasan
• Kolektomi total atau proctocolectomy - pelepasan
• Jenis ileostomi
• Kolitis ulseratif - pelepasan

• Ostomi