Adakah Pagi Anda Lebih Kelam-kabut Daripada Purata?

Kandungan

• Ulasan untuk

Kita semua mengimpikan pagi yang dipenuhi dengan teh hijau, meditasi, sarapan pagi yang santai, dan kemudian mungkin beberapa salam semasa matahari benar-benar terbit. (Cubalah Rancangan Malam Ini untuk Menjadikan Latihan Pagi Anda Terjadi.) Kemudian ada kenyataan: tepung gandum yang tumpah, kasut yang hilang, dan butang tunda yang disalahgunakan. Bunyi terlalu biasa? Anda tidak bersendirian dalam rutin pagi anda yang gila.

Organic Valley baru-baru ini meninjau lebih 1,000 wanita untuk mengetahui lebih lanjut tentang pagi mereka. Penemuan ini akan membuat anda merasa lebih rutin mengenai rutin bangun tidur anda sendiri.

Anda sangat berdedikasi untuk tugas anda. Empat puluh lima peratus wanita mengatakan bahawa mereka selalu atau kadang-kadang memeriksa e-mel mereka sebelum bangun dari tidur, dan 90 peratus mengatakan lebih penting untuk tepat waktu bekerja daripada berpakaian untuk memberi kesan.

Anda kedekut pada pemakanan pagi. Separuh wanita lebih suka melewatkan sarapan daripada melewatkan kopinya, dan 45 peratus mengaku sebagai sarapan pagi biasa.

Anda tidak terobsesi dengan menjaga kemas. Hanya 25 peratus wanita mengemas katil mereka setiap hari, yang bermaksud tiga perempat daripada wanita berguling dari katil dan terus berguling. (Lagipun, anda hanya akan memasukkannya lagi, bukan?) Dan satu pertiga wanita akan memakai seluar jeans empat kali atau lebih sebelum mencucinya.

Anda seorang yang realistik. Hanya 16 peratus wanita yang mengatakan bahawa pagi mereka #berpisah sementara majoriti mengenal pasti lebih banyak dengan #herewegoagain. Dan 58 peratus akan bersumpah kepada seseorang atau sesuatu sekurang-kurangnya sekali semasa mereka keluar dari pintu.

Hampir tiada siapa yang memulakan hari dengan berpeluh. Sembilan puluh peratus wanita enggan tidur dengan pakaian latihan mereka (siapa yang mahu tidur dengan bra sukan yang mengikat, benar-benar?), Dan 82 peratus lebih suka tidur daripada bersenam. Hanya 14 peratus kecil mengatakan mereka bersenam perkara pertama pada waktu pagi (Itu tidak bermakna anda tidak bersenam, walaupun! Kajian dari tahun lepas mendapati bahawa masa paling popular untuk pergi ke gim adalah selepas bekerja, pada jam 6 petang )

Penyelenggaraan yang tinggi? Bukan awak. Lebih daripada separuh daripada kita wanita super berjaya keluar dari pintu dalam masa kurang dari satu jam, dan 81 peratus wanita memakai pakaian pertama yang mereka pakai. Walaupun, 21 persen mengaku menggunakan selendang atau perhiasan untuk menyamarkan noda.

Tidak ada rasa malu kerana tidak mempunyai pagi Pinterest yang sempurna, tetapi kami dapat membantu menjadikannya lebih mudah. Cuba Sarapan Buat-dan-Ambil Mason Jar ini untuk Pagi Sibuk dan Senaman Letupan Kardio 10 Minit ini. Sekiranya tidak ada yang lain, sekurang-kurangnya anda boleh berhenti merasa bersalah kerana tidak pernah membuat katil anda.

Ulasan untuk