Sirap batuk buatan sendiri

Kandungan

• 1. Sirap lobak merah dan madu
• 4. Sirap halia dan jambu batu
• 5. Sirap Echinacea
• Siapa yang tidak boleh mengambil

Sirap yang baik untuk batuk kering adalah wortel dan oregano, kerana ramuan ini mempunyai sifat yang secara semula jadi mengurangkan refleks batuk. Walau bagaimanapun, penting untuk mengetahui apa yang menyebabkan batuk, kerana ia boleh mempunyai beberapa sebab, yang mesti disiasat oleh doktor.

Batuk kering yang berterusan biasanya disebabkan oleh alergi pernafasan, jadi jaga rumah anda dengan bersih dan bebas dari debu dan elakkan tinggal di tempat yang berdebu, serta mengelakkan berada di sekitar orang yang merokok. Petua yang baik untuk dilakukan selepas membersihkan rumah adalah meletakkan baldi air di dalam bilik supaya udara kurang kering. Lihat lebih lanjut mengenai kemungkinan penyebab batuk kering dan cara mengatasinya.

1. Sirap lobak merah dan madu

Thyme, akar licorice dan biji anise membantu melonggarkan saluran pernafasan dan madu mengurangkan kerengsaan di tekak.

Bahan-bahan

• 500 mL air;
• 1 sudu besar biji anise;
• 1 sudu besar akar licorice kering;
• 1 sudu besar thyme kering;
• 250 mL madu.

Mod penyediaan

Rebus biji anise dan akar licorice di dalam air, dalam periuk tertutup, selama kira-kira 15 minit. Keluarkan dari kompor, masukkan thyme, tutup dan biarkan hingga meresap hingga sejuk. Akhir sekali, tapis dan masukkan madu. Ia boleh disimpan di dalam botol kaca, di dalam peti sejuk, selama 3 bulan.

4. Sirap halia dan jambu batu

Halia adalah produk semula jadi dengan tindakan anti-radang, disarankan untuk mengurangkan kerengsaan di tekak dan paru-paru, melegakan batuk kering.

Bahan-bahan

• 250 mL air;
• 1 sudu besar lemon diperah;
• 1 sudu besar halia segar;
• 1 sudu madu;
• 2 biji jambu batu.

Mod penyediaan

Rebus air dan kemudian masukkan halia, biarkan selama 15 minit. Kemudian tapis air jika telah dihiris halia dan tambahkan madu, jus lemon dan jambu batu, campurkan semuanya sehingga kental, seperti sirap.

5. Sirap Echinacea

Echinacea adalah tumbuhan yang banyak digunakan untuk merawat gejala selesema dan selesema, seperti hidung tersumbat dan batuk kering.

Bahan-bahan

• 250 mL air;
• 1 sudu besar akar atau daun echinacea;
• 1 sudu besar madu.

Mod penyediaan

Masukkan akar atau daun echinacea ke dalam air dan biarkan di atas api hingga mendidih. Selepas itu, anda harus membiarkannya berehat selama 30 minit, tapis dan tambahkan madu sehingga kelihatan seperti sirap. Ambil dua kali sehari, pagi dan malam. Ketahui lebih banyak cara lain untuk menggunakan echinacea.

Siapa yang tidak boleh mengambil

Oleh kerana sirap ini dibuat dengan madu, mereka tidak boleh diberikan kepada anak-anak di bawah usia 1 tahun, kerana risiko botulisme, yang merupakan sejenis jangkitan serius. Selain itu, mereka juga tidak boleh digunakan oleh penderita diabetes.

Ketahui cara menyediakan pelbagai resipi batuk dalam video berikut: