Apa yang Menyebabkan Kerengsaan Tetap dan Sekiranya Anda Perlu Melakukan Apa-apa Mengenainya

Kandungan

• Sebab umum
• Hormon
• Makanan afrodisiak
• Alkohol dan dadah
• Hiperseksualiti
• Punca yang mempengaruhi sistem pembiakan wanita
• Kitaran haid
• Pundi kencing penuh
• Kehamilan
• Punca yang mempengaruhi sistem pembiakan lelaki
• Sentuhan berterusan
• Melancap yang kerap
• Berapa banyak rangsangan terlalu banyak?
• Apa yang perlu dilakukan untuk menurunkan libido anda
• Lakukan hubungan seks secara berkala
• Bersenam
• Melancap
• Cari kedai kreatif
• Bawa pulang

Bau cologne pasangan anda; sentuhan rambut mereka terhadap kulit anda. Rakan kongsi yang memasak makanan; pasangan yang memimpin dalam keadaan huru-hara.

Minat dan minat seksual berbeza-beza dari orang ke orang. Apa yang membuat anda pergi mungkin tidak seperti sahabat anda, atau kadang-kadang pasangan anda. Setiap orang mempunyai dorongan seksual - lebih banyak daripada yang lain.

Kerana libido dan gairah seksual adalah subjektif, sukar untuk mengetahui apa yang dianggap "banyak" atau "berterusan".

Tetapi jika anda percaya bahawa anda mempunyai dorongan seksual lebih daripada yang anda selesa atau berada dalam keadaan rangsangan, mungkin ada beberapa perkara yang dapat menjelaskannya. Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut.

Sebab umum

Beberapa sebab untuk gairah berterusan dikongsi pada kedua-dua orang yang mempunyai zakar dan orang yang mempunyai faraj. Kombinasi faktor boleh menyebabkan timbulnya rangsangan yang kerap.

Hormon

Hormon memainkan peranan penting dalam libido. Lonjakan testosteron boleh meningkatkan rangsangan. Begitu juga, orang yang melakukan tingkah laku seksual mempunyai testosteron yang lebih tinggi. Itu menimbulkan situasi kitaran, yang boleh menyebabkan dorongan seks meningkat dari masa ke masa.

Makanan afrodisiak

Makanan tertentu dapat meningkatkan rangsangan dan membuat anda memerlukan sedikit masa di antara cadar. Sekiranya anda mengisi pinggan anda dengan makanan ini (sengaja atau tidak), anda mungkin memberi sedikit lebih banyak bahan bakar untuk mesin anda.

Alkohol dan dadah

Adakah segelas wain merah membuat anda kesemutan di bawah tali pinggang? Kamu tidak keseorangan. Walaupun alkohol dan bahan-bahan lain boleh mengganggu fungsi seksual, mereka sebenarnya boleh membuat anda lebih terangsang untuk memulakannya. Ini kerana mereka melonggarkan penghambatan anda dan membuat anda merasa sedikit lebih gementar daripada anda sekiranya anda berasa tenang.

Hiperseksualiti

Hiperseksualiti adalah topik yang diperdebatkan di kalangan penyedia perkhidmatan kesihatan. Dorongan seks setiap orang adalah unik.

Tetapi jika anda merasa tidak selesa dengan dorongan seksual anda dan mendapati bahawa mereka mengganggu kehidupan seharian anda, seperti kemampuan untuk menjadi produktif atau menjalin hubungan, maka perlu dijelajahi.

Punca yang mempengaruhi sistem pembiakan wanita

Wanita Cisgender dan orang yang ditugaskan sebagai wanita semasa kelahiran (AFAB) mungkin merasa lebih terangsang kerana sebab-sebab ini:

Kitaran haid

Hari-hari dalam kitaran haid dipenuhi dengan perubahan hormon dan juga peristiwa yang dirancang untuk mengaktifkan dorongan seks anda.

Sebagai contoh, sebilangan orang melaporkan perasaan lebih mudah dihidupkan semasa pertengahan kitaran mereka, atau kira-kira 14 hari sebelum tempoh mereka bermula.

Itu mengenai masa ovulasi. Dari segi evolusi, itu masuk akal. Ovulasi adalah ketika anda paling subur dan kemungkinan besar mengandung. Tubuh anda menjadikan dorongan seks anda untuk meningkatkan peluang kelahiran semula.

Yang lain melaporkan merasa lebih aktif sebelum tempoh mereka. Apabila anda mempunyai haid, pelvis anda lebih padat dengan cairan, yang boleh mencetuskan gairah seksual.

Begitu juga, sebilangan orang suka melakukan hubungan seks semasa haid.Darah memberikan pelincir semula jadi. Risiko untuk hamil juga lebih rendah, walaupun tidak sifar.

Pundi kencing penuh

Klitoris, vagina, dan uretra dilekap rapat di pelvis anda. Apabila pundi kencing penuh, ia boleh memberi tekanan pada kawasan sensitif itu, yang boleh membangkitkan.

Kehamilan

Kehamilan boleh melakukan perkara-perkara lucu untuk keinginan seks anda. Pada hari-hari dan minggu-minggu pertama, perubahan hormon mungkin membuat anda melihat merah - untuk pasangan anda, iaitu.

Punca yang mempengaruhi sistem pembiakan lelaki

Sekiranya lelaki cisgender dan orang yang ditugaskan sebagai lelaki semasa kelahiran (AMAB) selalu terangsang, penyebab ini mungkin menjadi sebab:

Sentuhan berterusan

Dengan alat kelamin di bahagian luar badan, menggosok, menarik, dan menyentuh sering menjadi peringatan yang halus mengenai aktiviti seksual. Itu boleh menimbulkan gairah berterusan.

Melancap yang kerap

Lelaki yang dipercayai sering berfikir tentang seks lebih daripada wanita. Memang, penyelidikan mengatakan bahawa lelaki sedikit sebanyak memikirkannya, tetapi hanya sedikit.

Namun, ada perkara lain yang mereka lakukan lebih banyak yang mungkin memberi kesan kepada gairah: Lelaki melancap lebih kerap, menurut satu kajian. Ini boleh menyebabkan timbulnya rangsangan yang lebih kerap.

Berapa banyak rangsangan terlalu banyak?

Tidak semestinya menjadi perkara yang buruk untuk selalu bersemangat. Dorongan seksual adalah perkara yang sihat, begitu juga dengan aktiviti seksual.

Tetapi jika anda merasakan gairah berterusan anda menghalang aspek lain dalam hidup anda, anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk berbincang dengan doktor atau ahli terapi seks. Mereka dapat membantu anda meneroka fungsi tingkah laku seksual anda.

Sekiranya timbul semangat dan keperluan untuk melakukan tingkah laku seksual terasa wajib, atau anda mempunyai dorongan untuk bertindak terhadapnya, anda mungkin perlu membincangkan mengenai desakan yang mendasari ini. Ini boleh menjadi tanda-tanda gangguan hiperseksual.

Sudah tentu, seseorang yang "sentiasa" dihidupkan mungkin sangat berbeza dengan orang lain. Ini berguna untuk bercakap dengan profesional perubatan mengenai pemikiran dan keinginan ini. Dengan cara itu, anda dapat mengetahui apakah itu tipikal, atau jika anda perlu mendapatkan rawatan.

Apa yang perlu dilakukan untuk menurunkan libido anda

Sekiranya anda ingin mengurangkan keinginan seks anda, beberapa pilihan rawatan boleh membantu. Pada akhirnya, anda mungkin perlu berbincang dengan doktor supaya anda dapat memahami dengan lebih baik mengenai kemungkinan permasalahan mendasar yang timbul dalam rangsangan berterusan anda.

Lakukan hubungan seks secara berkala

Seks boleh menjadi lebih sihat daripada hubungan anda. Ia dapat membantu menghilangkan tekanan dan mengatur hormon anda juga. Sekiranya anda kerap melakukan hubungan seks, anda mungkin merasa puas dan tidak mempunyai keinginan yang tidak dapat dipadamkan.

Bersenam

Ini adalah jenis penglibatan fizikal yang berbeza, tetapi ia pasti dapat membantu anda mengurangkan ketegangan seksual itu. Latihan melepaskan beberapa bahan kimia dan hormon yang sama dengan aktiviti seksual. Ia dapat menolong mengalihkan tenaga anda menjadi sihat dan produktif.

Melancap

Selagi melancap tidak mengganggu kerja, hubungan peribadi, atau komitmen lain, ini adalah cara yang menyeronokkan untuk mengenali tubuh, minat, dan keinginan anda.

Cari kedai kreatif

Sekiranya anda ingin menggunakan tenaga itu untuk sesuatu yang tidak berkaitan dengan seks, pertimbangkan untuk mencari hobi atau peluang sukarela yang dapat membantu anda menerapkan minat itu di tempat lain.

Bawa pulang

Libido anda boleh berubah dari hari ke hari. Ia pasti berubah sepanjang hayat anda.

Sekiranya anda merasa seperti selalu terangsang, itu mungkin bukan perkara buruk. Pemacu seks yang sihat boleh menjadi kualiti positif.

Tetapi jika anda rasa keinginan anda untuk melakukan hubungan seksual mengganggu tanggungjawab dan rancangan harian anda, pertimbangkan untuk berjumpa doktor atau ahli terapi seks.

Mereka dapat membantu anda mencari kemungkinan masalah kesihatan yang mendasari yang boleh menyumbang kepada keinginan anda. Mereka juga dapat membantu anda mencari jalan untuk memanfaatkannya.