Apa yang Menyebabkan Whiteheads Muncul di Hidung Anda dan Apa Yang Boleh Anda Lakukan?

Kandungan

• Apa yang menyebabkan whiteheads?
• Apa ubat rumah yang ada?
• Kukus
• Gosok oatmeal
• Manuka sayang
• Rawatan OTC apa yang ada?
• Asid mandelik
• Asid glikolik
• Topeng tanah liat
• Bilakah berjumpa dengan pakar dermatologi anda
• Bagaimana untuk mengelakkan whiteheads masa depan terbentuk

Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Kenapa hidung?

Whiteheads adalah sejenis jerawat yang sukar untuk dirawat dan disingkirkan. Seperti bintik hitam, bintik putih terbentuk kerana liang pori tersumbat.

Setelah liang disumbat minyak dan sel-sel kulit mati, bahan itu mengeras. Tetapi tidak seperti komedo, whiteheads mempunyai ujung tertutup, yang dapat membuat palam sukar dikeluarkan. Mereka juga boleh menyebabkan lebam kecil dari dinding folikel rambut yang membengkak.

Tidak ada yang mahu jerawat di hidung mereka - terutama jerawat yang degil seperti whiteheads. Namun hidung, seperti kawasan kulit berminyak lain di zon-T anda, sangat rentan. Ini kerana jerawat jenis ini memakan lebihan minyak.

Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengapa ini berlaku dan bagaimana anda boleh merawatnya di rumah.

Apa yang menyebabkan whiteheads?

Adalah normal jika terdapat sel kulit mati dan minyak di liang pori anda. Sel kulit mati berlaku secara semula jadi kerana kulit anda sentiasa menghasilkan yang baru untuk menggantikannya. Minyak (sebum) dibuat di pori-pori anda dan direka untuk memastikan kulit anda sentiasa terhidrat.

Tetapi terlalu banyak sel kulit mati dan pengeluaran minyak yang berlebihan dapat bergabung menjadikan liang anda menjadi tempat pembiakan whiteheads.

Whiteheads juga boleh berasal dari:

• kegelisahan
• tekanan yang melampau
• sejarah keluarga berjerawat
• menopaus
• haid
• akil baligh
• kulit terlalu kering (biasanya kerana terlalu banyak menggunakan produk jerawat)
• memakai produk dan solek kulit berasaskan minyak

Apa ubat rumah yang ada?

Sebelum pergi ke kedai ubat, anda mungkin boleh mencuba rawatan di rumah. Ini boleh berkesan untuk kes whitehead hidung ringan, atau boleh menjadi langkah pencegahan yang baik untuk melengkapkan kaedah over-the-counter (OTC).

Kukus

Steam digunakan oleh pakar kosmetik untuk rawatan muka, dan dengan alasan yang baik - membantu membuka liang pori anda untuk mengeluarkan kotoran dan bahan lain. Proses ini juga dapat melonggarkan pori-pori yang tersumbat, yang sangat bermanfaat untuk whitehead yang keras kepala.

Untuk membuat ini:

1. Rebus air panas dalam periuk di atas kompor atau dalam mangkuk di dalam ketuhar gelombang mikro.
2. Setelah air mendidih, letakkan periuk atau mangkuk dengan teliti di sink dapur.
3. Bersandar di sinki selama 5 hingga 10 minit.
4. Anda boleh mengulangi proses ini hingga beberapa kali seminggu.

Gosok oatmeal

Banyak produk kecantikan mengandungi oatmeal. Daripada membeli produk seperti itu, anda mungkin mendapat faedah scrub oatmeal buatan sendiri untuk hidung anda.

Untuk membuat ini:

1. Campurkan bahagian gandum utuh dan yogurt biasa.
2. Kemudian, sapukan lapisan nipis ke hidung anda.
3. Biarkan selama 10 hingga 15 minit dan bilas dengan air suam.
4. Anda boleh mengulangi proses ini hingga beberapa kali seminggu.

Manuka sayang

Manuka madu adalah sejenis madu asli dari New Zealand. Tidak seperti madu biasa yang anda dapati di kedai runcit, madu jenis ini terkenal dengan sifat antibakteria yang dapat mengurangkan masalah jerawat. Manfaat ini berpotensi diterjemahkan kepada rawatan spot untuk whiteheads pada hidung. Anda boleh mendapatkan madu Manuka tulen dalam talian atau di kedai makanan kesihatan.

Untuk membuat ini:

1. Sapukan sebilangan kecil madu manuka ke hidung anda dan diam sehingga madu tidak menetes ke seluruh wajah anda.
2. Selepas 15 hingga 30 minit, bilas kawasan itu dengan air suam.
3. Anda boleh mengulangi proses ini hingga beberapa kali seminggu.

Rawatan OTC apa yang ada?

Mengenai ubat jerawat (OTC), anda mungkin paling biasa dengan benzoil peroksida dan asid salisilik. Benzoil peroksida terutama digunakan sebagai rawatan spot untuk jerawat yang meradang, sementara asid salisilik membantu menumpahkan sel-sel kulit mati dari pori-pori terbuka yang mempunyai komedo. Walaupun kedua-dua ramuan dapat membantu bentuk jerawat tertentu, anda mungkin perlu mencuba ubat lain untuk whiteheads.

Menurut American Academy of Dermatology, produk jerawat memerlukan masa lebih kurang satu hingga dua bulan. Ini bermakna anda mungkin perlu mencuba satu kaedah baru pada satu masa untuk melihat apakah ia berfungsi sebelum beralih ke kaedah lain.

Asid mandelik

Asid Mandelic adalah bahan yang terkandung dalam bentuk kulit atau topeng. Ia juga sejenis asid alfa hidroksi (AHA) yang digunakan untuk mengatur pengeluaran tulang pada kulit. Asid Mandelic juga digunakan sebagai rawatan antipenuaan untuk kedutan dan kulit kusam.

Pakar penjagaan kulit anda mungkin mengesyorkan ini jika anda mempunyai kulit yang terlalu kering yang menyumbang kepada pembentukan whitehead di hidung anda. Untuk mengelakkan kerengsaan kulit, anda hanya boleh menggunakan jenis produk ini di hidung anda seminggu sekali. Masker Rawatan Peremajaan Exuviance dan Asid Mandelik 8% Vivant Skin Care hanyalah beberapa pilihan OTC yang ada.

Asid glikolik

Asid glikolik adalah jenis AHA lain yang menghilangkan lapisan luar kulit anda. Sel kulit mati yang berlebihan dikeluarkan juga. Asid glikolat dapat membantu menghilangkan bahan yang tersumbat di pori hidung, seperti yang membentuk whitehead. Ia juga dapat membantu mengurangkan kesan parut akibat luka jerawat lama di hidung anda.

Berhati-hatilah dalam menggunakan asid glikolik dengan membaca label produk dengan teliti. Beberapa produk bertujuan untuk penggunaan mingguan, sementara yang lain, seperti Toner Glycolic Acid Mario Badescu, dimaksudkan untuk penggunaan setiap hari. Kesan sampingan AHA boleh merangkumi kemerahan, pembakaran, dan kerengsaan. Ini juga dapat meningkatkan kepekaan kulit anda terhadap sinar UV, jadi pastikan anda menggunakan pelindung matahari tambahan ke hidung sebelum pergi ke luar.

Topeng tanah liat

Di dunia yang penuh dengan pelbagai jenis topeng kulit, tidak ada yang dapat dibandingkan dengan topeng tanah liat jika kulit anda terdedah kepada jerawat. Masker tanah liat berfungsi dengan melembutkan pori-pori yang tersumbat dan juga membersihkannya dari kotoran, minyak, dan sel-sel kulit mati. Apabila digunakan sekali atau dua kali seminggu pada hidung, anda mungkin akan melihat saiz dan kandungan whiteheads anda berkurang dari masa ke masa.

Pertimbangkan untuk mencuba Loreal's Detox dan Brighten Clay Mask atau Topeng Clay Made Simple Philosophy. Oleh kerana topeng tanah liat kadang-kadang boleh menjadikan kulit sedikit kering, cubalah hanya menggunakannya pada waktu malam agar kulit anda tidak mengelupas pada siang hari.

Bilakah berjumpa dengan pakar dermatologi anda

Whiteheads adalah salah satu bentuk jerawat yang paling mencabar untuk disingkirkan, tetapi anda tidak perlu melakukannya sendiri. Alat pengekstrakan di rumah dapat membantu anda membuang jerawat di hidung dengan selamat tanpa menyebabkan jangkitan atau parut. Anda tidak boleh memilih whitehead dengan jari anda.

Sekiranya anda tidak selesa dengan pengambilan rumah, atau jika anda tidak dapat menghilangkan whitehead sepenuhnya, hubungi profesional penjagaan kulit anda. Mereka dapat membantu anda menghilangkan whitehead dengan alat pengekstrakan kelas profesional.

Adalah idea yang baik untuk membuat janji temu jika whiteheads merebak atau terus kembali.

Bagaimana untuk mengelakkan whiteheads masa depan terbentuk

Jerawat hidung dapat diubati, tetapi anda juga dapat membantu mencegah whitehead dari terbentuk di tempat pertama. Amalan penjagaan kulit yang baik sangat penting untuk menguruskan whiteheads dan bentuk jerawat yang lain.

Pertimbangkan petua berikut dan gunakannya sebagai sebahagian daripada rutin kulit sihat anda:

• Basuh muka anda dua kali sehari. Gunakan produk berasaskan gel yang menghilangkan kotoran dan minyak dari liang tanpa mengeringkan hidung secara berlebihan. Anda juga harus menanggalkan semua solek yang tersisa di hidung sebelum tidur.
• Sentuh dengan tisu pembersih selepas berpeluh. Anda mesti membersihkan hidung setiap kali anda berpeluh dari luar atau bersenam untuk mengelakkan minyak tersekat di liang pori anda. Anda tidak semestinya perlu mencuci seluruh wajah anda - anda boleh mencuba tisu pembersih untuk hidung dan kawasan muka anda yang diperlukan.
• Mengelupas secara berkala. Pengelupasan membantu menyingkirkan sisa sel kulit mati yang tidak dapat dikeluarkan oleh liang roma anda sendiri. Gunakan topeng pengelupasan atau pencuci muka sekurang-kurangnya sekali seminggu di seluruh wajah anda, dan hingga tiga kali seminggu pada hidung anda.
• Elakkan menggosok kulit di hidung anda secara berlebihan. Walaupun pengelupasan itu penting, anda tidak mahu melalui proses ini setiap hari. Ini dapat mengeringkan hidung dan memburukkan lagi kelenjar minyak, yang kemudian dapat menghasilkan minyak yang lebih menyumbat pori.
• Pilih pelembap bebas minyak dan pelindung matahari. Pelembap siang / malam dan pelindung matahari setiap hari adalah must must untuk kulit anda. Pastikan kedua-dua jenis produk bebas minyak sehingga liang di hidung anda tetap jelas.
• Basuh rambut anda setiap hari. Sesi syampu setiap hari dapat membantu mengelakkan minyak masuk ke hidung anda, terutamanya jika anda mempunyai kunci yang panjang.
• Gunakan alat solek bukan komedogenik. Sekiranya anda memakai alat solek secara berkala, kemungkinan anda mungkin memakai asas tambahan atau concealer semasa jerawat. Walau bagaimanapun, beberapa jenis alat solek boleh menyebabkan jerawat lebih banyak. Pastikan semua produk anda dilabel "noncomedogenic" untuk memastikan anda tidak meletakkan bahan penyumbat pori di hidung.
• Elakkan menyentuh hidung anda. Walaupun anda tidak memilih bintik putih pada hidung secara langsung, mengelakkan menyentuh wajah anda sepenuhnya adalah peraturan praktikal yang baik untuk kesihatan kulit secara keseluruhan. Sekiranya anda mesti menyentuh hidung, pastikan anda mencuci tangan terlebih dahulu untuk mengurangkan pemindahan kotoran dan minyak.