Apabila Anak Saya Dengan Autisme Meleleh, Inilah Yang Saya Lakukan

Kandungan

• Terdapat perbezaan antara memaksa tingkah laku dan mendorong kebebasan
• Apa yang perlu dilakukan semasa kehancuran yang sangat kuat dan umum
• 1. Bersikap empati
• 2. Buat mereka merasa selamat dan disayangi
• 3. Menghilangkan hukuman
• 4. Tumpukan perhatian pada anak anda, bukan menatap orang yang melihat
• 5. Pecahkan alat pancaindera anda
• 6. Ajarkan mereka strategi mengatasi setelah mereka tenang

Kesihatan dan kesejahteraan menyentuh kita masing-masing secara berbeza. Ini adalah kisah satu orang.

Saya duduk di pejabat psikologi kanak-kanak memberitahu dia mengenai anak lelaki saya yang berusia enam tahun yang menghidap autisme.

Ini adalah pertemuan pertama kami untuk melihat apakah kami sangat sesuai untuk bekerjasama dalam membuat penilaian dan diagnosis rasmi, jadi anak saya tidak hadir.

Saya dan rakan saya memberitahunya tentang pilihan sekolah di rumah kami dan bagaimana kami tidak pernah menggunakan hukuman sebagai bentuk disiplin.

Semasa perjumpaan berlanjutan, keningnya menjadi seperti helang.

Saya dapat melihat penilaian dalam ekspresinya ketika dia memulakan monolog tentang bagaimana saya perlu memaksa anak saya pergi ke sekolah, memaksanya ke dalam situasi yang membuatnya sangat tidak selesa, dan memaksanya untuk bersosial tanpa mengira bagaimana perasaannya terhadapnya.

Paksa, paksaan, paksaan.

Saya rasa dia mahu memasukkan tingkah lakunya ke dalam kotak, kemudian duduk di atasnya.

Pada hakikatnya, setiap kanak-kanak dengan autisme sangat unik dan berbeza dengan apa yang dianggap khas oleh masyarakat. Anda tidak boleh memasukkan kecantikan dan keunikan mereka ke dalam kotak.

Kami menolak perkhidmatannya dan merasa lebih sesuai untuk keluarga kami - untuk anak lelaki kami.

Terdapat perbezaan antara memaksa tingkah laku dan mendorong kebebasan

Saya belajar dari pengalaman bahawa cuba memaksa kemerdekaan adalah berlawanan dengan intuisi, sama ada anak anda menderita autisme atau tidak.

Apabila kita mendorong seorang kanak-kanak, terutama yang terdedah kepada kegelisahan dan kekakuan, naluri semula jadi mereka adalah menggali tumit dan menahan lebih erat.

Apabila kita memaksa seorang kanak-kanak untuk menghadapi ketakutan mereka, dan saya bermaksud menjerit-jerit di lantai yang membatu, seperti Whitney Ellenby, ibu yang mahu anaknya dengan autisme melihat Elmo, kita sebenarnya tidak menolong mereka.

Sekiranya saya dipaksa masuk ke dalam ruangan yang penuh dengan labah-labah, saya mungkin dapat melepaskan diri dari otak saya pada suatu ketika untuk mengatasi setelah sekitar 40 jam menjerit. Itu tidak bermaksud saya mengalami kejayaan atau kejayaan dalam menghadapi ketakutan saya.

Saya juga menganggap bahawa saya akan menyimpan trauma itu dan ia selalu akan dicetuskan di kemudian hari.

Sudah tentu, mendorong kemerdekaan tidak semestinya ekstrem seperti senario Elmo atau ruangan yang penuh dengan labah-labah. Semua dorongan ini jatuh pada spektrum mulai dari mendorong anak yang ragu-ragu (ini bagus dan semestinya tidak ada ikatan dengan hasilnya - Biarkan mereka mengatakan tidak!) Secara fizikal memaksa mereka ke dalam senario yang membuat otak mereka menjerit bahaya.

Apabila kita membiarkan anak-anak kita merasa selesa mengikut rentak mereka sendiri dan mereka akhirnya mengambil langkah kehendak mereka sendiri, keyakinan dan keselamatan sejati bertambah.

Yang mengatakan, saya faham dari mana ibu Elmo berasal. Kami tahu anak-anak kami akan menikmati apa sahaja aktiviti sekiranya mereka mencubanya.

Kami mahu mereka merasakan kegembiraan. Kami mahu mereka berani dan penuh keyakinan. Kami mahu mereka "masuk" kerana kami tahu bagaimana penolakan.

Dan kadang-kadang kita terlalu letih untuk bersabar dan bersikap empati.

Tetapi kekuatan bukanlah cara untuk mencapai kegembiraan, keyakinan - atau tenang.

Apa yang perlu dilakukan semasa kehancuran yang sangat kuat dan umum

Ketika anak kita mengalami kemerosotan, ibu bapa sering kali ingin menghentikan air mata kerana menyakitkan hati kita bahawa anak-anak kita sedang bergelut. Atau kita kurang sabar dan hanya mahukan kedamaian dan ketenangan.

Berkali-kali, kita menghadapi kemerosotan kelima atau keenam pada pagi itu mengenai perkara-perkara yang kelihatan sederhana seperti tanda di bajunya yang terlalu gatal, kakak mereka bercakap terlalu kuat, atau perubahan rancangan.

Kanak-kanak dengan autisme tidak menangis, meratap, atau memarahi kita.

Mereka menangis kerana itulah yang perlu dilakukan oleh badan mereka pada saat itu untuk melepaskan ketegangan dan emosi daripada merasa terharu dengan emosi atau rangsangan deria.

Otak mereka disambung secara berbeza dan begitulah cara mereka berinteraksi dengan dunia. Itu adalah sesuatu yang harus kita rujuk sebagai ibu bapa agar kita dapat menyokong mereka dengan cara yang terbaik.

Oleh itu, bagaimana kita dapat menolong anak-anak kita dengan berkesan melalui kemelut yang kerap dan memalukan ini?

1. Bersikap empati

Empati bermaksud mendengar dan mengakui perjuangan mereka tanpa pertimbangan.

Mengekspresikan emosi dengan cara yang sihat - sama ada melalui tangisan, ratapan, bermain, atau jurnal - baik untuk semua orang, walaupun emosi ini terasa sangat besar.

Tugas kita adalah membimbing anak-anak kita dengan lembut dan memberi mereka alat untuk mengekspresikan diri mereka dengan cara yang tidak menyakiti badan mereka atau orang lain.

Apabila kita berempati dengan anak-anak kita dan mengesahkan pengalaman mereka, mereka merasa terdengar.

Semua orang mahu merasa didengar, terutama orang yang sering merasa salah faham dan tidak dapat melangkah dengan orang lain.

2. Buat mereka merasa selamat dan disayangi

Kadang kala anak-anak kita kehilangan emosi sehingga tidak dapat mendengar kita. Dalam situasi seperti ini, yang perlu kita lakukan hanyalah duduk atau berada di dekat mereka.

Berkali-kali, kami cuba membicarakannya dari rasa panik mereka, tetapi sering kali membuang nafas ketika seorang kanak-kanak sedang mengalami keruntuhan.

Apa yang dapat kami lakukan adalah memberi tahu mereka bahawa mereka selamat dan disayangi. Kami melakukan ini dengan menghampiri mereka kerana mereka selesa.

Saya telah kehilangan jejak ketika saya menyaksikan seorang kanak-kanak menangis diberitahu bahawa mereka hanya dapat keluar dari tempat terpencil setelah mereka berhenti mencair.

Ini dapat menghantar mesej kepada anak bahawa mereka tidak layak berada di sekitar orang yang menyayangi mereka ketika mereka mengalami kesulitan. Jelas, ini bukan pesanan kami yang ditujukan kepada anak-anak kami.

Jadi, kita dapat menunjukkan kepada mereka bahawa kita ada di sana untuk mereka dengan tetap dekat.

3. Menghilangkan hukuman

Hukuman dapat membuat anak merasa malu, cemas, takut, dan benci.

Seorang kanak-kanak dengan autisme tidak dapat mengawal kemerosotan mereka, jadi mereka tidak boleh dihukum kerana mereka.

Sebaliknya, mereka harus diberi ruang dan kebebasan untuk menangis dengan kuat bersama ibu bapa di sana, memberitahu mereka bahawa mereka disokong.

4. Tumpukan perhatian pada anak anda, bukan menatap orang yang melihat

Kemerosotan bagi mana-mana kanak-kanak boleh menjadi bising, tetapi mereka cenderung ke tahap yang lain ketika kanak-kanak autisme.

Kekecohan ini dapat memalukan ibu bapa ketika kita di khalayak ramai dan semua orang menatap kita.

Kami merasakan penilaian dari beberapa orang yang mengatakan, "Saya tidak akan membiarkan anak saya bertindak seperti itu."

Atau lebih teruk lagi, kami merasa ketakutan terdalam kami disahkan: Orang menganggap kami gagal dalam keseluruhan perkara keibubapaan ini.

Lain kali apabila anda berada dalam paparan kekacauan di depan umum ini, abaikan penampilan menghakimi, dan diamkan suara dalaman yang ketakutan itu dengan mengatakan bahawa anda tidak cukup. Ingat bahawa orang yang berjuang dan paling memerlukan sokongan anda adalah anak anda.

5. Pecahkan alat pancaindera anda

Simpan beberapa alat atau mainan deria di dalam kereta atau beg anda. Anda boleh memberikannya kepada anak anda apabila fikirannya terbeban.

Kanak-kanak mempunyai kegemaran yang berbeza, tetapi beberapa alat deria yang biasa merangkumi alas lap yang berat, fon kepala yang menghilangkan kebisingan, cermin mata hitam, dan mainan gelisah.

Jangan memaksakannya pada anak anda ketika mereka cair, tetapi jika mereka memilih untuk menggunakannya, produk ini sering dapat menolong mereka menenangkan.

6. Ajarkan mereka strategi mengatasi setelah mereka tenang

Tidak banyak yang dapat kita lakukan selama kehancuran sejauh berusaha mengajar anak-anak kita mengatasi alat, tetapi ketika mereka berada dalam kerangka pemikiran yang tenang dan tenang, kita pasti dapat bekerja bersama mengatur emosi.

Anak lelaki saya memberikan tindak balas yang baik terhadap berjalan-jalan di alam, berlatih yoga setiap hari (kegemarannya adalah Cosmic Kids Yoga), dan menarik nafas lega.

Strategi mengatasi ini akan membantu mereka menenangkan - mungkin sebelum kehancuran - walaupun anda tidak berada di sekitar.

Empati adalah inti dari semua langkah ini untuk menangani kemerosotan autisme.

Apabila kita melihat tingkah laku anak kita sebagai bentuk komunikasi, itu membantu kita melihat mereka sebagai berjuang dan bukannya bersikap menantang.

Dengan memberi tumpuan kepada punca tindakan mereka, ibu bapa akan menyedari bahawa anak-anak dengan autisme mungkin berkata: "Perut saya sakit, tetapi saya tidak dapat memahami apa yang diberitahu oleh tubuh saya; Saya sedih kerana anak-anak tidak akan bermain dengan saya; Saya memerlukan lebih banyak rangsangan; Saya kurang memerlukan rangsangan; Saya perlu tahu bahawa saya selamat dan anda akan membantu saya melalui hujan lebat ini kerana ia juga menakutkan saya. "

Perkataan itu fitnah boleh jatuh dari perbendaharaan kata kehancuran kita sepenuhnya, digantikan oleh empati dan belas kasihan. Dan dengan menunjukkan kasih sayang kepada anak-anak kita, kita dapat menyokong mereka dengan lebih berkesan melalui kemerosotan mereka.

Sam Milam adalah penulis bebas, jurugambar, penyokong keadilan sosial, dan ibu kepada dua orang. Semasa dia tidak bekerja, anda mungkin menemuinya di salah satu daripada banyak acara ganja di Pacific Northwest, di studio yoga, atau menjelajahi garis pantai dan air terjun bersama anak-anaknya. Dia telah diterbitkan bersama The Washington Post, Success Magazine, Marie Claire AU, dan banyak lagi. Lawati dia Twitter atau dia laman web.