Bolehkah Berat Badan Merawat Disfungsi Ereksi?

Kandungan

• Gejala disfungsi ereksi
• Penyebab disfungsi ereksi
• Obesiti dan disfungsi ereksi
• Dapatkan pertolongan dengan berat badan anda
• Bercakap dengan doktor anda

Disfungsi ereksi

Sebanyak 30 juta lelaki Amerika dianggarkan mengalami beberapa bentuk disfungsi ereksi (ED). Namun, ketika anda mengalami masalah mendapatkan atau mempertahankan ereksi, tidak ada statistik yang akan menenangkan anda. Di sini, ketahui mengenai satu penyebab utama ED dan perkara yang boleh anda lakukan untuk mengatasinya.

Gejala disfungsi ereksi

Gejala ED umumnya mudah dikenali:

• Anda tiba-tiba tidak lagi dapat mencapai atau mengekalkan ereksi.
• Anda juga mungkin mengalami penurunan keinginan seksual.

Gejala ED mungkin sekejap-sekejap. Anda mungkin mengalami gejala ED selama beberapa hari atau beberapa minggu dan kemudian mengatasinya. Sekiranya ED anda kembali atau menjadi kronik, dapatkan rawatan perubatan.

Penyebab disfungsi ereksi

ED boleh mempengaruhi lelaki pada usia berapa pun. Walau bagaimanapun, masalah biasanya menjadi lebih biasa apabila anda semakin tua.

ED boleh disebabkan oleh masalah emosi atau fizikal atau gabungan keduanya. Penyebab fizikal ED lebih kerap berlaku pada lelaki yang lebih tua. Bagi lelaki yang lebih muda, masalah emosi biasanya menjadi penyebab ED.

Beberapa keadaan fizikal dapat menghalang aliran darah ke zakar, jadi mencari penyebab yang tepat mungkin memerlukan sedikit masa dan kesabaran. ED mungkin disebabkan oleh:

• kecederaan atau sebab fizikal, seperti kecederaan saraf tunjang atau tisu parut di dalam zakar
• rawatan tertentu untuk barah prostat atau prostat yang membesar
• penyakit, seperti ketidakseimbangan hormon, kemurungan, diabetes, atau tekanan darah tinggi
• ubat-ubatan atau ubat-ubatan, seperti ubat terlarang, ubat tekanan darah, ubat jantung, atau antidepresan
• penyebab emosi, seperti kegelisahan, tekanan, keletihan, atau konflik hubungan
• masalah gaya hidup, seperti penggunaan alkohol berat, penggunaan tembakau, atau kegemukan

Obesiti dan disfungsi ereksi

Obesiti meningkatkan risiko anda untuk beberapa penyakit atau keadaan, termasuk ED. Lelaki yang berlebihan berat badan atau gemuk mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mengalami:

• penyakit jantung
• diabetes
• aterosklerosis
• kolesterol tinggi

Semua keadaan ini boleh menyebabkan ED sendiri. Tetapi digabungkan dengan kegemukan, kemungkinan anda mengalami ED meningkat dengan banyaknya.

Dapatkan pertolongan dengan berat badan anda

Menurunkan berat badan mungkin merupakan salah satu kaedah terbaik untuk mengembalikan fungsi ereksi yang normal. Satu dijumpai:

• Lebih daripada 30 peratus lelaki yang mengambil bahagian dalam kajian penurunan berat badan memperoleh kembali fungsi seksual yang normal.
• Lelaki-lelaki ini kehilangan purata 33 paun dalam jangka masa 2 tahun. Sebagai tambahan kepada penurunan berat badan, lelaki menunjukkan penurunan tanda oksidatif dan keradangan.
• Sebagai perbandingan, hanya 5 peratus lelaki dalam kumpulan kawalan mengalami pemulihan fungsi ereksi.

Para penyelidik tidak bergantung pada pilihan farmasi atau pembedahan untuk mencapai penurunan berat badan. Sebaliknya, lelaki dalam kumpulan itu makan 300 kalori lebih sedikit setiap hari dan meningkatkan aktiviti fizikal mingguan mereka. Pendekatan makan-kurang-bergerak-lebih mungkin bermanfaat bagi lelaki yang mencari jawapan untuk masalah ED dan masalah fizikal yang lain.

Sebagai bonus, lelaki yang menurunkan berat badan mungkin mengalami peningkatan harga diri dan kesihatan mental yang meningkat. Secara keseluruhan, ini adalah perkara yang baik jika anda ingin menamatkan ED anda.

Bercakap dengan doktor anda

Sekiranya anda mengalami masalah dengan fungsi ereksi, buat janji temu dengan doktor anda. Kemungkinan penyebab ED banyak. Walau bagaimanapun, banyak dari mereka mudah dikenali dan dirawat. Doktor anda boleh membantu, jadi perbincangan sebaik sahaja anda bersedia.