Latihan Abs Permainan Video Ini Membuat Papan Lebih Menyeronokkan

Kandungan

• Ulasan untuk

Bukan rahsia lagi bahawa papan adalah salah satu latihan teras terbaik di luar sana. Tetapi, untuk benar-benar jujur, mereka sedikit membosankan. (Maksud saya, anda hanya duduk di sana, memegang satu kedudukan, cuba untuk tidak menyedari berapa banyak perasaan anda seperti sedang mati.)

Itulah sebabnya satu syarikat memutuskan untuk meningkatkan "keseronokan" itu seronokpergerakan ksional dan menjadikan papan sebagai hiburan. Temui Stealth Interactive Core Trainer, platform gaya papan keseimbangan yang berpasangan dengan aplikasi di telefon pintar anda untuk membolehkan anda bermain permainan video menggunakan abs anda.

Cara kerjanya: Pertama, muat turun aplikasi percuma di iPhone atau Android anda. Letakkan telefon anda ke tempat yang ditetapkan pada papan dan ambil alih kedudukan papan dengan lengan bawah anda pada peranti. Semasa anda "mengemudi" platform untuk meletupkan sasaran bergerak pada skrin telefon anda, anda melibatkan seluruh teras anda (semua 29 otot) seperti ~whoa~. Bercakap tentang peningkatan dari menatap lantai ruang tamu anda (batuk, kelinci debu).

Seperti ajaib seperti ini, perlu diperhatikan bahawa kebanyakan orang menghadapi masalah walaupun memegang papan asas selama lebih dari 30 saat-jadi menambahkan komponen dinamik tidak semestinya idea yang bagus pada mulanya. Apatah lagi, memegang papan statik memberi anda faedah melakukan senaman isometrik (yang tidak anda perolehi apabila anda bergoyang-goyang di sekeliling). Tetapi jika pilihan adalah antara tidak melakukan papan atau melakukan papan permainan? Obvs terakhir menang.

Sama ada anda bersedia menjatuhkan $ 200 untuk pelatih Stealth, cuba tambah beberapa minit untuk membuat hari anda setiap hari. Ia mungkin mengubah hidup anda. (Mulakan di sini: Cabaran Papan 30 Hari untuk Mengukir Teras Terkuat Anda Pernah)

Ulasan untuk