Memahami Sakit Kolitis Ulseratif: Cara Mencari Kelegaan Semasa Flare-Up

Kandungan

• Ubat over-the-counter
• Perubahan diet
• Strategi pengurangan tekanan
• Ubat anti-radang
• Ubat imunosupresan
• Biologi
• Pembedahan
• Ubat pelengkap dan alternatif

Kesakitan kolitis ulseratif

Ulcerative colitis (UC) adalah sejenis penyakit radang usus yang boleh menyebabkan kesakitan yang berlainan.

UC disebabkan oleh keradangan kronik dan jangka panjang yang menyebabkan luka terbuka yang dikenali sebagai bisul di lapisan paling dalam usus besar anda, atau usus besar, dan rektum. Mengalami kesakitan yang lebih tinggi boleh menjadi tanda bahawa penyakit ini semakin meningkat atau semakin teruk.

Berapa banyak keradangan yang anda ada di usus besar dan di mana keradangan ini berada biasanya menentukan di mana kemungkinan besar anda merasakan kesakitan. Kejang perut dan sakit ringan hingga teruk di bahagian perut dan rektum adalah perkara biasa. Rasa sakit mungkin berpanjangan, atau mungkin pudar ketika keradangan reda.

Masa remisi yang lama antara pembakaran adalah perkara biasa. Semasa pengampunan, gejala anda mungkin menurun atau hilang sepenuhnya.

Orang dengan UC ringan mungkin hanya mengalami tekanan dan kekejangan. Oleh kerana penyakit ini berkembang dengan lebih banyak keradangan dan bisul di usus besar anda, rasa sakit mungkin muncul sebagai perasaan mencengkam atau tekanan yang melampau yang mengetatkan dan melepaskan berulang kali.

Kesakitan gas dan kembung juga boleh berlaku, menjadikan sensasi terasa lebih teruk.

Sekiranya anda mempunyai jenis UC yang dikenali sebagai kolitis ulseratif sisi kiri, bahagian kiri anda juga mungkin terasa lembut ketika disentuh.

Sekiranya tidak dirawat, rasa sakit yang berkaitan dengan UC dapat menjadikannya sukar untuk bekerja, bersenam, atau menikmati aktiviti harian. Menjaga penyakit terkawal melalui ubat-ubatan, pengurangan tekanan, dan diet dapat membantu mengurus dan mengurangkan kesakitan.

Kesakitan yang berkaitan dengan UC dapat mengurangkan kualiti hidup anda secara keseluruhan. Sekiranya anda mengalami kesakitan kronik dan tidak dapat dikawal pada tahap apa pun, terdapat banyak pilihan rawatan yang boleh anda bincangkan dengan doktor anda yang dapat membantu anda berasa lebih baik.

Rawatan ini juga dapat membuat anda kembali aktif dalam aktiviti seharian anda. Doktor anda mungkin mengesyorkan gabungan ubat-ubatan, perubahan diet, dan terapi pelengkap lain untuk membantu menguruskan kesakitan UC anda.

Ubat over-the-counter

Sekiranya anda mengalami kesakitan ringan, ubat-ubatan seperti acetaminophen (Tylenol) mungkin cukup untuk melakukan silap mata.

Tetapi jangan beralih kepada ubat sakit biasa (OTC) lain. Ubat OTC berikut tidak boleh diambil untuk sakit UC, kerana boleh menyebabkan timbulnya kemarahan dan membuat gejala lain, seperti cirit-birit, menjadi lebih teruk:

• ibuprofen (Motrin IB, Advil)
• aspirin (Bufferin)
• naproxen (Aleve, Naprosyn)

Perubahan diet

Apa yang anda makan tidak akan menyebabkan UC, tetapi makanan tertentu boleh memperburuk gejala anda dan boleh menyebabkan kekejangan dan rasa sakit tambahan. Menyimpan buku harian makanan dapat membantu anda mengenal pasti sebarang pencetus makanan yang mungkin anda miliki.

Makanan biasa yang harus dielakkan termasuk:

• produk tenusu yang tinggi laktosa, seperti susu
• makanan berlemak tinggi, seperti makanan berminyak atau goreng, daging lembu, dan pencuci mulut bergula tinggi
• makanan yang diproses, seperti makan malam beku dan nasi kotak
• makanan berserat tinggi, seperti biji-bijian
• sayur-sayuran penghasil gas, seperti pucuk Brussels dan kembang kol
• makanan pedas
• minuman beralkohol
• minuman berkafein, seperti kopi, teh, dan cola

Mungkin bermanfaat untuk makan beberapa makanan kecil sehari daripada tiga makanan besar. Anda juga harus minum banyak air - sekurang-kurangnya lapan gelas 8 ons sehari. Ini mungkin memberi sedikit tekanan pada sistem pencernaan anda, menghasilkan lebih sedikit gas, dan membantu buang air besar melalui sistem anda dengan lancar.

Strategi pengurangan tekanan

Setelah dianggap menyebabkan UC, tekanan kini dianggap sebagai pencetus kemerosotan UC pada beberapa orang. Menguruskan dan mengurangkan tekanan boleh membantu mengurangkan gejala UC, seperti keradangan, dan kesakitan.

Teknik penekanan tekanan yang berbeza berfungsi untuk orang yang berbeza, dan anda mungkin mendapati bahawa berjalan kaki yang sederhana di hutan dan pernafasan dalam adalah yang paling bermanfaat bagi anda. Yoga, meditasi perhatian, dan senaman juga dapat membantu mengurangkan tekanan pada orang dengan UC.

Ubat anti-radang

Keradangan adalah punca kesakitan yang berkaitan dengan UC. Sejumlah ubat dapat membantu mengurangkan keradangan pada usus besar anda. Doktor anda dapat membantu anda menentukan jenis yang sesuai untuk anda berdasarkan bahagian kolon anda yang terjejas serta tahap kesakitan anda.

Ubat anti-radang yang boleh membantu merangkumi kortikosteroid, seperti prednison dan hidrokortison.

Amino salisilat adalah kelas ubat anti-radang lain. Ini kadang-kadang diresepkan untuk sakit UC. Terdapat banyak jenis, termasuk:

• mesalamine (Asacol, Lialda, Canasa)
• sulfasalazine (Azulfidine)
• balsalazide (Colazal, Giazo)
• olsalazine (Dipentum)

Ubat anti-radang boleh diambil secara oral sebagai tablet atau kapsul atau diberikan melalui suppositori atau enema. Mereka juga boleh diberikan secara intravena. Sebilangan besar ubat anti-radang boleh menyebabkan kesan sampingan dari pelbagai jenis.

Anda mungkin perlu mencuba lebih daripada satu jenis sebelum mencari yang terbaik untuk gejala anda. Setiap ubat dijual dengan sebilangan jenama.

Ubat imunosupresan

Ubat imunosupresan boleh diresepkan sendiri atau sebagai tambahan kepada ubat anti-radang. Mereka mengurangkan rasa sakit dengan berusaha menghentikan sistem imun anda daripada memicu keradangan. Terdapat beberapa jenis, termasuk:

• azathioprine (Azasan, Imuran)
• mercaptopurine (Purixan)
• siklosporin (Sandimun)

Ubat imunosupresan biasanya digunakan pada orang yang tidak bertindak balas dengan baik terhadap jenis ubat lain dan dimaksudkan untuk penggunaan jangka pendek. Mereka boleh merosakkan hati dan pankreas.

Mereka boleh menyebabkan kesan sampingan yang serius, termasuk penurunan kemampuan untuk melawan jangkitan serius, dan beberapa barah, seperti barah kulit. Cyclosporine telah dikaitkan dengan jangkitan maut, sawan, dan kerosakan buah pinggang.

Biologi

Biologi adalah jenis ubat imunosupresan yang lain. Salah satu jenis biologi adalah faktor nekrosis tumor inhibitor alpha (TNF-alpha).

Ubat TNF-alpha dimaksudkan untuk digunakan pada orang dengan UC sederhana hingga berat yang tidak memberi respons yang baik terhadap jenis rawatan lain. Mereka membantu menghentikan kesakitan dengan membatalkan protein yang dihasilkan oleh sistem imun. Satu jenis ubat TNF-alpha adalah infliximab (Remicade).

Antagonis reseptor integrin adalah bentuk biologi lain. Ini termasuk vedolizumab (Entyvio), yang telah diluluskan untuk merawat UC pada orang dewasa.

Biologi telah dikaitkan dengan bentuk jangkitan dan tuberkulosis yang serius.

Pembedahan

Dalam kes yang melampau, pembedahan mungkin merupakan kaedah terbaik untuk menghilangkan UC dan kesakitannya. Pembedahan yang paling biasa disebut proctocolectomy. Ia memerlukan penyingkiran seluruh kolon dan rektum anda.

Semasa pembedahan, kantung yang dibina dari hujung usus kecil anda dilekatkan pada dubur anda. Ini memungkinkan pembuangan sampah secara relatif berlaku, yang bermaksud anda tidak perlu memakai beg luaran.

Ubat pelengkap dan alternatif

Rawatan alternatif seperti akupunktur dapat membantu mengurangkan dan mengatur radang usus, mengurangkan sakit UC.

Bentuk rawatan alternatif lain yang disebut moxibustion juga boleh memberi kesan positif pada gejala UC. Moxibustion adalah sejenis terapi haba. Ia menggunakan bahan tanaman kering yang dibakar dalam tiub untuk memanaskan kulit, selalunya di kawasan yang sama yang disasarkan oleh akupunktur.

A menunjukkan bahawa akupunktur dan moksibusi mungkin berkesan apabila digunakan sendiri, bersama, atau sebagai pelengkap ubat. Tetapi pengulas menunjukkan bahawa lebih banyak penyelidikan diperlukan sebelum teknik ini dapat dianggap sebagai rawatan yang terbukti untuk gejala UC dan kesakitan.