Warna Apa yang Harus Lidah Anda, dan Apa Warna Yang Berbeza Nyatakan?

Kandungan

• Warna lidah khas yang sihat
• Warna lidah yang ‘tidak sihat’
• Diagnosis lidah dalam perubatan Cina
• Bila berjumpa doktor
• Perubahan warna jangka panjang
• Perubahan saiz atau bentuk
• Perubahan kelembapan atau lapisan
• Perubahan ketara pada lidah anda harus diperhatikan oleh doktor atau doktor gigi
• The takeaway

Walaupun anda mungkin menganggap lidah anda hanya warna tertentu, kebenarannya adalah bahawa organ berotot kecil ini dapat hadir dalam pelbagai warna. Lidah boleh berubah menjadi merah, kuning, ungu, atau warna lain, dan keadaan kesihatan tertentu mungkin menentukan bentuknya.

Bukan sesuatu yang luar biasa bagi lidah anda untuk menjadi warna yang berbeza, tetapi masih bukan tanda kesihatan yang optimum.

Sekiranya anda tertanya-tanya apakah warna lidah anda dianggap "sihat", baca terus untuk mengetahui apa maksud semua warna dan bila anda harus berjumpa doktor.

Warna lidah khas yang sihat

Walaupun lidah setiap orang mungkin kelihatan sedikit berbeza, lidah "khas sihat" mempunyai ciri yang serupa. Ia mestilah berwarna merah jambu, dengan lapisan keputihan nipis di permukaan.

Papillae juga lazim di lidah yang sihat. Ini adalah nodul kecil di sepanjang permukaan yang membantu anda makan dan merasakan makanan anda.

Warna lidah yang ‘tidak sihat’

Apabila lidah anda tidak warna merah jambu biasa, anda mungkin mempunyai masalah kesihatan yang mendasari. Berikut adalah warna lain yang mungkin terdapat pada lidah anda dan apa maksudnya.

• Merah. Lidah merah (bukan merah jambu gelap) dapat menunjukkan sesuatu yang sederhana seperti kekurangan vitamin B, yang dapat diatasi dengan suplemen. Demam berdarah, eksim, dan penyakit Kawasaki juga boleh menyebabkan lidah anda menjadi merah. Tompok-tompok merah dengan sempadan putih di sepanjang lidah anda adalah keadaan yang jarang tetapi tidak berbahaya yang disebut lidah geografi.
• Ungu. Masalah jantung dan peredaran darah yang lemah secara keseluruhan boleh menyebabkan lidah anda menjadi ungu. Lidah ungu juga dapat dilihat pada penyakit Kawasaki.
• Biru. Lidah biru mungkin menunjukkan peredaran oksigen yang lemah dalam darah. Ini mungkin disebabkan oleh masalah paru-paru atau penyakit buah pinggang.
• Kuning. Lidah anda mungkin kelihatan kuning jika anda merokok atau menggunakan tembakau kunyah. Kadang-kadang penyakit kuning dan psoriasis juga boleh menyebabkan lidah kuning.
• Kelabu. Kadang-kadang masalah pencernaan boleh menyebabkan lidah anda menjadi kelabu. Ulser peptik atau eksim juga boleh disalahkan.
• Putih. Lidah putih biasanya disebabkan oleh tompok-tompok putih yang tumbuh di permukaan. Ini biasanya disebabkan oleh jangkitan kulat, seperti sariawan. Ubat antijamur dapat menghilangkan masalah ini. Lidah putih juga mungkin disebabkan oleh keadaan jinak seperti leukoplakia atau lichen planus oral, yang menimbulkan kemunculan garis putih. Kadang kala leukoplakia boleh menjadi barah.
• Coklat. Ini biasanya tidak berbahaya dan disebabkan oleh apa yang anda makan dan minum. Namun, penggunaan tembakau adalah penyebab lain dari lidah coklat, kebiasaan berbahaya yang berpotensi menyebabkan tanda-tanda barah mulut di lidah, seperti luka.
• Hitam. Coklat gelap hingga lidah hitam paling sering dikaitkan dengan bakteria dari kebiasaan kebersihan mulut yang buruk. Diabetes adalah penyebab lain dari lidah hitam. Kadang-kadang papila anda dapat membiak dan kelihatan berbulu, yang merupakan ciri keadaan jinak yang disebut lidah hitam berbulu.

Diagnosis lidah dalam perubatan Cina

Diagnosis kesihatan dengan lidah telah lama dilakukan oleh pengamal perubatan tradisional Cina (TCM). Menurut prinsip TCM, lidah itu sendiri dianggap sebagai gambaran keseluruhan kesihatan anda.

Terdapat empat kawasan utama lidah yang diperhatikan di TCM:

1. Warna. Warna lidah dianggap sebagai petunjuk terpenting bagi semua di TCM. Perubahan warna yang tidak normal dalam jangka panjang dapat menunjukkan masalah dengan organ tubuh utama, seperti jantung, hati, dan ginjal.
2. Salutan. Walaupun lidah yang sihat semestinya mempunyai lapisan keputihan yang tipis, TCM menyatakan bahawa lapisan yang lebih tebal dapat menunjukkan masalah akut pada pundi kencing, perut, atau usus anda.
3. Kelembapan. Kelembapan lidah anda juga disiasat di TCM. Kelembapan terlalu banyak menunjukkan "kelembapan" di badan anda, sementara lidah kering adalah sebaliknya.
4. Bentuk. TCM juga menganggap bentuk lidah anda sebagai petunjuk penting untuk kesihatan anda. Sebagai contoh, lidah nipis mungkin menunjukkan kehilangan cecair.

Prinsip lidah TCM ini juga digunakan dalam kajian klinikal. Ini terutama berlaku dengan warna lidah. Satu kajian mendapati bahawa warna mempunyai kadar ketepatan diagnosis penyakit hampir 92 peratus.

Bila berjumpa doktor

Perubahan warna jangka panjang

Lidah anda mungkin kelihatan sedikit lebih gelap atau lebih ringan dari hari ke hari. Walau bagaimanapun, sebarang perubahan warna jangka panjang yang dinyatakan di atas harus memerlukan lawatan ke doktor.

Perubahan saiz atau bentuk

Anda juga ingin berjumpa doktor sekiranya anda melihat perubahan bentuk lidah anda, seperti bengkak, benjolan yang tidak biasa, atau penipisan.

Perubahan kelembapan atau lapisan

Sebarang perubahan kelembapan dan lapisan juga harus diperhatikan, terutamanya jika anda melihat filem keputihan atau kekuningan tebal di lidah anda. Lapisan jenis ini dapat meluas ke kawasan lain di mulut, yang dapat menunjukkan adanya jangkitan.

Perubahan ketara pada lidah anda harus diperhatikan oleh doktor atau doktor gigi

Perubahan pada lidah anda mungkin diperhatikan oleh doktor semasa fizikal tahunan anda. Namun, jika anda melihat ada perubahan lidah di antara lawatan tahunan anda, minta diperiksa oleh doktor.

Doktor gigi anda juga akan melihat lidah anda semasa pemeriksaan untuk mencari tanda-tanda jangkitan atau barah mulut.

The takeaway

Anda mungkin tidak "melihat" lidah anda secara berkala, tetapi bahagian badan yang sering diabaikan ini dapat memberikan banyak gambaran mengenai keseluruhan kesihatan anda.

Penting untuk membersihkan lidah anda setiap hari supaya anda dapat melihat perubahan yang berlaku dengan cepat. Anda boleh menggunakan pengikis lidah atau melakukannya dengan berus gigi sambil menggosok gigi.

Anda mesti berjumpa doktor sekiranya ada perubahan pada lidah anda selama lebih dari dua minggu.