Gadis Remaja Keluar dari Sukan Kerana Sebab Yang Menyakitkan Ini

Kandungan

• Ulasan untuk

Sebagai seseorang yang mengalami akil baligh dengan sepantas kilat-Saya bercakap dari cawan saiz A kepada cawan D pada musim panas selepas tahun pertama sekolah menengah saya-Saya boleh memahami, dan pastinya berempati dengan, remaja perempuan yang bergelut dengan perubahan badan. Walaupun perkembangan saya semalaman, saya masih dapat meneruskan minat saya terhadap sukan, menjadi atlet dua sukan di sekolah menengah: penyerang pasukan bola sepak pada musim gugur, pelari trek (tidak pantas) pada musim bunga.

Walau bagaimanapun, penyelidikan baru diterbitkan dalam Jurnal Kesihatan Remaja menunjukkan bahawa kanak-kanak perempuan cenderung untuk mula berhenti bersukan dan melangkau kelas gim sekitar permulaan akil baligh atas sebab yang terlalu biasa: mengembangkan payudara, dan sikap gadis tentang mereka. (Seorang wanita berkongsi: "Bagaimana Saya Belajar Suka Berolahraga Sebagai Gadis Awek".

Dalam kajian itu, 2,089 pelajar sekolah Inggeris berumur 11 hingga 18 tahun ditinjau oleh penyelidik dari University of Portsmouth di England. Apa yang mereka dapati kurang mengejutkan saya, tetapi mungkin lebih kepada orang lain: Kira-kira 75 peratus subjek menyebut sekurang-kurangnya satu kebimbangan berkaitan dengan sukan dan sukan. Fikirkan: Mereka menyangka payudara mereka terlalu besar atau terlalu kecil, terlalu melenting atau terikat dengan ketat dalam coli yang tidak sesuai, sedar diri untuk tidak berpakaian di bilik persalinan dan juga sedar diri untuk bersenam sambil ditinggalkan. (Bukan hanya remaja; takut dinilai adalah sebab nombor satu wanita melarikan diri di gim.)

Jelas sekali, ada keperluan untuk pendidikan mengenai payudara, akil baligh, dan sukan. Sebanyak 90 peratus kanak-kanak perempuan dalam kajian itu mengatakan bahawa mereka ingin mengetahui lebih banyak mengenai payudara secara umum, dan hampir separuh ingin mengetahui mengenai bra sukan dan payudara secara khusus berkaitan dengan aktiviti fizikal. Hanya 10 peratus melaporkan mempunyai coli sukan yang tidak boleh diterima dalam buku harian atlet.

Jadi mari kita mula bercakap tentang buah dada kita lebih lanjut, wanita. Kanak-kanak perempuan tidak boleh merasa malu pada payudara mereka, besar atau kecil. Dan, tentu saja, mereka semestinya selalu disokong-baik payudara dan gadis-gadis yang memilikinya.

Ulasan untuk