Jus lobak merah untuk meratakan kulit anda

Kandungan

• 1. Jus lobak merah dengan oren
• 2. Jus lobak merah dengan mangga dan oren
• 3. Jus lobak merah, lada dan ubi jalar
• Cara menjaga tan anda lebih lama

Jus wortel untuk menyamarkan kulit anda adalah ubat rumah yang sangat baik untuk diambil semasa atau bahkan sebelum musim panas, untuk mempersiapkan kulit anda untuk melindungi diri dari sinar matahari, serta menyuburkan lebih cepat dan mengekalkan warna keemasan lebih lama.

Carrot adalah makanan yang kaya dengan vitamin C, karotenoid seperti likopena dan beta-karoten dan pigmen lain seperti klorofil, yang selain menyumbang kepada warna seragam, juga mempunyai tindakan antioksidan yang melindungi kulit dari radikal bebas dan mencegah penuaan dini .

Lihat beberapa resipi jus dengan wortel yang mana bahan-bahan lain dapat ditambahkan untuk meningkatkan rasa dan meningkatkan aksinya:

1. Jus lobak merah dengan oren

Bahan-bahan

• 3 biji lobak merah;
• 1 gelas jus oren.

Mod penyediaan

Untuk menyediakan jus ini, cukup kupas wortel dan potong kecil, masukkan semua bahan ke dalam pengisar, pukul rata dan maniskan secukup rasa.

2. Jus lobak merah dengan mangga dan oren

Bahan-bahan

• 2 biji lobak merah;
• 1 gelas jus oren;
• Separuh lengan.

Mod penyediaan

Untuk menyediakan jus ini, cukup kupas wortel dan potong kecil-kecil, masukkan emparan bersama mangga dan masukkan jus oren di hujungnya.

3. Jus lobak merah, lada dan ubi jalar

Bahan-bahan

• 2 biji lobak merah;
• 1 lada merah tanpa biji;
• Separuh ubi jalar.

Mod penyediaan

Untuk menyediakan jus ini, cukup perah jus dari lada, wortel dan ubi jalar dalam emparan.

Tonton video berikut dan lihat cara menyediakan jus lain yang membantu mengekalkan warna kulit anda:

Cara menjaga tan anda lebih lama

Untuk menjaga kulit anda lebih lama dan mencegah kulit mengelupas, selain mengelupas kulit anda beberapa hari sebelum terkena sinar matahari, penting untuk:

• Elakkan mandi yang sangat panas;
• Minum banyak air dan jus yang kaya dengan vitamin A, C dan B kompleks;
• Sapukan pelindung matahari, walaupun pada hari mendung, kerana kulit masih terbakar;
• Gunakan penyamakan diri untuk meningkatkan warna kulit;
• Luangkan banyak krim pelembap dan berkhasiat.

Penting untuk diingat bahawa pendedahan cahaya matahari yang berlebihan dapat menyebabkan masalah pada kulit, seperti noda, keriput, dan juga barah kulit. Adalah sangat penting untuk menerapkan pelindung matahari ke seluruh badan suria sekitar 20 minit sebelum terdedah kepada cahaya matahari dan memohon semula setiap 2 jam. Ketahui pelindung terbaik untuk jenis kulit anda.