Semua Yang Perlu Anda Ketahui Mengenai Selsema Perut

Kandungan

• Apakah Selsema Perut, dan Apakah Puncanya?
• Gejala Selsema Perut
• Bagaimana selesema perut didiagnosis dan dirawat?
• Berapa Lama Selesema Perut Berjangkit?
• Pencegahan Selsema Perut
• Ulasan untuk

Selsema perut adalah salah satu penyakit yang timbul dengan cepat dan cepat. Satu minit anda berasa sihat, dan pada saat berikutnya anda memerangi gejala selesema perut seperti mual dan sakit perut yang menyebabkan anda berlari ke bilik mandi dengan panik setiap beberapa minit. Sekiranya anda pernah mengatasi masalah pencernaan ini, anda tahu bahawa mereka boleh membuat anda merasa sengsara — sama seperti ketika anda menghidap selesema biasa.

Tetapi walaupun selesema dan selesema perut biasanya disebabkan oleh jangkitan virus, kedua-dua keadaan sebenarnya tidak ada kaitan antara satu sama lain, kata ahli gastroenterologi yang disahkan oleh lembaga Samantha Nazareth, MD Selesema perut biasanya disebabkan oleh salah satu daripada tiga virus: norovirus , rotavirus, atau adenovirus. (Kadang-kadang selesema perut adalah hasil daripada jangkitan bakteria dan bukan virus - lebih banyak disebabkan oleh semua penyebabnya. Sebaliknya, selesema biasanya disebabkan oleh pelbagai virus yang mempengaruhi sistem pernafasan, termasuk hidung, tekak, dan paru-paru, jelas Dr Nazareth.

Berikut ialah semua yang anda perlu tahu tentang selesema perut, termasuk puncanya, cara ia didiagnosis, berapa lama ia berlarutan dan cara ia dirawat, supaya anda boleh berasa lebih baik secepat mungkin. (Sementara itu, perhatikan tempat berkuman super ini di gim yang mungkin membuat anda sakit.)

Apakah Selsema Perut, dan Apakah Puncanya?

Selesema perut (secara teknikal dikenali sebagai gastroenteritis) adalah keadaan yang disebabkan oleh bakteria atau virus yang menyebabkan keradangan pada saluran pencernaan, kata Carolyn Newberry, M.D., ahli gastroenterologi di NewYork-Presbyterian and Weill Cornell Medicine. "Gastroenteritis merujuk kepada keradangan umum yang berlaku dengan keadaan ini," tambahnya.

Gastroenteritis biasanya disebabkan oleh salah satu daripada tiga virus yang berbeza, semuanya "sangat berjangkit," kata Dr Nazareth (oleh itu mengapa selesema perut bergerak seperti api di tempat-tempat seperti sekolah atau pejabat). Pertama, ada norovirus, yang biasanya menyebar melalui makanan atau air yang tercemar tetapi juga dapat disebarkan melalui kontak dengan orang atau permukaan yang dijangkiti, jelasnya. "Yang ini adalah yang paling biasa di semua peringkat umur di A.S.," tambah Dr. Nazareth, sambil menyatakan bahawa ia adalah "virus biasa yang anda dengar di kapal pesiar." (Berkaitan: Seberapa Cepat Anda Benar-benar Menangkap Penyakit di Pesawat - dan Berapa Banyak Yang Harus Anda Bimbangkan?)

Terdapat juga rotavirus, yang paling sering dijumpai pada kanak-kanak dan orang dewasa muda dan menyebabkan cirit-birit dan muntah yang teruk, kata Dr Nazareth. Nasib baik, virus ini sebahagian besarnya dicegah melalui vaksin rotavirus (biasanya diberikan dalam dua atau tiga dos, sekitar usia 2-6 bulan, menurut Pusat Pengawalan dan Pencegahan Penyakit, CDC).

Penyebab paling kurang selesema perut ialah adenovirus, kata Dr. Nazareth. Lebih banyak mengenai perkara itu sedikit demi sedikit. (Berkaitan: Patutkah Saya Bimbang Mengenai Adenovirus?)

Ketika selesema perutbukan disebabkan oleh virus, itu bermakna jangkitan bakteria mungkin dipersalahkan, jelas Dr. Newberry. Sama seperti virus, jangkitan bakteria juga dapat menyebabkan keradangan pada saluran gastrointestinal dan membuat anda mengalami masalah pencernaan. "Jangkitan bakteria harus disiasat pada orang yang tidak menjadi lebih baik setelah beberapa hari dengan [selesema perut]," kata Dr Newberry.

Gejala Selsema Perut

Tanpa mengira puncanya, gejala selesema perut yang menonjol termasuk cirit-birit, loya, muntah dan sakit perut. Dr Nazareth dan Dr. Newberry mengatakan bahawa tanda-tanda ini biasanya muncul dalam satu atau dua hari terdedah kepada bakteria atau virus. Malah, Dr. Newberry menyatakan bahawa dalam beberapa kes, gejala selesema perut boleh bermula sebaik beberapa jam selepas terdedah kepada virus atau bakteria, terutama jika anda bersentuhan dengan orang yang dijangkiti (berbanding dengan permukaan yang dijangkiti atau makanan).

"Gejala norovirus dan rotavirus serupa (cirit-birit, muntah, sakit perut, mual) dan rawatannya sama: elakkan dehidrasi," tambah Dr Nazareth. Mengenai adenovirus, walaupun kemungkinan anda tidak akan menularnya, virus ini mempunyai gejala yang jauh lebih luas. Sebagai tambahan kepada gejala selesema perut yang biasa seperti cirit-birit, muntah, sakit perut, dan loya, adenovirus juga boleh menyebabkan bronkitis, radang paru-paru, dan sakit tekak, jelasnya.

Berita baik: Gejala selesema perut, sama ada akibat jangkitan virus atau bakteria, biasanya bukan penyebab utama kebimbangan, kata Dr Nazareth. "Virus biasanya membatasi diri, bermakna seseorang boleh melawannya dengan masa jika sistem imun mereka sihat dan tidak terjejas (oleh penyakit atau ubat lain)," jelasnya.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa gejala selesema perut "bendera merah" yang perlu diperhatikan. "Darah semestinya bendera merah, dari kedua ujungnya," kata Dr Nazareth. Sekiranya anda muntah darah atau mengalami cirit-birit berdarah, dia mengesyorkan mendapatkan rawatan perubatan secepat mungkin sebelum gejala selesema perut anda bertambah buruk. (Berkaitan: 7 Makanan untuk Meringankan Perut)

Jika anda mengalami demam panas (melebihi 100.4 darjah Fahrenheit), itu juga petanda untuk mendapatkan rawatan segera, kata Dr. Nazareth. "Perkara terbesar yang menghantar orang ke rawatan segera atau ER ialah ketidakupayaan untuk mengekalkan sebarang cecair, yang membawa kepada dehidrasi, serta gejala seperti pening, kelemahan, dan pening, " jelasnya.

Tertanya-tanya berapa lama selesema perut berlangsung? Secara keseluruhannya, simptom-simptom itu biasanya kekal selama beberapa hari sahaja, walaupun ia bukan perkara biasa bagi mereka untuk berlarutan sehingga seminggu, kata Dr. Nazareth. Sekali lagi, jika gejala selesema perut tidak dapat diselesaikan sendiri setelah kira-kira seminggu, kedua-dua pakar mencadangkan agar segera berjumpa dengan doktor anda untuk mengetahui sama ada anda mempunyai jangkitan bakteria, yang mungkin memerlukan rawatan antibiotik.

Bagaimana selesema perut didiagnosis dan dirawat?

Jika anda ingin mengesahkan bahawa apa yang anda sedang lawan adalah, sebenarnya, gastroenteritis, doktor penjagaan utama anda biasanya boleh mendiagnosis anda berdasarkan simptom selesema perut sahaja (termasuk loya, muntah, cirit-birit dan kadang-kadang demam secara tiba-tiba), kata Dr. Newberry. "Ada [juga] ujian yang dapat dilakukan pada tinja yang dapat mengenal pasti jenis jangkitan tertentu yang menyebabkan keadaan ini (termasuk bakteria dan virus)," tambahnya. (Berkaitan: Sebab No. 1 untuk Semak No. 2 Anda)

Walaupun badan anda biasanya dapat melawan virus dengan masa, rehat, dan banyak cecair, jangkitan bakteria cenderung berlainan sedikit, kata Dr. Newberry. Perbezaan utama adalah bahawa jangkitan bakteria tidak dapat hilang sendiri, yang bermaksud doktor anda mungkin akan menetapkan antibiotik, kata Dr. Newberry. Untuk menjadi jelas, antibiotik tidak akan berfungsi dalam kes jangkitan virus; mereka hanya akan menolong bakteria, katanya.

Secara amnya, orang dewasa yang sihat akan dapat melawan selesema perut melalui rehat yang cukup dan "cecair, cecair, dan lebih banyak cecair," kata Dr Nazareth. "Sebilangan orang perlu pergi ke UGD untuk mendapatkan cairan intravena (IV) kerana mereka tidak dapat menyimpan cecair. Mereka yang sudah mempunyai sistem imun yang terjejas (seperti jika anda mengambil ubat untuk menekan sistem imun untuk keadaan lain) perlu berjumpa doktor kerana mereka mungkin sakit teruk. " (Berkaitan: 4 Petua Mengelakkan Dehidrasi Musim Sejuk Ini)

Selain memuatkan cecair, kedua-dua Dr. Nazareth dan Dr. Newberry mengesyorkan menggantikan elektrolit yang hilang dengan meminum Gatorade. Pedialyte juga dapat digunakan untuk memerangi dehidrasi, tambah Dr. Newberry. "Halia adalah satu lagi ubat semula jadi untuk loya. Imodium juga boleh digunakan untuk menguruskan cirit-birit," dia mencadangkan.(Berkaitan: Panduan Lengkap Anda untuk Minuman Sukan)

Sebaik sahaja anda berasa cukup sihat untuk makan, Dr. Nazareth mengesyorkan bermula dengan makanan hambar—perkara seperti pisang, nasi, roti, ayam tanpa kulit/bakar. (Berikut adalah beberapa makanan lain untuk dimakan ketika anda sedang melawan selesema perut.)

Sekiranya simptom selesema perut anda berlanjutan melebihi seminggu, atau jika keadaan anda bertambah buruk, kedua-dua pakar mengatakan penting untuk berjumpa dengan doktor anda secepat mungkin untuk memastikan anda betul-betul terhidrasi dan tidak ada masalah kesihatan yang mendasari.

Berapa Lama Selesema Perut Berjangkit?

Malangnya, selesema perut adalahsangat berjangkit dan kekal sehingga gejala dapat diselesaikan. "Biasanya ia diserang dengan kontak dengan cairan tubuh yang tercemar, termasuk muntah dan kotoran," kata Dr Nazareth. "Muntah yang tercemar boleh aerosolize [menyebarkan melalui udara] dan masuk ke dalam mulut seseorang."

Anda juga boleh mendapat selesema perut dari air yang tercemar atau bahkan kerang, tambah Dr Nazareth. Haiwan laut ini adalah "penyumpan penapis", bermakna mereka memberi makan kepada diri mereka sendiri dengan menapis air laut melalui badan mereka, menurut Jabatan Kesihatan Negeri Washington. Jadi, jika zarah penyebab selesema perut terapung di air laut itu, kerang dapat mengumpulkan dan membawa zarah-zarah tersebut dari laut ke piring anda.

"[Selesema perut] juga boleh dilalui dengan berkongsi makanan dan peralatan dengan seseorang yang dijangkiti," jelas Dr. Nazareth. "Walaupun anda menyentuh permukaan dengan virus atau makanan anda mengenai permukaan dengan najis atau zarah muntah yang dijangkiti, anda boleh dijangkiti."

Jika anda mengalami selesema perut, anda pasti mahu tinggal di rumah sehingga gejala anda diselesaikan sepenuhnya (iaitu beberapa hari atau, paling lama, seminggu) untuk mengelak daripada menyebarkannya kepada orang lain, jelas Dr. Nazareth. "Jangan sediakan makanan untuk orang lain, dan jauhkan anak-anak yang sakit dari tempat makanan ditangani," tambahnya. "Cuci sayur-sayuran dan buah-buahan dengan berhati-hati, dan berhati-hati dengan sayur-sayuran berdaun dan tiram mentah, yang biasanya dikaitkan dengan wabah ini."

Anda juga ingin sentiasa menjaga kebiasaan kebersihan umum ketika anda menghidap selesema perut: Cuci tangan dengan kerap, jaga jarak dari orang lain jika mungkin, dan cuba jangan berkongsi barang peribadi dengan orang lain sehingga gejala selesema perut anda hilang , kata Dr. Newberry. (Berkaitan: 6 Cara Membersihkan Tempat Anda Seperti Pakar Kuman)

Pencegahan Selsema Perut

Memandangkan selesema perut sangat menular, mungkin mustahil untuk mengelakkannya dari terkena. Tetapi yakinlah, di sanaadalah langkah pencegahan yang boleh anda ambil untuk membantu mengurangkan risiko anda terkena selesema perut.

"Memakan diet yang betul, mendapat banyak rehat, dan kekal terhidrat adalah cara umum untuk melindungi diri anda daripada mendapat jangkitan," saran Dr. Newberry. "Selain itu, mencuci tangan sebelum makan atau selepas terdedah kepada tempat awam (termasuk tandas, pengangkutan awam, dll.) boleh membantu anda mengelakkan penyebaran patogen yang boleh menyebabkan penyakit."

Ulasan untuk