7 gangguan mental yang paling biasa: bagaimana mengenal pasti dan merawat

Kandungan

• 1. Keresahan
• 2. Kemurungan
• 3. Skizofrenia
• 4. Gangguan makan
• 5. Tekanan pasca trauma
• 5. Menjumlahkan
• 6. Gangguan bipolar
• 7. Kelainan obsesif-kompulsif
• Gangguan mental yang lain

Gangguan mental ditakrifkan sebagai perubahan intelektual, emosi dan / atau tingkah laku, yang dapat menghalang interaksi orang di persekitaran di mana dia tumbuh dan berkembang.

Terdapat beberapa jenis gangguan mental, yang diklasifikasikan menjadi jenis, dan beberapa yang paling biasa termasuk yang berkaitan dengan kegelisahan, kemurungan, diet, keperibadian atau pergerakan, misalnya.

Gangguan mental utama yang cenderung muncul adalah:

1. Keresahan

Gangguan kegelisahan sangat biasa berlaku pada kira-kira 1 dari 4 orang yang pergi ke doktor. Mereka dicirikan oleh perasaan tidak selesa, ketegangan, ketakutan atau perasaan buruk, yang sangat tidak menyenangkan dan biasanya disebabkan oleh jangkaan bahaya atau sesuatu yang tidak diketahui.

Bentuk kegelisahan yang paling biasa adalah kegelisahan umum, sindrom panik dan fobia, dan ia sangat berbahaya kerana mempengaruhi kehidupan sosial dan emosi seseorang, dan kerana menyebabkan gejala yang tidak selesa seperti berdebar-debar, peluh sejuk, gegaran, kekurangan udara, perasaan tercekik, kesemutan atau menggigil, misalnya, dan risiko yang lebih besar untuk mengalami kemurungan atau ketagihan alkohol dan ubat-ubatan.

Apa nak buat: disarankan untuk melakukan psikoterapi dengan psikolog, selain melakukan pemantauan dengan psikiatri yang, dalam beberapa kes, mungkin menunjukkan penggunaan ubat-ubatan yang melegakan gejala, seperti antidepresan atau kecemasan. Ini juga berorientasi pada aktiviti fizikal dan, sebagai tambahan, pelaburan dalam kaedah semula jadi atau aktiviti riadah seperti meditasi, tarian atau yoga dapat bermanfaat, asalkan mereka dibimbing oleh doktor. Ketahui mengenai pelbagai cara untuk mengatasi kegelisahan.

2. Kemurungan

Depresi ditakrifkan sebagai keadaan mood tertekan yang berterusan selama lebih dari 2 minggu, dengan kesedihan dan kehilangan minat atau keseronokan dalam aktiviti, yang mungkin disertai dengan tanda-tanda dan gejala seperti mudah marah, insomnia atau tidur berlebihan, apatis, penurunan berat badan atau pertambahan berat badan, kekurangan tenaga atau kesukaran untuk menumpukan perhatian, misalnya. Fahami bagaimana untuk mengetahui apakah itu kesedihan atau kemurungan.

Apa nak buat: untuk merawat kemurungan, tindak lanjut dengan psikiatri ditunjukkan, yang akan menunjukkan rawatan mengikut keparahan keadaan dan gejala yang ditunjukkan. Cara utama untuk merawat kemurungan adalah gabungan psikoterapi dengan psikologi dan penggunaan ubat antidepresan yang ditetapkan oleh psikiatri, yang termasuk Sertraline, Amitriptyline atau Venlafaxine, misalnya.

3. Skizofrenia

Skizofrenia adalah gangguan psikotik utama, yang dicirikan sebagai sindrom yang menyebabkan gangguan bahasa, pemikiran, persepsi, aktiviti sosial, kasih sayang dan kehendak.

Gangguan ini lebih kerap berlaku pada orang muda, pada usia remaja, tetapi ia boleh berlaku pada usia yang lain, dan beberapa tanda dan gejala yang paling biasa adalah halusinasi, perubahan tingkah laku, khayalan, pemikiran tidak teratur, perubahan pergerakan atau kesan dangkal, untuk contoh. Ketahui jenis utama skizofrenia dan bagaimana mengenal pasti simptomnya.

Apa nak buat: pemantauan psikiatri diperlukan, yang akan menunjukkan penggunaan ubat antipsikotik, seperti Risperidone, Quetiapine, Clozapine dan Olanzapine, misalnya. Di samping itu, orientasi keluarga dan tindak lanjut dengan profesional kesihatan lain, seperti psikologi, terapi pekerjaan dan pemakanan, misalnya, sangat penting agar rawatan itu benar-benar berkesan.

4. Gangguan makan

Anorexia nervosa adalah salah satu gangguan makan yang paling biasa dan dicirikan oleh penurunan berat badan yang disengajakan, yang disebabkan oleh penolakan makan, penyelewengan imej seseorang dan ketakutan kenaikan berat badan.

Bulimia, yang juga agak kerap, terdiri daripada memakan sejumlah besar makanan dan kemudian berusaha menghilangkan kalori dengan cara yang berbahaya, seperti dengan mendorong muntah, menggunakan julap, senaman fizikal yang sangat kuat atau puasa yang berpanjangan.

Gangguan makan lebih kerap berlaku pada orang muda, dan semakin kerap berlaku kerana budaya menghargai estetika. Walaupun anoreksia dan bulimia adalah gangguan makan yang paling terkenal, ada masalah lain yang berkaitan dengan makan, seperti orthorexia, di mana terdapat kebimbangan berlebihan mengenai makan makanan yang sihat. Ketahui apakah gangguan makan utama.

Apa nak buat: tidak ada perawatan sederhana untuk menyembuhkan gangguan makan, yang memerlukan perawatan psikiatri, psikologi dan pemakanan, dan ubat-ubatan biasanya ditunjukkan hanya dalam kes penyakit yang berkaitan, seperti kegelisahan atau kemurungan. Kumpulan sokongan dan kaunseling boleh menjadi cara yang baik untuk melengkapkan rawatan dan mendapatkan hasil yang baik.

5. Tekanan pasca trauma

Tekanan pasca trauma adalah kegelisahan yang timbul setelah terdedah kepada beberapa keadaan trauma, seperti serangan, ancaman kematian atau kehilangan orang yang disayangi, misalnya. Biasanya, orang yang terjejas secara berterusan mengingatkan kembali apa yang berlaku dengan kenangan atau mimpi, dan menimbulkan kegelisahan dan tekanan psikologi. Lihat bagaimana untuk mengetahui apakah itu tekanan selepas trauma.

Apa nak buat: rawatan dilakukan dengan psikoterapi, di mana ahli psikologi berusaha membantu memahami apa peristiwa yang menyebabkan ketakutan yang tidak disengajakan dan bagaimana mereka dapat melepaskan kenangan traumatik dari peristiwa ini. Namun, dalam beberapa kes, mungkin juga perlu pergi ke psikiatri untuk mengesyorkan penggunaan ubat-ubatan, seperti antidepresan atau kecemasan untuk melegakan gejala.

5. Menjumlahkan

Somatization adalah gangguan di mana orang tersebut mempunyai banyak keluhan fizikal, merujuk kepada organ tubuh yang berlainan, tetapi yang tidak dijelaskan oleh perubahan klinikal. Biasanya, mereka adalah orang yang selalu pergi ke doktor dengan banyak keluhan, dan dalam penilaian perubatan, pemeriksaan fizikal dan peperiksaan, tidak ada yang dapat dikesan.

Dalam kebanyakan kes, orang yang mengalami gangguan somatik mengalami kegelisahan dan perubahan mood, selain bersifat impulsif. Apabila selain merasa orang itu datang untuk mensimulasikan atau sengaja menyebabkan gejala, penyakit ini disebut gangguan berfakta.

Apa nak buat: pemantauan psikiatri dan psikologi diperlukan, supaya orang itu dapat meredakan gejala. Ubat-ubatan seperti antidepresan atau kecemasan mungkin diperlukan dalam beberapa kes. Ketahui lebih lanjut mengenai somatisasi dan penyakit psikosomatik.

6. Gangguan bipolar

Gangguan bipolar adalah penyakit psikiatri yang menyebabkan turunnya mood yang tidak dapat diramalkan, mulai dari kemurungan, yang terdiri dari kesedihan dan kecewa, hingga mania, impulsif dan ciri yang terlalu ekstrovert. Fahami bagaimana mengenal pasti dan merawat gangguan bipolar.

Apa nak buat: rawatan biasanya dilakukan dengan ubat penstabil mood, seperti lithium carbonate, yang semestinya disyorkan oleh psikiatri.

7. Kelainan obsesif-kompulsif

Juga dikenali sebagai OCD, gangguan ini menyebabkan pemikiran obsesif dan kompulsif yang mengganggu aktiviti harian seseorang, seperti keterlaluan dalam pembersihan, obsesi dengan mencuci tangan, keperluan untuk simetri atau impulsif untuk mengumpulkan objek, misalnya.

Apa nak buat: rawatan untuk gangguan obsesif-kompulsif dipandu oleh psikiatri, dengan pengambilan ubat antidepresan, seperti Clomipramine, Paroxetine, Fluoxetine atau Sertraline, dan terapi kognitif-tingkah laku juga disyorkan. Dapatkan maklumat lebih lanjut mengenai cara mengenal pasti dan merawat penyakit ini.

Gangguan mental yang lain

Selain gangguan yang dinyatakan di atas, ada juga yang lain yang dijelaskan dalam Manual Diagnostik dan Statistik Gangguan Mental (DSM-5), seperti:

• Gangguan psikotik, seperti skizofrenia atau gangguan khayalan;
• Gangguan Keperibadian, seperti jenis paranoid, antisosial, garis batas, histrionik atau narsisis, misalnya;
• Gangguan yang berkaitan dengan bahan, seperti ubat terlarang, alkohol, ubat-ubatan atau rokok, misalnya;
• Gangguan neurokognitif, seperti kecelaruan, Alzheimer atau demensia lain;
• Gangguan perkembangan saraf, seperti kecacatan intelektual, gangguan komunikasi, autisme, kekurangan perhatian dan hiperaktif atau gangguan pergerakan;
• Disfungsi seksual, seperti ejakulasi pramatang atau tertunda;
• Gangguan tidur, seperti insomnia, hipersomnolensi atau narkolepsi;
• Gangguan paraphilicberkaitan dengan keinginan seksual.

Sekiranya kecurigaan mental disyaki, sangat penting untuk berjumpa dengan psikologi atau psikiatri, agar penilaian yang diperlukan dapat dilakukan, diagnosis dikenal pasti dan rawatan yang paling tepat dimulakan.