Seberapa Berbahaya Merokok Semasa Menyusu?

Kandungan

• Gambaran keseluruhan
• Berapa Banyak Nikotin yang Dihantar Melalui Susu Payudara?
• Kesan Merokok pada Ibu dan Bayi
• E-rokok
• Cadangan untuk Ibu yang Merokok
• Cara berhenti
• Asap terpakai
• Bawa pulang

Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Kami memasukkan produk yang kami fikir berguna untuk pembaca kami. Sekiranya anda membeli melalui pautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisen kecil. Inilah proses kami.

Gambaran keseluruhan

Merokok bukan sahaja memberi kesan kepada bayi yang sedang membesar semasa hamil, tetapi mungkin juga mempunyai kekurangan bagi ibu yang menyusui.

Merokok boleh mengurangkan bekalan susu ibu yang menyusui. Mengeluarkan nikotin dan toksin lain melalui susu ibu juga dikaitkan dengan peningkatan kejadian kekecohan, mual, dan kegelisahan pada bayi.

Penyusuan susu ibu menawarkan banyak kelebihan untuk bayi baru lahir, termasuk sistem imun yang meningkat. Organisasi seperti Pertubuhan Kesihatan Sedunia mengesyorkan penyusuan susu ibu sebagai sumber pemakanan paling sihat bagi bayi dalam beberapa bulan pertama kehidupan mereka, dan seterusnya.

Sekiranya ibu baru terus merokok dan memilih untuk menyusu, ada beberapa faktor yang perlu dipertimbangkan.

Berapa Banyak Nikotin yang Dihantar Melalui Susu Payudara?

Walaupun sebilangan bahan kimia tidak dihantar melalui susu ibu, yang lain adalah. Contohnya ialah nikotin, salah satu bahan aktif dalam rokok.

Jumlah nikotin yang dipindahkan ke dalam susu ibu adalah dua kali ganda daripada nikotin yang dihantar melalui plasenta semasa kehamilan. Tetapi faedah menyusui masih dianggap melebihi risiko pendedahan nikotin semasa menyusui.

Kesan Merokok pada Ibu dan Bayi

Merokok bukan sahaja menyebarkan bahan kimia berbahaya kepada bayi anda melalui susu ibu anda, tetapi juga boleh mempengaruhi bekalan susu ibu yang baru. Ini mungkin menyebabkan dia kurang menghasilkan susu.

Wanita yang merokok lebih dari 10 batang sehari mengalami penurunan bekalan susu dan perubahan komposisi susu.

Kesan lain yang berkaitan dengan merokok dan bekalan susu termasuk:

• Bayi wanita yang merokok cenderung mengalami perubahan pola tidur.
• Bayi yang terdedah kepada asap melalui penyusuan susu ibu lebih rentan terhadap sindrom kematian bayi secara tiba-tiba (SIDS) dan perkembangan penyakit berkaitan alergi seperti asma.
• Nikotin yang terdapat dalam susu ibu boleh menyebabkan perubahan tingkah laku pada bayi seperti menangis lebih banyak daripada biasa.

Sejumlah bahan kimia berbahaya telah dikesan dalam rokok, termasuk:

• arsenik
• sianida
• memimpin
• formaldehid

Malangnya terdapat sedikit maklumat mengenai bagaimana ini mungkin atau tidak boleh disampaikan kepada bayi melalui penyusuan.

E-rokok

E-rokok baru di pasaran, jadi penyelidikan jangka panjang belum dilakukan mengenai keselamatannya. Tetapi e-rokok masih mengandungi nikotin, yang bermaksud ia mungkin menimbulkan risiko kepada ibu dan bayi.

Cadangan untuk Ibu yang Merokok

Susu ibu adalah sumber pemakanan terbaik untuk bayi yang baru lahir. Tetapi susu ibu yang paling selamat tidak mempunyai bahan kimia berbahaya dari rokok atau e-rokok.

Sekiranya seorang ibu merokok kurang dari 20 batang rokok setiap hari, risiko pendedahan nikotin tidak begitu ketara. Tetapi jika seorang ibu menghisap lebih dari 20 hingga 30 batang sehari, ini akan meningkatkan risiko bayi untuk:

• mudah marah
• loya
• muntah
• cirit-birit

Sekiranya anda terus merokok, tunggu sekurang-kurangnya satu jam setelah anda selesai merokok sebelum menyusukan bayi anda. Ini akan mengurangkan risiko mereka terkena bahan kimia.

Cara berhenti

Bersedia untuk berhenti merokok? Cuba tampalan nikotin, yang memberikan pertahanan terhadap keinginan nikotin.

Tompok nikotin adalah pilihan untuk ibu baru yang ingin melakukan kebiasaan dan menyusu. Menurut La Leche League International, tompok nikotin lebih disukai daripada gusi nikotin.

Ini kerana tampalan nikotin mengeluarkan jumlah nikotin yang rendah dan stabil. Gula nikotin boleh menyebabkan turun naik tahap nikotin.

Patch untuk dicuba merangkumi:

• NicoDerm CQ Clear Nicotine Patch. $ 40

• Patch Sistem Transdermal Nikotin. $ 25

Asap terpakai

Walaupun seorang ibu yang menyusui dapat berhenti merokok ketika dia memberi makan anaknya, adalah penting baginya untuk menghindari asap rokok jika memungkinkan.

Asap rokok meningkatkan risiko bayi mendapat jangkitan seperti radang paru-paru. Ini juga meningkatkan risiko mereka untuk sindrom kematian bayi secara tiba-tiba (SIDS).

Bawa pulang

Menyusukan bayi lebih sihat untuk bayi, walaupun ibu mereka merokok, daripada susu formula.

Sekiranya anda seorang ibu baru dan menyusui, merokok sesedikit mungkin dan merokok selepas menyusui dapat membantu mengurangkan pendedahan nikotin untuk bayi anda.

Susu ibu adalah pilihan pemakanan yang sangat baik untuk bayi anda. Memberi makan mereka sambil menghilangkan merokok dapat membantu menjaga kesihatan diri anda dan bayi anda.