Climacteric: apa itu, gejala dan berapa lama ia berlangsung

Kandungan

• Gejala utama
• Berapa lama klimaks berlangsung?
• Apakah perbezaan antara menopaus dan menopaus?
• Bagaimana rawatan dilakukan

Climacteric adalah tempoh peralihan di mana wanita bergerak dari fasa pembiakan ke fasa bukan pembiakan, yang ditandai dengan penurunan progresif dalam jumlah hormon yang dihasilkan.

Gejala klimaks boleh mula muncul antara usia 40 dan 45 tahun dan boleh bertahan hingga 3 tahun, yang paling biasa adalah kilat panas, kitaran haid yang tidak teratur, penurunan keinginan seksual, keletihan dan perubahan mood yang tiba-tiba.

Walaupun ini adalah fasa semula jadi kehidupan wanita, adalah penting untuk menindaklanjuti dengan pakar sakit puan, kerana terdapat beberapa rawatan yang dapat membantu mengurangkan ketidakselesaan fasa ini, terutama terapi penggantian hormon. Ketahui lebih lanjut mengenai bagaimana terapi jenis ini dilakukan.

Gejala utama

Tanda dan simptom pertama klimaks yang boleh mula muncul sehingga usia 45 tahun adalah:

• Gelombang panas tiba-tiba;
• Selera seksual menurun;
• Pening dan berdebar-debar;
• Insomnia, kualiti tidur yang buruk dan berpeluh malam;
• Gatal dan kekeringan faraj;
• Ketidakselesaan semasa hubungan seksual;
• Kehilangan keanjalan kulit;
• Penurunan saiz payudara;
• Kemurungan dan kerengsaan;
• Peningkatan berat badan;
• Sakit kepala dan kurang tumpuan;
• Tekanan untuk membuang air kecil;
• Sakit sendi.

Selain itu, climacteric juga dapat diperhatikan beberapa perubahan haid, seperti kitaran haid yang tidak teratur atau kurang sengit. Ketahui mengenai perubahan utama haid semasa klimakserik.

Untuk mengesahkan bahawa wanita itu berada dalam keadaan klimaks, pakar sakit puan dapat menunjukkan prestasi dos hormon secara berkala, untuk menganalisis kadar pengeluaran hormon ini, selain menilai keteraturan aliran haid dan gejala yang ditunjukkan, mungkin. sekali gus menentukan rawatan terbaik.

Berapa lama klimaks berlangsung?

Climacteric biasanya bermula antara usia 40 dan 45 dan berlangsung sehingga haid terakhir, yang sepadan dengan permulaan menopaus. Bergantung pada badan setiap wanita, adalah biasa bagi klimaks untuk bertahan dari 12 bulan hingga 3 tahun.

Apakah perbezaan antara menopaus dan menopaus?

Walaupun mereka sering digunakan secara bergantian, klimaks dan menopaus adalah situasi yang berbeza. Climacteric sesuai dengan peralihan antara fasa pembiakan dan pembiakan wanita, di mana wanita itu masih mengalami haid.

Menopaus, sebaliknya, dicirikan oleh ketiadaan haid sepenuhnya, yang hanya dipertimbangkan ketika wanita berhenti mengalami haid sekurang-kurangnya 12 bulan berturut-turut. Ketahui semua mengenai menopaus.

Bagaimana rawatan dilakukan

Gejala klimaks boleh menjadi tidak selesa dan secara langsung mengganggu kualiti hidup wanita. Oleh itu, pakar sakit puan boleh mengesyorkan rawatan dengan terapi penggantian hormon, dengan tujuan untuk mengatur tahap hormon dan, dengan itu, melegakan gejala klimaks. Rawatan jenis ini terdiri daripada pemberian estrogen atau gabungan estrogen dan progesteron, dan tidak boleh berpanjangan selama lebih dari 5 tahun, kerana ini meningkatkan risiko terkena barah.

Di samping itu, penting bagi wanita untuk mengamalkan tabiat baik, seperti menjalani diet yang sihat dan seimbang, rendah gula-gula dan lemak, dan melakukan aktiviti fizikal, kerana selain menghilangkan gejala pada masa ini, mereka mempromosikan kesejahteraan. dan mengurangkan risiko berlakunya beberapa penyakit, terutamanya barah payudara dan penyakit jantung dan tulang, yang lebih biasa pada wanita pascamenopause.

Tonton video berikut dan ketahui makanan mana yang menyumbang untuk melegakan gejala menopaus dan menopaus: