Gangguan Kecemasan Pemisahan

Kandungan

• Gejala gangguan kecemasan pemisahan
• Faktor risiko untuk gangguan kecemasan pemisahan
• Bagaimana gangguan kecemasan pemisahan didiagnosis?
• Bagaimana gangguan kecemasan pemisahan dirawat?
• Terapi
• Ubat
• Kesan gangguan kecemasan pemisahan terhadap kehidupan keluarga

Apa itu gangguan kecemasan pemisahan?

Kecemasan pemisahan adalah bahagian normal dalam perkembangan kanak-kanak. Ia biasanya berlaku pada bayi berusia antara 8 hingga 12 bulan, dan biasanya hilang pada usia 2. Namun, ia juga boleh berlaku pada orang dewasa.

Sebilangan kanak-kanak mempunyai simptom kegelisahan pemisahan semasa sekolah rendah dan remaja. Keadaan ini dipanggil gangguan kecemasan pemisahan atau SAD. kanak-kanak mempunyai SAD.

SAD cenderung menunjukkan masalah mood dan kesihatan mental secara umum. Kira-kira satu pertiga daripada kanak-kanak dengan SAD akan didiagnosis menghidap penyakit mental sebagai orang dewasa.

Gejala gangguan kecemasan pemisahan

Gejala SAD berlaku apabila kanak-kanak dipisahkan dari ibu bapa atau penjaga. Takut berpisah juga boleh menyebabkan tingkah laku yang berkaitan dengan kegelisahan. Beberapa tingkah laku yang paling biasa termasuk:

• berpaut pada ibu bapa
• tangisan yang melampau dan teruk
• keengganan untuk melakukan perkara yang memerlukan perpisahan
• penyakit fizikal, seperti sakit kepala atau muntah
• ganas, emosi marah
• keengganan untuk pergi ke sekolah
• prestasi sekolah yang buruk
• kegagalan berinteraksi secara sihat dengan anak-anak lain
• enggan tidur sendiri
• mimpi ngeri

Faktor risiko untuk gangguan kecemasan pemisahan

SAD lebih cenderung berlaku pada kanak-kanak dengan:

• sejarah kegelisahan atau kemurungan keluarga
• personaliti pemalu, pemalu
• status sosioekonomi rendah
• ibu bapa yang terlalu melindungi
• kekurangan interaksi ibu bapa yang sesuai
• masalah berhadapan dengan anak-anak seusianya

SAD juga boleh berlaku selepas peristiwa hidup yang tertekan seperti:

• berpindah ke rumah baru
• bertukar sekolah
• perceraian
• kematian ahli keluarga terdekat

Bagaimana gangguan kecemasan pemisahan didiagnosis?

Kanak-kanak yang mengalami tiga atau lebih gejala di atas mungkin didiagnosis dengan SAD. Doktor anda mungkin memerintahkan ujian tambahan untuk mengesahkan diagnosis.

Doktor anda mungkin juga memerhatikan anda berinteraksi dengan anak anda. Ini menunjukkan sama ada gaya keibubapaan anda mempengaruhi bagaimana anak anda menangani kegelisahan.

Bagaimana gangguan kecemasan pemisahan dirawat?

Terapi dan ubat digunakan untuk merawat SAD. Kedua-dua kaedah rawatan tersebut dapat membantu anak menangani kegelisahan dengan cara yang positif.

Terapi

Terapi yang paling berkesan adalah terapi tingkah laku kognitif (CBT). Dengan CBT, kanak-kanak diajar teknik mengatasi kegelisahan. Teknik biasa adalah pernafasan dan relaksasi yang mendalam.

Terapi interaksi ibu bapa-anak adalah kaedah lain untuk merawat SAD. Ia mempunyai tiga fasa rawatan utama:

• Interaksi yang diarahkan kanak-kanak (CDI), yang memfokuskan pada peningkatan kualiti hubungan ibu bapa-anak. Ia melibatkan kehangatan, perhatian, dan pujian. Ini membantu menguatkan perasaan selamat kanak-kanak.

• Interaksi yang diarahkan dengan keberanian (BDI), yang mendidik ibu bapa tentang mengapa anak mereka merasa cemas. Ahli terapi anak anda akan mengembangkan tangga keberanian. Tangga menunjukkan situasi yang menimbulkan perasaan cemas. Ini menetapkan ganjaran untuk reaksi positif.

• Interaksi yang diarahkan oleh ibu bapa (PDI), yang mengajar ibu bapa untuk berkomunikasi dengan jelas dengan anak mereka. Ini membantu menguruskan tingkah laku yang buruk.

Persekitaran sekolah adalah kunci lain untuk rawatan yang berjaya. Anak anda memerlukan tempat yang selamat untuk dikunjungi ketika mereka merasa cemas. Terdapat juga cara untuk anak anda berkomunikasi dengan anda sekiranya perlu semasa waktu sekolah atau waktu lain ketika mereka berada di luar rumah. Akhirnya, guru anak anda harus menggalakkan interaksi dengan rakan sekelas yang lain. Sekiranya anda mempunyai kebimbangan mengenai kelas anak anda, berbincanglah dengan guru, prinsip, atau kaunselor bimbingan.

Ubat

Tidak ada ubat khusus untuk SAD. Antidepresan kadang-kadang digunakan pada kanak-kanak yang lebih tua dengan keadaan ini jika bentuk rawatan lain tidak berkesan. Ini adalah keputusan yang mesti dipertimbangkan dengan teliti oleh ibu bapa atau penjaga anak dan doktor. Kanak-kanak mesti dipantau dengan teliti untuk mendapatkan kesan sampingan.

Kesan gangguan kecemasan pemisahan terhadap kehidupan keluarga

Perkembangan emosi dan sosial kedua-duanya terjejas teruk oleh SAD. Keadaan ini boleh menyebabkan seorang kanak-kanak menghindari pengalaman yang penting untuk perkembangan normal.

SAD juga boleh mempengaruhi kehidupan keluarga. Beberapa masalah ini termasuk:

• aktiviti keluarga yang dibatasi oleh tingkah laku negatif
• ibu bapa yang mempunyai sedikit atau sedikit masa untuk diri mereka sendiri atau satu sama lain, mengakibatkan kekecewaan
• adik beradik yang cemburu dengan perhatian tambahan yang diberikan kepada anak dengan SAD

Sekiranya anak anda menghidap SAD, berbincanglah dengan doktor anda mengenai pilihan rawatan dan cara anda dapat membantu menguruskan kesannya terhadap kehidupan keluarga.