12 Kesalahan yang Tidak Anda Mahukan BerlariDisney Race

Kandungan

• 12 runDisney Race Kesilapan Larian Yang Anda Tidak Mahu Lakukan
• 1. Jangan park hop sehari sebelumnya.
• 2. Jangan memuatkan gula terlebih dahulu.
• 3. Buat tempahan sarapan lewat pagi (dan makan malam!) selepas perlumbaan.
• 4. Jangan tinggal terlalu jauh dari hartanah.
• 5.Jangan ketinggalan pameran.
• 6. Jangan ketinggalan makanan pelari eksklusif.
• 7. Jangan memakai pakaian larian biasa.
• 8. Jangan lupa alat hujan: Cuaca Orlando pelik.
• 9. Jangan berhenti untuk setiap gambar op.
• 10. Jangan lupa pembebasan garisan penamat.
• 11. Jangan buang tiket Park Hopper tepat selepas perlumbaan.
• 12. Jangan lepaskan peluang untuk mengumpul wang.
• Ulasan untuk

Perlumbaan paling ajaib di bumi (acara runDisney aka) adalah beberapa pengalaman paling keren yang dapat anda lalui sebagai pelari — terutamanya jika anda peminat Disney atau suka taman. Tetapi seperti kanak-kanak pada hari Krismas, mudah terbawa segala perkara yang berlaku. Antara snek manis, taman yang menunggu untuk melompat, ops foto, pakaian, minuman hari perlumbaan dan segala-galanya di antaranya, otak anda boleh menjadi terharu... dan anda mungkin terlepas beberapa komponen yang sangat hebat dalam acara ini. (Berkaitan: Mengapa runDisney Races Adalah Tawaran Besar)

Sebagai seseorang yang sedang dalam perjalanan ke perlumbaan Disney yang kelima, saya telah melalui banyak kesilapan rookie. Begini cara anda boleh belajar daripada kesilapan saya dan berseronok tidak kira masa penamat anda.

12 runDisney Race Kesilapan Larian Yang Anda Tidak Mahu Lakukan

1. Jangan park hop sehari sebelumnya.

Saya tahu saya tahu. Saya memberitahu anda untuk TIDAK pergi ke taman Walt Disney World sehari sebelum perlumbaan anda kerana keseluruhan sebab anda pergi ke perlumbaan ini (kemungkinan besar) adalah untuk menghabiskan hari anda dengan makan Dole Whip dan minum di seluruh dunia di Epcot. Saya faham. Tetapi, pada hari sebelum perlumbaan, menurut pengalaman saya, adalah satu kesalahan. Anda akan sangat letih dan kaki anda akan hancur dari berjalan sepanjang hari dan kerana itu, perlumbaan anda berpotensi menghisap. Sakit kaki dan belakang sebelum 10K atau separuh maraton? Bandar besar.

Jika anda perlu pergi ke taman (mungkin anda akan pergi selepas perlumbaan anda), jangan letak lompat. Pilih satu taman, pastikan ia ringan, dan tidur awal.

2. Jangan memuatkan gula terlebih dahulu.

Anda tahu frasa tidak ada yang baru pada hari perlumbaan? Saya mencadangkan tambahan: tidak ada gula yang mengebom perut anda sehari sebelum hari perlumbaan. (Berkaitan: Panduan Permulaan untuk Selesai Memacu Separuh Maraton)

Saya daripada semua orang memahami keinginan kuat untuk membenamkan diri anda di Disney churros sebaik sahaja anda mendarat di lapangan terbang MCO—tetapi jangan lakukannya sebelum perlumbaan. Semua gula-gula pada waktu siang atau malam sebelum perlumbaan akan membuat anda mengalami masalah pencernaan yang cukup besar, dan melainkan jika anda mempunyai usus besi, anda pasti dijangkiti cirit-birit di lapangan. Ini adalah perkara sebenar yang berlaku. Perhatikan amaran ini, dan tunggu hingga garis penamat dan lusa untuk menggali keenakan Disney World.

3. Buat tempahan sarapan lewat pagi (dan makan malam!) selepas perlumbaan.

Sebagai pemegang pas tahunan Disneyland, saya fikir saya akan benar-benar bersedia untuk hujung minggu perlumbaan Walt Disney World pertama saya, dan makan selepas perlumbaan akan menjadi cakewalk. Anda hanya memilih restoran dan masuk, bukan? Cukup salah. Jangan tunggu sehingga minggu — atau bahkan sebulan! — Sebelum perlumbaan hujung minggu untuk membuat tempahan brunch selepas perlumbaan, kerana semuanya akan dipesan, dan anda mungkin tidak dapat masuk ke banyak restoran. Serius, restoran mula menempah sebaik sahaja slot tempahan disiarkan secara langsung: 180 hari (enam bulan) habis.

Saya tahu terdengar tidak masuk akal untuk membuat tempahan enam bulan lebih awal, tetapi perlu diingat bahawa Walt Disney World hampir selalu sibuk, tetapi perlumbaan pada hujung minggu mendapat lebih daripada 65,000 pelari (aka tambahan tetamu) yang juga membawa rakan dan keluarga mereka. (Berkaitan: Apa yang Saya Belajar dari Menjalankan 20 Perlumbaan Disney)

Merancang jauh ke hadapan amat berbaloi untuk menjamu selera selepas perlumbaan di tempat peranginan kegemaran seperti 'Ohana, Jadilah Tetamu Kami dan Biergarten. Petua profesional: Sekiranya anda menjalankan perlumbaan Puteri dan ingin mendapatkan pengalaman penuh, tempah Cinderella's Royal Table seawal mungkin — anda boleh makan di dalam istana ikonik, yang terdengar lebih baik daripada PR mana pun.

4. Jangan tinggal terlalu jauh dari hartanah.

Walaupun anda mungkin menjimatkan wang dengan menginap di resort bukan Disney, saya amat mengesyorkan tinggal di resort, sekurang-kurangnya malam sebelum perlumbaan anda. Kenapa? Semua hotel Disney menawarkan pengangkutan ulang-alik ke kawasan garisan permulaan perlumbaan. (Berkaitan: Hotel Walt Disney World Terbaik untuk Pelari)

Walaupun ini mungkin kelihatan remeh (atau tidak bernilai ratus dolar tambahan setiap malam), pertimbangkan bahawa anda harus berada di kawasan permulaan sekitar jam 3:30 atau 4 pagi dan banyak lagi, banyak jalan ditutup, dan pilihan tempat letak kereta tidak semestinya dekat.

Selain perkhidmatan ulang-alik (yang, IMO, cukup alasan untuk menginap di hotel), hotel-hotel juga mempunyai kopi panas di lobi pada jam 3 pagi dan pelari dengan barang-barang seperti pisang, air vitamin, dan selai kacang sehingga anda dapat sarapan pagi yang penuh tenaga tetapi ringan sebelum menaiki bas untuk memulakannya.

5.Jangan ketinggalan pameran.

Pameran runDisney sangat besar, dan mereka tidak siuman. Rancang beberapa jam untuk melawat semua gerai yang berbeza, dapatkan urutan bahu dan belakang, minum frosé dengan wain FitVine (ya, mereka mempunyai wain yang sihat untuk pelari di ekspo), atau beli tutu dan tiara untuk dipakai semasa Puteri perlumbaan. Terdapat banyak vendor, peluang bergambar, hidangan lazat dan aktiviti sebelum perlumbaan.

6. Jangan ketinggalan makanan pelari eksklusif.

Bercakap tentang makanan lazat, setiap acara mempunyai makanan khas yang dibuat khusus untuk pelari perlumbaan itu. Sebilangan besar makanan ini boleh didapati di pameran, dan ia termasuk makanan sihat yang dirancang oleh pasukan makanan Disney untuk membantu pelari melakukan yang terbaik (pada masa lalu mereka mempunyai mangkuk quinoa yang berpusatkan protein dan protein berasaskan kacang tanah bola).

Makanan eksklusif juga termasuk minuman beralkohol. Sebagai contoh, pada masa lalu, perlumbaan Dark Side yang bertemakan Star Wars telah menampilkan bir 13.1 Parsecs Pineapple Pale Ale, sementara perlumbaan Disney Princess pada hujung minggu menampilkan bir glitter berry dengan glitter yang boleh dimakan sebenarnya. (Berkaitan: 7 Makanan Yang Membuat Anda Lebih Cepat Supaya Anda Boleh Makan Cara Anda untuk PR)

7. Jangan memakai pakaian larian biasa.

Dengar: Beberapa kali pertama saya melakukan perlumbaan runDisney, saya memakai tank top bercetak Disney, tetapi pada dasarnya semua pakaian saya adalah pakaian aktif biasa. Jenis ini membunuh getaran, dan saya secara peribadi merasa seperti saya muncul dalam acara tali leher hitam dalam gaun t-shirt. Sebahagian daripada keajaiban perlumbaan ini ialah anda akan menjadi nostalgia dan mengeluarkan anak dalaman anda—jadi pakai tutu sialan itu. Pilih watak kegemaran anda, atau watak yang anda suka semasa kecil, atau watak yang kelakar (dan Star Wars dan Marvel benar-benar dikira). Pergi besar atau pulang ke rumah.

8. Jangan lupa alat hujan: Cuaca Orlando pelik.

Anda sama ada akan mengalami cahaya matahari yang indah di Florida atau ribut petir. Cuaca Florida ada di seluruh peta. Dalam pengalaman perlumbaan peribadi saya, ia adalah sederhana dan indah, tetapi anda perlu membawa pelbagai pilihan untuk peralatan perlumbaan hari anda sekiranya angin berubah dan anda berakhir dengan iklim yang berbeza sama sekali.

9. Jangan berhenti untuk setiap gambar op.

Saya tahu ini boleh menggoda, terutamanya jika anda peminat Disney yang tidak waras. Terdapat banyak pilihan gambar sepanjang watak dengan watak Disney, dan melainkan jika anda bermula di bahagian depan kandang pertama, anda akan berdiri tegak untuk mendapatkan gambar itu. Fikirkan: lebih daripada 30 hingga 45 minit. Bukan main-main.

Sekiranya anda cuba mengambil gambar di setiap perhentian — kecuali jika anda berlari sejauh kurang dari 6 minit batu — anda akan berada di luar sana selama lima jam. Ia meletihkan. Matahari keluar (masalah besar kerana perlumbaan bermula sebelum matahari terbit), dan cuaca menjadi sangat panas. Jadilah pemilih dan berhenti sekejap sahaja. Saya menetapkan PR untuk separuh maraton terpanjang dalam hidup saya (lima jam) satu tahun di perlumbaan runDisney kerana saya berhenti di begitu banyak lokasi opsyen foto dan mempunyai rakan berlari yang perlu berjalan agak lama. Saya tidak akan mengesyorkan ini. (Berkaitan: Cara Melindungi Diri Terhadap Keletihan Panas dan Panas)

10. Jangan lupa pembebasan garisan penamat.

Makanan mabuk dari ekspo itu? Ramai daripada mereka berada di garisan penamat. Anda boleh bersulang dengan sedikit Veuve Clicquot atau bir yang berkilauan - semuanya dapat diterima dengan baik! - setelah anda mencatat 3.1, 6.2, 13.1, atau 26.2 batu. Percayalah, jika anda dapat membuangnya (dan tidak melapisi saluran pencernaan anda dengan bar ais krim Mickey sehari sebelumnya) sedikit berbuih pada akhir perlumbaan rasanya sangat istimewa.

11. Jangan buang tiket Park Hopper tepat selepas perlumbaan.

Cadangan saya? Pulihkan pasca perlumbaan, kemudian manfaatkan tiket yang sangat mahal pada hari berikutnya. Lazimnya, pendekatan saya untuk hari perlumbaan adalah sama ada melakukan setengah hari di satu taman atau menghabiskan waktu petang di pusat peranginan dan pusat bandar (Disney Springs), dan kemudian pergi ke seluruh taman pada hari berikutnya.

Tiket taman *tidak* termasuk dalam kos bib anda dan saya fikir untuk memaksimumkan nilai tiket Disney Parks, anda mahu berada di sana secara terbuka hingga tertutup. Itu hanya saya; anda lakukan anda, tetapi cadangan saya adalah untuk tidak terkial-kial di sekitar Animal Kingdom selepas anda melakukan maraton separuh atau penuh. Simpan untuk "goncang" anda pada keesokan harinya, dan dapatkan segelas vino di Wine Bar George atau sangria di Jaleo di Disney Springs.

12. Jangan lepaskan peluang untuk mengumpul wang.

Adakah anda tahu anda boleh mengumpul dana untuk menyertai perlumbaan runDisney? Anda boleh melangkau caj kad kredit dan sebaliknya, kumpulkan wang untuk amal yang hebat. Setiap acara runDisney mempunyai amal yang berbeza; sejak dua tahun kebelakangan ini, saya telah mengumpulkan wang untuk Hospital Miracle Network Kanak-kanak. Anda membayar sedikit bayaran pendaftaran (biasanya jauh lebih murah daripada kos bib biasa), dan kemudian memenuhi syarat minimum untuk amal anda melalui penggalangan dana. Ia menyeronokkan, menjadikan komuniti anda terlibat dalam acara anda, dan menjadikan perlumbaan menjadi lebih istimewa.

Ulasan untuk