Apa yang boleh menyebabkan osteoartritis

Kandungan

• Apa yang menyebabkan
• Cara merawat
• Komplikasi
• Apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan

Arthrosis, yang dikenali sebagai osteoartritis atau osteoartritis, adalah penyakit reumatik kronik yang sangat biasa pada individu berusia lebih dari 65 tahun, yang dicirikan oleh keausan dan, akibatnya, kecacatan dan perubahan fungsi sendi badan, kerap di lutut, tulang belakang, tangan dan pinggul.

Walaupun penyebabnya belum difahami sepenuhnya, diketahui bahawa osteoartritis berlaku disebabkan oleh beberapa faktor yang berkaitan, yang berkaitan dengan pengaruh genetik, usia lanjut, perubahan hormon, gangguan metabolisme dan keradangan, dan lebih sering terjadi pada orang yang membuat usaha berulang-ulang, mengalami kecederaan sendi atau yang mempunyai berat badan berlebihan, misalnya.

Penyakit ini menyebabkan sakit pada sendi yang terjejas, selain kekakuan dan kesukaran untuk memindahkan tempat ini, perlu melakukan rawatan yang ditunjukkan oleh doktor dengan ubat, terapi fizikal atau, dalam beberapa kes, pembedahan untuk melegakan gejala, kerana ada tidak ada penawar yang pasti. Fahami apa itu arthrosis dan bagaimana ia mempengaruhi badan.

Apa yang menyebabkan

Arthrosis timbul disebabkan oleh ketidakseimbangan sel yang membentuk kapsul yang membentuk sendi, dan ini menyebabkan sendi mengecut dan gagal menjalankan peranannya dengan betul untuk mencegah hubungan antara tulang. Namun, mengapa proses ini berlaku belum difahami sepenuhnya. Terdapat kecurigaan bahawa arthrosis mempunyai sebab genetik, tetapi ada beberapa faktor yang meningkatkan risiko seseorang terkena osteoartritis, seperti:

• Sejarah keluarga arthrosis;
• Umur lebih 60 tahun;
• Jantina: wanita lebih cenderung daripada lelaki kerana penurunan estrogen, yang berlaku semasa menopaus;
• Trauma: Fraktur, kilasan atau pukulan langsung pada sendi, yang boleh berlaku beberapa bulan atau tahun yang lalu;
• Obesiti: disebabkan oleh beban berlebihan yang terdapat di lutut apabila terdapat berat badan berlebihan;

• Penggunaan sendi yang berulang-ulang di tempat kerja atau semasa melakukan aktiviti fizikal seperti harus kerap menaiki tangga atau membawa benda berat di bahagian belakang atau kepala;
• Kelenturan sendi yang berlebihan, seperti dalam kes atlet gimnastik berirama, misalnya;
• Amalkan latihan fizikal tanpa bimbingan profesional selama ini.

Apabila faktor-faktor ini ada, proses keradangan berlaku di lokasi, yang juga mempengaruhi tulang, otot dan ligamen kawasan, menyebabkan degenerasi dan kemusnahan sendi secara progresif.

Cara merawat

Rawatan untuk osteoartritis harus dipandu oleh doktor am, pakar rheumatologi atau pakar geriatrik, dan mungkin termasuk:

• Penggunaan ubat-ubatan yang melegakan gejala seperti ubat anti-radang, penghilang rasa sakit, salap, makanan tambahan atau penyusupan. Ketahui apakah pilihan ubat untuk osteoartritis;
• Fisioterapi, yang dapat dilakukan dengan sumber haba, alat dan latihan;
• Pembedahan untuk membuang sebahagian tisu yang terganggu atau untuk mengganti sendi dengan prostesis, dalam kes yang paling teruk.

Rawatan juga bergantung kepada keparahan kecederaan yang dialami oleh individu dan keadaan kesihatan mereka. Ketahui lebih lanjut mengenai bentuk utama rawatan untuk osteoartritis.

Komplikasi

Walaupun tidak ada penawar untuk osteoartritis, adalah mungkin untuk mengawal gejala melalui rawatan yang dicadangkan oleh doktor untuk mengelakkan komplikasi yang mungkin disebabkan oleh osteoartritis, yang meliputi kecacatan sendi, sakit teruk dan pergerakan yang terhad.

Apa yang perlu dilakukan untuk mengelakkan

Untuk mengelakkan arthrosis, disarankan untuk mengikuti beberapa cadangan yang merangkumi menjaga berat badan yang ideal, menguatkan otot paha dan kaki, mengelakkan penggunaan sendi yang berulang, melakukan senaman secara teratur tetapi selalu disertai oleh profesional pendidikan jasmani atau ahli fisioterapi. Terapi penggantian hormon nampaknya merupakan bantuan tambahan bagi wanita tertentu. Pengambilan makanan anti-radang secara berkala, seperti kacang, salmon dan sardin, juga ditunjukkan