Bagaimana Mendaki Batu Membantu Saya Melepaskan Kesempurnaan Saya

Kandungan

• Ulasan untuk

Semasa membesar di Georgia, saya sentiasa menumpukan pada kecemerlangan dalam semua yang saya lakukan, daripada kerja sekolah dan bersaing dalam pertandingan nyanyian India klasik hingga bermain lacrosse. Rasanya saya sentiasa berusaha ke arah matlamat kesempurnaan yang sewenang-wenangnya ini.

Selepas saya menamatkan pengajian di University of Georgia pada tahun 2018, saya berpindah ke San Francisco untuk bekerja sebagai saintis data di Google. Di sana, saya segera mengambil pendakian batu, menyertai gim pendakian tempatan saya walaupun tidak mengenali satu jiwa. Saya mudah mendapat kawan — serius, gim ini sangat sosial, ia pada asasnya sebuah bar — tetapi menyedari bahawa komuniti pendaki sangat didominasi lelaki. Kerana itu, saya mula membandingkan pencapaian fizikal dan kekuatan mental saya dengan rakan sejawat yang tidak dibina seperti saya, tidak kelihatan seperti saya, dan tidak berfikiran seperti saya. Paling tidak menjadi kesejahteraan saya, paling tidak, kerana menjadi perfeksionis bererti saya selalu melihat persekitaran saya dan berfikir, "Mengapa saya tidak begitu? Saya boleh menjadi lebih baik, lebih baik."

Tetapi sejak beberapa tahun kebelakangan ini, Saya perlahan-lahan belajar bahawa saya tidak sempurna, dan itu OK. Saya tidak boleh mencapai pencapaian fizikal yang sama seperti yang boleh dicapai oleh lelaki setinggi enam kaki dua, dan saya telah menerimanya. Kadang kala, anda mesti menaiki pendakian anda sendiri, dan menaiki pendakian anda sendiri.

Dan walaupun saya tidak mencapai ketinggian baru atau mencapai masa pendakian tertentu dalam pusingan pertama, saya cuba mengingati bahawa pengalaman saya bukanlah kegagalan sepenuhnya. Sebagai contoh, walaupun saya mempunyai masa yang lebih perlahan untuk mendaki Hawk Hill - kenaikan yang sangat terkenal di San Francisco - daripada yang saya lakukan dalam perjalanan saya sebelumnya, itu tidak bermaksud saya tidak bekerja keras, menyukai pemandangan, atau benar-benar menikmati setiap sedikit daripadanya. (Berkaitan: Bagaimana Pendaki Batu Emily Harrington Memanfaatkan Ketakutan untuk Mencapai Ketinggian Baharu)

Pendakian saya telah mengajar saya banyak tentang badan saya juga - kekuatan saya, cara mengalihkan berat badan saya, kelemahan saya, ketakutan saya yang melumpuhkan ketinggian. Saya sangat menghormati badan saya kerana mengatasinya dan menjadi lebih kuat kerana itu. Tetapi yang paling saya gemari mengenai pendakian batu adalah bahawa ia adalah teka-teki mental. Ini sangat bertafakur, kerana anda tidak dapat memusatkan perhatian kepada perkara lain selain masalah di hadapan anda.

Dalam satu cara, ia adalah pelepasan lengkap dari kehidupan kerja saya. Tetapi ia juga merupakan sebahagian besar dari kehidupan peribadi saya yang sebenarnya saya banggakan untuk memupuk. Dan jika ada apa-apa pengajaran yang saya dapat ambil daripada kerjaya saya dalam bidang STEM dan diterapkan pada hobi panjat tebing saya, itulah selesai sentiasa lebih baik daripada sempurna.

Majalah Shape, keluaran Mac 2021

Ulasan untuk