Ballerina Profesional ini Berhenti Melihat Selulitnya Sebagai Kelemahan

Kandungan

• Ulasan untuk

Suapan Instagram Kylie Shea penuh dengan pose balet yang mempesonakan ketika dia membuat persembahan di jalan-jalan di New York. Tetapi penari profesional itu hanya menyiarkan foto yang menonjol dengan cara yang berbeza: foto selulit kakinya yang tidak diedit dan sangat membantu orang lain yang bergelut dengan imej badan.

"Saya mempunyai selulit sejak saya masih remaja dan hingga hari ini membuat saya merasa sangat terdedah," katanya di Instagram. "Saya bergelut selama bertahun-tahun dengan tabiat pemakanan yang tidak sihat sebagai seorang gadis muda, dan saya terus berusaha melalui kenaikan dan penurunan berat badan hingga ke hari ini." (Berkaitan: Model Berukuran Plus Ini Bertekad untuk Berhenti Melihat Selulitnya Jelek)

Tetapi dia belajar untuk tidak terlalu keras pada badannya dan menghargainya untuk apa yang membolehkannya lakukan.

"Saya baru sahaja menyelesaikan pekerjaan yang sangat istimewa minggu ini dan telah menjalani latihan yang sangat sukar untuk disiapkan, dan hari ini ketika saya melihat di cermin, saya pertama kali mendapati diri saya tidak menilai selulit saya seperti biasa dan saya terpaksa berkongsi bahagian ini daripada saya yang sentiasa berasa sangat tidak selesa," kata Kylie. (Berkaitan: Semua yang Anda Ingin Tahu Mengenai Selulit)

Dia berharap dengan berkongsi bahagian dirinya yang lemah ini, orang lain akan mendapat inspirasi untuk mengamalkan cinta diri dan penerimaan.

"Media sosial nampaknya dibanjiri dengan wanita yang tidak mempunyai selulit walaupun seinci persegi, begitu juga dunia balet klasik, jadi saya hanya mahu sesiapa di luar sana yang bergelut dengan ini mengetahui bahawa anda tidak bersendirian," kata Shea. "Terus berlatih bersungguh-sungguh dan ingatlah bahawa tubuh kita akan bertindak balas dengan baik terhadap semua kerja keras kita ketika fikiran kita sihat dan jiwa kita disuburkan." (Berkaitan: Katie Willcox Mahu Anda Tahu Bahawa Anda Jauh Lebih Daripada Apa yang Anda Lihat Dalam Cermin)

The takeaway: Hidup gaya hidup aktif, dan ikuti kekurangan tubuh anda. Jika anda bukan #LoveMyShape, siapa lagi?

Ulasan untuk