Cara mencegah hepatitis A, B dan C

Kandungan

• Cara mencegah hepatitis A
• Cara mencegah hepatitis B dan C
• Mengapa hepatitis harus dielakkan

Bentuk penularan hepatitis bervariasi mengikut virus yang berkaitan, dan boleh terjadi melalui hubungan seksual tanpa kondom, kontak dengan darah, beberapa rembesan yang tercemar atau benda tajam, dan bahkan melalui penggunaan air atau makanan yang tercemar, itulah yang terjadi di hepatitis A.

Untuk mengelakkan semua jenis hepatitis, penting untuk mengambil langkah pencegahan, seperti vaksin, yang tersedia untuk hepatitis A dan B, penggunaan kondom semasa hubungan seksual, mengelakkan penggunaan semula bahan sekali pakai seperti jarum, dan mengelakkan penggunaan makanan mentah dan air tidak dirawat. Dengan cara ini adalah mungkin untuk mencegah perkembangan hepatitis, yang merupakan penyakit yang dicirikan oleh keradangan di hati yang meningkatkan risiko seseorang untuk menghidap barah hati dan sirosis, misalnya.

Cara mencegah hepatitis A

Penularan hepatitis A berlaku melalui pengambilan air dan makanan yang tercemar oleh virus hepatitis A, HAV. Pencemaran juga berlaku apabila terdapat kekurangan sanitasi asas, yang memungkinkan kotoran orang yang tercemar sampai ke sungai, mata air atau bahkan perkebunan, dan itulah sebabnya mengapa banyak orang yang dijangkiti hepatitis A di tempat yang sama.

Oleh itu, untuk mencegah hepatitis A, penting untuk memperhatikan cara penularan, dan disarankan:

• Dapatkan vaksin terhadap hepatitis A, menurut cadangan Kementerian Kesihatan;
• Mempunyai tabiat kebersihan yang baik basuh tangan anda dengan bersih sebelum makan dan selepas menggunakan bilik mandi. Inilah cara mencuci tangan dengan baik.
• Elakkan makanan mentah dan membasmi kuman makanan sebelum makan, membiarkan makanan direndam dalam air berklorin selama 10 minit;
• Lebih suka makanan yang dimasak atau panggang sehingga virus dihapuskan;
• Minum air minuman sahaja: mineral, disaring atau direbus dan ambil langkah berjaga-jaga yang sama semasa membuat jus, dan elakkan pengambilan air, jus, es loli, sakol, ais krim dan salad yang mungkin telah disediakan dalam keadaan kebersihan yang buruk.

Orang yang paling berisiko dijangkiti virus hepatitis A mempunyai hepatitis C, penduduk di daerah dengan sanitasi dasar yang rendah dan anak-anak, dan apabila mereka dijangkiti, mereka meningkatkan risiko mencemarkan ibu bapa, adik-beradik dan guru.

Cara mencegah hepatitis B dan C

Virus hepatitis B, HBV, dan virus hepatitis C, HCV, dapat menular dari orang ke orang melalui kontak dengan darah atau rembesan dari orang yang dijangkiti salah satu daripada virus ini. Untuk mencegah jenis hepatitis ini, penting untuk mengambil beberapa langkah, seperti:

• Dapatkan vaksin hepatitis B, walaupun masih belum ada vaksin terhadap hepatitis C;
• Gunakan kondom dalam setiap hubungan intim;
• Memerlukan bahan pakai buang baru setiap kali anda melakukan tindik, tatu dan akupunktur;
• Jangan gunakan ubat suntikan atau menggunakan bahan steril;
• Jangan berkongsi barang peribadi dengan kit manicure dan pisau cukur;
• Sentiasa pakai sarung tangan pakai buang jika anda akan membantu atau merawat luka seseorang.

Hepatitis B dan C juga dapat ditularkan oleh profesional kesihatan seperti doktor, jururawat atau doktor gigi, ketika dia dijangkiti dan tidak mengikuti semua peraturan keselamatan seperti memakai sarung tangan setiap kali dia bersentuhan dengan darah, rembesan atau menggunakan alat yang mereka dapat potong kulit, misalnya.

Mengapa hepatitis harus dielakkan

Hepatitis adalah keradangan hati, yang tidak selalu menunjukkan gejala dan oleh itu orang itu mungkin dijangkiti dan menyebarkan penyakit ini kepada orang lain. Oleh itu, disarankan agar semua orang mengikuti peraturan keselamatan ini sepanjang hidup mereka untuk mengelakkan dijangkiti dan penularan hepatitis kepada orang lain.

Hepatitis adalah radang hati yang, walaupun dengan perawatan yang tepat, tidak selalu dapat disembuhkan, dan ini meningkatkan risiko komplikasi hati seperti sirosis, asites dan barah hati, misalnya. Ketahui lebih lanjut mengenai hepatitis.