Serbuk Pinus untuk Makanan dan Perubatan?

Kandungan

• Apakah debunga pain?
• Faedah dan kegunaan
• Nilai pemakanan
• Anti penuaan
• Sifat antioksidan
• Testosteron
• Keadaan kesihatan
• Kesan dan risiko sampingan
• Tahap testosteron
• Alahan dan reaksi alahan
• Anafilaksis
• The takeaway

Adakah anda tahu bahawa serbuk sari kadang-kadang digunakan untuk faedah kesihatan? Sebenarnya, debunga telah dikenal pasti sebagai komponen ubat-ubatan yang.

Salah satu jenis debunga yang sering digunakan untuk kesihatan adalah debunga pain. Diyakini bahawa debunga pain mempunyai sifat anti-penuaan, mengurangkan keletihan, dan meningkatkan testosteron.

Teruskan membaca untuk mengetahui lebih lanjut mengenai debunga pain, kegunaan dan faedahnya.

Apakah debunga pain?

Pertama, debunga dihasilkan oleh pelbagai pokok, tanaman berbunga, dan rumput. Ini sebenarnya komponen baja lelaki untuk tanaman ini. Serbuk sari adalah tekstur kasar dan serbuk.

Pine pollen berasal dari pelbagai jenis pokok pinus, hanya beberapa di antaranya termasuk:

• Pinus Masson (Pinus massoniana)
• Pain merah cina (Pinus tabulaeformis)
• Pinus Scots (Pinus sylvestris)

Anda boleh mendapatkan debunga pain dalam pelbagai makanan tambahan dan kesihatan. Ia boleh datang dalam bentuk serbuk, kapsul, atau tincture.

Faedah dan kegunaan

Pine pollen telah lama digunakan untuk pelbagai tujuan yang berkaitan dengan kesihatan, seperti:

• menambah makanan atau menambah makanan
• melambatkan penuaan
• mengurangkan keletihan
• meningkatkan testosteron
• merawat pelbagai keadaan, termasuk selesema, sembelit, dan penyakit prostat

Sebilangan cadangan kesihatan debunga pain yang dicadangkan adalah anekdot. Ini bererti mereka berasal dari kesaksian peribadi dan bukannya kajian penyelidikan.

Walau bagaimanapun, para saintis secara aktif menyiasat potensi faedah debunga pain. Mari kita lihat apa yang dikatakan oleh penyelidikan setakat ini.

Nilai pemakanan

Pine pollen mempunyai nutrien berikut:

• protein
• asid lemak
• karbohidrat
• mineral, seperti kalsium dan magnesium
• vitamin, seperti vitamin B dan vitamin E

Belum ada kajian pada manusia mengenai faedah debunga pain sebagai makanan tambahan.

Walau bagaimanapun, satu kajian kecil dengan babi mendapati bahawa memasukkan serbuk sari pain dalam makanan mereka meningkatkan berat najis dan kandungan air. Ini menunjukkan bahawa debunga pain boleh menjadi makanan tambahan serat yang baik.

Anti penuaan

Satu kajian meneliti kesan penuaan debunga pain di sel manusia dan tikus.

Sebilangan besar sel, kecuali sel barah, tidak dapat membahagi selamanya. Mereka hanya dapat membahagikan jumlah masa yang terhad. Ini dipanggil penuaan semula. Para penyelidik mendapati bahawa debunga pinus melambatkan penuaan ulangan pada sel manusia kultur.

Pada tikus, para penyelidik mendapati bahawa debunga pain menghalang kesalahan ingatan dalam ujian aktiviti neurologi. Mereka juga melihat peningkatan aktivitas molekul antioksidan dan penurunan molekul yang berkaitan dengan keradangan.

Sifat antioksidan

Antioksidan adalah sebatian yang dapat melambatkan atau menghentikan kerosakan pada sel anda yang dilakukan oleh molekul yang disebut radikal bebas. Oleh kerana antioksidan dapat membantu mencegah penuaan dan keadaan seperti barah, ada penyelidikan mengenai sifat antioksidan debunga pinus.

Satu kajian mendapati bahawa ekstrak serbuk sari pain mempunyai aktiviti antioksidan yang setanding dengan sebatian antioksidan kawalan. Ekstrak debunga pinus juga mempunyai kesan anti-radang, mengurangkan tahap molekul yang berkaitan dengan keradangan pada sel-sel yang terangsang dalam kultur.

A dalam sel kultur dan tikus mendapati bahawa karbohidrat yang berasal dari debunga pain mempunyai aktiviti antioksidan. Selain itu, apabila dicabar dengan sebatian toksik, para penyelidik memerhatikan bahawa pretreating tikus dengan karbohidrat yang berasal dari debunga menurunkan kedua-dua kerosakan hati yang dapat dilihat dan tahap enzim yang berkaitan dengan kerosakan hati.

Testosteron

Testosteron telah dijumpai di serbuk sari pinus Scots (Pinus sylvestris). Dianggarkan bahawa 10 gram serbuk sari ini mengandungi 0,8 mikrogram testosteron.

Oleh kerana itu, serbuk sari pain sering digunakan untuk meningkatkan kadar testosteron. Namun, belum ada kajian mengenai keberkesanan debunga pain dalam meningkatkan testosteron.

Keadaan kesihatan

Sejauh ini terdapat sedikit kajian mengenai bagaimana debunga pain dapat mempengaruhi keadaan kesihatan yang berbeza.

Seorang melihat debunga pain dan bagaimana ia mempengaruhi arthritis kronik pada tikus. Penyelidik mendapati bahawa rawatan dengan ekstrak debunga pain setiap hari selama 49 hari menurunkan gejala arthritis pada tikus. Selain itu, molekul yang berkaitan dengan keradangan juga dikurangkan.

Satu kajian pada tahun 2013 dalam sel barah hati yang dikultur mendapati bahawa karbohidrat yang berasal dari debunga pain dapat menghentikan sel-sel semasa kitaran pembelahannya. Ini menarik kerana salah satu ciri sel barah adalah sel-sel mereka tumbuh dan membelah secara tidak terkawal.

Kesan dan risiko sampingan

Sekiranya anda merancang untuk menggunakan serbuk sari pinus, anda perlu mengetahui kemungkinan risiko.

Tahap testosteron

Perlu diingat bahawa testosteron adalah hormon penting yang dapat mempengaruhi fungsi tubuh tertentu. Sekiranya anda menggunakan debunga pain sebagai penggalak testosteron, berhati-hatilah untuk tidak menggunakan terlalu banyak.

Tahap testosteron yang terlalu tinggi boleh menyebabkan masalah berikut pada lelaki:

• prostat yang membesar
• kerosakan otot jantung
• tekanan darah tinggi
• penyakit hati
• masalah tidur
• jerawat
• tingkah laku agresif

Sekiranya anda ingin menggunakan debunga pain sebagai penggalak testosteron tetapi mempunyai pertanyaan mengenai kemungkinan kesan sampingan, berbincanglah dengan doktor sebelum menggunakannya.

Alahan dan reaksi alahan

Ramai orang alah kepada debunga. Oleh kerana itu, pengambilan serbuk sari pain berpotensi menyebabkan gejala alergi. Beberapa gejala alahan debunga termasuk:

• hidung berair atau kesesakan hidung
• titisan postnasal
• bersin
• mata gatal, berair
• mengi

Anafilaksis

Pendedahan kepada alergen juga berpotensi menyebabkan keadaan yang mengancam nyawa yang disebut anafilaksis pada beberapa orang. Ini adalah kecemasan perubatan. Gejala boleh merangkumi:

• berdehit atau sukar bernafas
• bengkak lidah dan tekak
• gatal-gatal
• kulit pucat dan berkeringat
• tekanan darah rendah
• rasa pening
• pengsan

The takeaway

Walaupun anda mungkin biasa dengan serbuk sari sebagai alergen, serbuk sari pain telah lama digunakan dalam perubatan tradisional. Ia dipercayai mempunyai sifat anti-penuaan, merawat pelbagai keadaan kesihatan, dan meningkatkan testosteron.

Penyelidikan mengenai manfaat kesihatan debunga pain terus dilakukan. Hasilnya setakat ini menunjukkan ia mempunyai sifat antioksidan dan anti-radang. Sifat-sifat ini dapat bermanfaat dalam merawat berbagai kondisi kesehatan, walaupun diperlukan lebih banyak penelitian.

Orang yang mempunyai alahan debunga harus mengelakkan penggunaan debunga pain.

Sekiranya anda mempunyai pertanyaan atau kebimbangan mengenai penggunaan debunga pain sebagai suplemen, pastikan untuk membincangkannya dengan doktor, ahli farmasi, atau penyedia penjagaan kesihatan lain.